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食堂菜谱大全

高一作文 时间:2010-04-07

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食堂菜谱大全篇1:40人食堂大锅菜菜谱大全推荐


  40人食堂大锅菜菜谱怎么调高伙食质量,提高一线员工的生活水平,增加员工满意度。以下是百分网小编为你整理的40人食堂大锅菜菜谱大全,希望能帮到你。
  40人食堂大锅菜菜谱大全推荐
  推荐菜谱之一:白菜炖粉条、豆角炖肉、茄子炖肉、木须肉、红油豆腐、豆芽炖肉
  推荐菜谱之二:清炒豆芽、芹菜肉丝,土豆丝、豆芽肉,西兰花、青椒肉丝,青椒山药、京酱肉丝,清炒娃娃菜、葱爆肉,油爆豆、腐木须肉
  40人食堂大锅菜菜谱具体做法
  白菜炖粉条
  需要准备的主料有:白菜和肉片(酱油腌渍),调料有油,葱,姜,蒜,干红辣椒,芝麻酱,鸡精和盐。
  做法:
  1.锅内烧油,热后放入葱、姜、蒜、辣椒爆炒,放肉片炒至七成熟。
  2.白菜下锅,翻炒片刻,加水、粉条、豆腐,盖锅盖,中小火焖15-20分钟。
  3.粉条变软,白菜见熟时,放芝麻酱翻炒,盖上锅盖稍焖,加鸡精、盐即可。
  主料:绿豆芽250克
  辅料:盐5克、油6克、味精适量
  清炒豆芽的做法:
  1、豆芽清洗干净。
  2、锅里倒放油倒入豆芽。
  3、不停的翻炒。
  4、炒两分钟加入盐在次炒匀。
  5、然后加入生抽。
  6、然后再次炒匀。
  7、炒至豆芽熟加入味精。
  8、翻炒均匀。
  9、炒好装盘。
  青椒炒鸡蛋
  食材:土鸡蛋3个、青椒1个、蒜头2粒、生姜1片、菜籽油适量、料酒少许、盐适量
  烹饪步骤:
  1.准备好所有食材,生姜忘记拍进去了。
  2.将青椒切成小菱形块,蒜头切末,生姜切末,我家孩子不喜欢吃到生姜,经常都是擦成生姜泥。
  3.鸡蛋加入少许料酒打散,加入料酒可以让鸡蛋蓬松。
  4.锅中加入适量食用油,油热后倒入鸡蛋液。
  5.瞧,鸡蛋很蓬松,翻面。
  6.在锅中将鸡蛋饼炒散开。
  7.将鸡蛋推到锅的一边,放入青椒和生姜蒜头末,煸炒半分钟,出香味即可。
  8.混合炒匀,并加入适量盐调味。
  9.刚才打鸡蛋的碗加入少许清水,混匀倒入锅中。
  10.翻炒片刻即可出锅。调味料越少,越能体现出食材原本的味道。
  菜谱小贴士:
  炒鸡蛋时加入适量料酒,可使炒出来的鸡蛋蓬松。蒜头也是鸡蛋的好拍档,提升鸡蛋的鲜香。
  青椒炒肉
  食材:猪瘦肉100克、青椒1个、大蒜1瓣、姜1小片、生抽适量、料酒适量、淀粉少许、盐适量、鸡精适量、食用油适量
  烹饪步骤:
  1.青椒洗净切斜片,猪肉切薄片,大蒜和姜剁成小末。
  2.把猪肉放入容器中,调入料酒、少许盐和淀粉腌制二十分钟。
  3.锅中放适量油烧至五成热,放入姜、蒜末爆香。
  4.放入腌制好的肉片翻炒断生。
  5.调入生抽翻炒变色。
  6.放入青椒大火快炒一分钟左右。
  7.调入适量的盐和鸡精。
  8.翻炒均匀盛出装盘。
  菜谱小贴士:把猪肉提前腌制一会,炒出的肉口感嫩滑。
  虎皮青椒
  食材:青椒6根、油二汤匙、生抽一汤匙、盐2克、糖一汤匙、醋二汤匙、蒜二瓣
  烹饪步骤:
  1.将尖椒洗净,切掉蒂部,可以用小勺挖掉籽。
  2.如果尖椒较长,可以对半切开。如果比较小,可以在表面轻轻划一些小口,这样比较入味。
  3.大蒜切成蒜末。将生抽、香醋、糖和盐在碗中调成味汁。
  4.平底锅中放入油,中小火加至四五成热。将擦干水份的青椒放在锅中。需要不时翻面并用锅铲轻按青椒,使尖椒每面都能受热均匀煎成虎皮,盛出待用。
  5.热锅凉油,放入蒜末煸香。
  6.倒入调好的汁,翻炒加热至沸腾。
  7.把煎好的青椒倒入锅中,翻匀入味。待汤汁浓稠时可出锅。喜欢酱汁更浓稠可勾些许水淀粉。

食堂菜谱大全篇2:40个员工餐大锅菜菜谱推荐


  员工餐的,基本都是家常菜为主,看你是哪里的人了,根据各地方的家常菜去做就可以了。 以下是百分网小编为你整理的40个员工餐大锅菜菜谱,希望能帮到你。
  40个员工餐大锅菜菜谱推荐
  炒含水量较高的绿叶类蔬菜,如菠菜、空心菜、韭菜、鲜菜心、青笋尖等。炒这类菜时火力要旺,油温要高;原料下锅后要快速翻动,以使之受热均匀且快速成熟;原料要下锅炒至断生后才可放入盐,以免过早放盐而致使原料吐水,从而将“炒菜”变成“煮菜”;也可将某些原料(如青笋尖)入沸水锅中汆一水后,再下锅进行炒制,以缩短其炒的时间。另外还需注意一点,炒绿叶类蔬菜时切忌加盖,否则会将菜叶焖黄。
  炒含水量较低的其它类蔬菜,如青笋、南瓜、土豆、四季豆、蒜薹等。炒这类菜时,先应当根据原料的特性去进行不同的初步处理,如土豆(切丝)冲净淀粉后,要先入沸水锅中汆一水,再下锅进行炒制;四季豆要在入沸水锅中焯至断生后,再下锅炒制;青笋(切片或切丝)、南瓜(切丝)、蒜薹(切节)都得先用少量精盐码味,再挤去部分水分,然后才下锅炒制。
  炒大锅素菜时还应注意,不能将原料炒得过熟,一般炒至断生或熟就可以了。因为成菜起锅装入大盆后,菜肴的余热还会将原料进一步“沤”熟(即常说的“后熟”)。另外,炒素菜的大锅最好专锅专用,也就是说不宜将炒素菜的大锅用来炒荤菜(特别是烹制烧烩菜),以保持炒锅的滑爽,防止后面炒素菜时粘锅。
  员工餐的烹饪方法介绍
  1?炒大锅荤菜 炒不码芡不勾芡的大锅荤菜,如回锅肉、盐煎肉、葱爆羊肉、青椒鸡块等。炒这类菜时,应将主料(肉类或禽类)事先用精炼油拌匀,以防原料下锅后相互粘连;辅料(蔬菜)应选含水量较少、吸油性较大的原料,如青椒、蒜苗、洋葱、莲白、豆腐干等;炒菜时的用油量也应稍大一些。答案补充炒既码芡又勾芡的大锅荤菜,如青笋肉片、青椒肉丝、鱼香肉丝、宫保肉丁等。炒这类菜时,主料(肉类或禽类)码芡要厚一些、干一些,且主料最好先下锅用热油滑熟捞出后,再下锅与辅料一起炒制成菜;若是主料的量太大,则可分几次下锅滑熟;辅料(蔬菜)则应事先用少量精盐码味,再挤去部分水分,以使其下锅后水分较少且容易成熟;也可将辅料事先焯水、过油或煸炒至断生,再与主料一起烹制成菜,以缩短其正式烹调时间并保证其充分地成熟。此外,勾芡用的滋汁也应事先调制好,滋汁的用量也应少于小锅菜,但滋汁要调得比小锅菜的浓稠一些。
  其原因是:炒大锅菜时火力不足,原料中的水分不易蒸发,因此滋汁中不应有太多的水分。总的来说,炒这类大锅荤菜实际上已不是传统意义上的“炒”,倒是有点像在“烩”菜了。即先在锅内放油烧热,再下入小配料(姜葱蒜等)炝香,然后下入经过处理的主辅料,接着快速翻匀,烹入滋汁,芡熟即可起锅。答案补充2?炒大锅素菜
  炒含水量较高的绿叶类蔬菜,如菠菜、空心菜、韭菜、鲜菜心、青笋尖等。炒这类菜时火力要旺,油温要高;原料下锅后要快速翻动,以使之受热均匀且快速成熟;原料要下锅炒至断生后才可放入盐,以免过早放盐而致使原料吐水,从而将“炒菜”变成“煮菜”;也可将某些原料(如青笋尖)入沸水锅中汆一水后,再下锅进行炒制,以缩短其炒的时间。另外还需注意一点,炒绿叶类蔬菜时切忌加盖,否则会将菜叶焖黄。
  炒含水量较低的其它类蔬菜,如青笋、南瓜、土豆、四季豆、蒜薹等。炒这类菜时,先应当根据原料的特性去进行不同的初步处理,如土豆(切丝)冲净淀粉后,要先入沸水锅中汆一水,再下锅进行炒制;四季豆要在入沸水锅中焯至断生后,再下锅炒制;青笋(切片或切丝)、南瓜(切丝)、蒜薹(切节)都得先用少量精盐码味,再挤去部分水分,然后才下锅炒制。

食堂菜谱大全篇3:年夜饭菜谱大全带图片

  关于年夜饭来历的传说流传着不少有趣的传说故事。其中关于人们齐心协力共同抵御年的故事最广为流传。以下是小编整理的年夜饭菜谱大全带图片,欢迎阅读参考!
  年夜饭菜谱大全带图片【一】
  年夜饭菜谱大全带图片【二】
  年夜饭菜谱大全带图片【三】
  年夜饭菜谱大全带图片【四】
  年夜饭菜谱大全带图片【五】
  年夜饭菜谱大全带图片【六】
  年夜饭菜谱大全带图片【七】
  年夜饭菜谱大全带图片【八】
  年夜饭菜谱大全带图片【九】
  年夜饭菜谱大全带图片【十】
  过年为什么要吃年夜饭
  其实为什么要吃“年夜饭呢”?除夕这一天对华人来说是极为重要的。这一天人们准备除旧迎新,吃团圆饭。在古代的中国,一些监狱官员甚至放囚犯回家与家人团圆过年,由此可见“团年饭”对古代中国人是何等的重要。家庭是华人社会的基石,一年一度的团年饭充分表现出华族家庭成员的互敬互爱,这种互敬互爱使一家人之间的关系更为紧密。家人的团聚往往令一家之主在精神上得到安慰与满足,老人家眼看儿孙满堂,一家大小共叙天伦,过去的关怀与抚养子女所付出的心血总算没有白费,这是何等的幸福。而年轻一辈,也正可以借此机会向父母的养育之恩表达感激之情。
  年夜饭的其他传说
  在江南每年吃年夜饭的时候,家家户户都要把大门关起来,不能大声说话,不能敲击碗筷。吃完年夜饭后,就要将桌子的碗筷收拾干净,再打开大门,这叫做闭门生财,开门大吉。这种习俗据说是为了哄骗铁拐李而传下来的。
  据说,玉皇大帝想了解民间疾苦,于是派铁拐李在此时下凡查看。铁拐李是个跛脚叫花仙,因此便在人间吃年夜饭的时候,提着篮子跛着脚沿街到各家乞讨。讨完饭,他把讨来的东西提给玉皇大帝看,谁家穷,谁家富,一看就知道了。据此,富的,玉皇大帝便命令有关神仙让他一年遭几次灾,不要太富;穷的,则让他发几次财,不要太穷了。
  到后来这件事慢慢传到了人间,有一户人家,比别人都奸,很快想到了应对之策。吃年夜饭时,把大门关得紧紧的,家人谁也不准大声说话。等铁拐李来讨饭时,他家年夜饭已经吃过,打开大门时,桌上空空荡荡的,无以施舍给铁拐李。铁拐李一看,这家够穷的了,连年夜饭都吃不起,于是在他家门口放上几个元宝就走了。这下,这户人家便发了。但没有不透风的墙,别家也看出了他家发财的原因,便都跟着学起来。
  在后来,铁拐李见家家都关着门吃年夜饭,便知道人们已经知道了他的任务,就不再到人间来讨饭察贫富了。可是关着大门吃年夜饭的习惯,却从此流传下来,成为了春节特有的习俗。

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