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在打羽毛球的过程中，羽毛球拍是最主要的工具之一，同时羽毛球拍的选择也要遵循一些基本的规则。下面是由百分网小编分享的羽毛球拍的选择遵循的原则，希望对你有用。
羽毛球拍的选择标准
1、羽毛球拍子的重量要适合自己，其实并不是拍子越轻越好，拍子轻了挥动速度虽然快，但高手在扣球时会感觉用不上劲，会影响击球的力量。
2、选择羽毛球拍的时候要检查拍子的整体结构，怎么检查呢?首先在拿到拍子之后，你可以挥动一下球拍，看看震不震手。震手的拍子一定是拍杆(拍柄和拍头的连接部位，这一部位现在是碳素合金钢材料制成)太硬;不震手，说明拍杆较有弹性。也可一手握住拍柄，一手扶住拍头顶端掰一掰，拍子有微度弯曲，证明拍杆部位较有弹性。
3、可根据个人的实际情况选择适合自己的羽毛球球拍，如在单打时，适合选择加长型的球拍，如属于攻击型选手，应选择重量稍重，中硬性的球拍。在双打时，最好选择标准长度的球拍，如属防守型选手，应选择较轻的球拍。
4、据每个人手形的大小挑选拍柄，以握住拍柄感觉舒适为宜。手大的人，握较细或呈正方形的拍柄会有不舒适之感;手小的人，握粗大的拍柄也不相称。最后可检查一下拍头有无变形、裂缝或整体弯曲等。
5、看一下弦装得是否匀称，交叉弦组成的每个方块都要同样大，每条弦的松紧度要一致。
拿到一把羽毛球拍，首先要看它拍头的形状，球拍一般来说分为2种，目前市场上有传统的蛋形和头部为方形的平头拍框。羽球拍的形状决定了它的甜区的大小，所谓甜区就是球拍面的最佳击球区。当球落在甜区时能给你足够的击球威力和控球性，所以甜区的大小对球员是很重要的，它能使球员更容易打出高质量的球。
羽毛球拍的选购方法
品牌选择
YONEX是排名第一的羽毛球用品品牌，还有:奥立弗(Oliver)、李宁(LINING)、胜利(Victor)、尤迪曼(Yodiman)、亚狮龙(RSL)川崎(kawasaki)、凯胜(Kason)、索牌(Sotx)、威尔逊(Wilson)、飞利克斯(Finnex)……较知名的品牌还有Gosen，伟士等等。同是羽毛球用品生产量最大、生产质量最好也是在国内。适合自己的才是最好的，去选一款吧!
2UG3
前面的xU表示羽拍的空拍重量:U-95~100克、2U-90~94克、3U-85~89克、4U-80~84克，一般yonex羽拍的常见重量为2U、3U、4U。Gx表示拍柄的粗细:G1最粗G5最细。
数字解释
椎柄上打的数字分两种1:仅仅打有一个较大的阿拉伯数字这表示该羽拍的销售地区，我了解的只有4-香港东南亚地区、3-北美地区、5-中国大陆地区。CH-中国(CN、CP为赞助中国国家队的拍子)、CD-加拿大。
有的羽拍型号后面有long、swing power等标识是什么意思?
这些标识的意义如下:long-加长型比普通羽拍长10mm，有助于球员扩大其接回球范围，增强攻击性，发出刁钻短球，击出强而有力的高角度杀球、power-加力型采用强化攻击力概念(SPT)而设计，球拍顶部较重，能以更小的力量击出高攻击力回球、light-轻型拍一般重量为3U，使用轻型设计的球拍，比使用传统球拍的挥拍速度更快但力量较弱，更适用于防守、slim-拍框只有9mm阔及5能减低10%之风阻及增加5%之击球速度、tour-巡回赛用拍比同型号的羽拍材料工艺更好，性能更佳、Swing Power-(介绍)采用不同的弹性、不同的重量、不同的平衡点位置，适合不同类型的球员、VF-"vari-frame"可变截面拍框，拍框顶部采用破风式(AR)设计，减小了空气阻力，提高了击球力;拍框底部采用箱形(CAB)设计，减小了击球扭矩，增强控制性、MF-yonex公司2000年新技术"Mega-Frame"大拍面。MPF-"muscle power frame"肌肉形拍框设计，用于Ti-10等新款球拍。
价格方面
一般说来，羽拍的价格是和他的材料、工艺和品牌相关的，新出的型号一般比较贵通常过一段时间价格就会下降不少。
制造产地
有的羽拍在拍杆的型号后面有时会印有SP字样是什么意思?
一支球拍的拍形、重量、结构、材料、硬度与正确的穿弦显然比它的颜色、包装和价格更为重要。
羽毛球拍的世界品牌介绍
1.yonex尤尼克斯，简称为YY
YONEX羽拍是世界最出名的羽拍品牌, 全世界87%以上的专业羽毛球运动员使用该品牌，是羽拍世界的王者，也是每一个羽毛球爱好者都想拥有的羽拍。羽拍牢牢占据世界第一的地位，同时网球拍也得到许多知名球星的喜爱。2008年的北京奥运会，所有羽毛球类比赛的获奖运动员都是YONEX赞助的，林丹，张宁，李宗伟等等，都是用YONEX羽拍，YONEX衣服。。。。。在未来的很长一段时间里，在羽毛球拍选购上，YONEX仍是第一品牌。
2. VICTOR(胜利)，或者翻译成维克多
世界羽毛球著名品牌，羽毛球拍的选择上，在东南亚和台湾地区家喻户晓。旗下签约球手包括陈锋，孙俊，葛非等世界羽坛名将。胜利公司自创的VICTOR〈威克多〉品牌产品已行销英、美、德、法、日、北欧及东南亚等三十余国家，2009年VICTOR公司拿下了韩国队的赞助权。VICTOR羽球经国际羽总〈I.B.F〉评定为国际比赛级用球，并被众多国内、国际大赛指定为比赛用球。"VICTOR〈威克多〉"品牌已成长为行业著名品牌，广受世界球友推崇。
3.李宁，中国民族品牌，后来居上
2008年收购国内第一羽球品牌凯胜，2008年随着北京奥运会开幕上体操王子李宁点燃圣火，及其充满智慧的奥运营销为其品牌赚满了人气。2009年，李宁公司更是强势崛起，拿下了中国国家羽毛球队的赞助权。型号包括N90(林丹专属款)、N77(杜婧、于洋专属款)、N70(鲍春来专属款)、N55(陈金专属款)、N50(傅海峰专属款)、N33(蔡?专属款)、N30(谢杏芳专属款)。作为羽毛球的"强国"的本土品牌，有着极为庞大的群众基础的中国，发展之势不可低估。
4.YODIMAN(尤迪曼)
尤迪曼YODIMAN创始于1980年，是全球知名运动品牌之一。尤其在90年代初期开始,尤迪曼公司便一直占据着羽毛球拍碳素时代的高科技领域地位，受到广大羽毛球爱好者的青睐。
5.VARESI威雷斯，源自巴西的羽毛球拍品牌
VARESI(威雷斯)品牌源自足球王国巴西，其主要以足球起家，但是在羽毛球拍领域也有不错的口碑，近年来收购为中国本土品牌并打开了亚洲市场，在中国有很不错的业绩和口碑。
6.KAWASAKI (川崎)，全球第一支碳素球拍制造者
KAWASAKI创始于1915年,是全球知名运动品牌之一.早在1973年，KAWASAKI制造出世界第一支碳素球拍，宣布了整个网羽行业碳素时代的到来。作为百年经典品牌，KAWASAKI始终秉承开拓创新的信念，一直进行技术革新、突破，不断推出依靠全球技术水平的运动产品，受到全球网羽爱好者青睐。
7 SOTX(索牌)，源自德国的知名羽拍品牌
SOTX于2002年3月进入国内市场，并正式成立深圳市索德士体育用品有限公司，公司专业经营SOTX-索牌专业运动产品，是SOTX在亚洲的销售中心，在短短两年半的时间里SOTX在亚洲得到了高速的发展。
8.wilson维尔胜，源于美国的羽毛球拍品牌
Wilson(维尔胜):美国的最知名的综合运动品牌。Wilson羽拍KFACTOR科技设计，集合新一代四大最新关键科技:全新纳米碳纤维结构、连接片设计、改进的拍框设计及突破性拍喉设计。
9.燕龙
燕龙由国内一流的羽网用品专家创立于2007年的国货品牌。燕龙致力于服务自信的羽毛球运动爱好者，为他们提供最好的专业羽毛球用品。燕龙的态度就是就是让燕龙消费者得到国际一流且价格物超所值的产品和服务。
羽毛球是中国人最喜爱的运动之一。但在国外老牌巨头的带领下，业余爱好者很难同时获得优秀质量和实惠价格。燕龙人通过自己的努力，已经为球友提供了质量一流的专业羽毛球用品，并成功的将以往标价上千元的球拍获得成本控制到不到原有价格的二分之一甚至更低(选择燕龙，运动成本砍半!),燕龙羽毛球拍L1 L58 S1 S3 F1/2等型号的推出，在市场上产生了非常好的反映。也给予我们很大的信心，希望通过自己为球友提供更多优质产品。使燕龙球友享受更自信，更舒服的运动生活。
10.DUNLOP邓禄普，英国著名羽毛球拍品牌
英国老牌著名运动品牌。DUNLOP的体育用品系列产品一直领先同行。产品性能优越，质量上乘，性价比高，在羽毛球拍选购上深受部分羽毛球网球爱好者的欢迎。
电影《初恋这件小事》让泰国演员马里奥毛瑞尔一炮而红;随后马里奥毛瑞尔女朋友是谁成为了大家热议的话题。然而在湖南卫视《完美释放》的时候马里奥毛瑞尔女朋友也随之曝光。下面是学习啦小编为大家整理的相关资料，供大家参考!
马里奥与女朋友
电影《初恋这件小事》让泰国演员马里奥毛瑞尔一炮而红;随后马里奥毛瑞尔女朋友是谁成为了大家热议的话题。然而在湖南卫视《完美释放》的时候马里奥毛瑞尔女朋友也随之曝光。
自《暹罗之恋》里惊鸿一瞥，以《初恋这件小事》红遍亚洲，关于马里奥毛瑞尔女朋友是谁成为了粉丝热议人物。继早先在湖南卫视《快乐大本营》中各种卖萌博得粉丝欢心后，日前泰国当红小生马里奥·毛瑞尔又相约湖南卫视《完美释放》，为一位失聪女孩现场减压，场上各种冷静分析，场下各种腼腆“正太”，令现场记者大呼“可耐”。
更坦言自己已经有女朋友了，并且称做过浪漫的事情就是各种方式的送礼物。有一次是把后车厢用鲜花和气球装扮起来，然后把礼物藏在其中，打开后车厢的时候给她惊喜。还有一次是为她在餐厅订了一个位置，把事先准备好的礼物放在生日蛋糕里。称对爱情的看法是，想让别人爱你，你要先爱别人，要尽量照顾好女生。怎么样，这个“小正太”是不是成功将你迷倒啦
自从马里奥澄清已经和gubgib分手，仅仅是朋友关系后，gubgib仍然声称两人像原来一样，这让很多人非常疑惑，两人的关系究竟怎样 最近，在电影《晚娘》的开幕仪式上，马里奥也回应了此事：“我和gubgib已经分手了!”马里奥还说：“我和gubgib已经没什么好说的了，因为该说的我都说了，该告诉大家的我也告诉大家了。”
马里奥的个人资料
马里奥·毛瑞尔(Mario Maurer)，平面模特、演员、歌手，1988年12月4日在泰国出生，其父亲Roland是德国人，其母亲Warunya是泰国华人。在电影《暹罗之恋》被大家知晓，2010年，其主演的电影《初恋这件小事》在中国内地上映，受到热烈追捧。2012年，主演了纯爱电影《爱在那一天》。2013年主演电影《鬼夫》成为泰国影史上票房最高的电影，并且凭借此部电影获得了第六届Siamdara大奖最佳男主角。2014与黄圣依领衔主演，由中国、新加坡、泰国、韩国、日本、马来西亚、印度7国合拍电影《匹客王》。
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为了早早去适应语文中考试卷，学生平时应该多做一些语文模拟试题。小编为大家力荐了宜城市中考适应性考试语文试题以及参考答案，给大家作为参考，欢迎阅读!
宜城市中考适应性考试语文试题
一、积累与运用(20分)
1.下边句中有两个错别字，请改正后用行楷字将整个句子抄写在米字格中。(2分)
凝集中华民族魂，传波文明正能量。
2.给下边句中加点字注音。
襄阳，风光绚( )丽，景色迷人。汉江澄( )碧，岘山苍翠，鹿门寺古朴，水镜庄幽雅……无不让人心驰神往。
3.下列句中加点成语使用完全正确的一项是( )。
A.李娜成功的背后，经历了多少忍辱负重的刻苦训练。
B.一个万众一心、众志成城的民族，是可以战胜任何困难都的。
C.四个襄阳建设是一项十分艰巨的工程，不可能一挥而就。
D.离散了半个世纪后，海峡两岸这对已经进入垂暮之年的亲兄弟终于破镜重圆了。
4.下列句子没有语病的一项是( )(2分)
A.每天课外活动，同学们陆陆续续来到操场，纷纷踊跃参加体育活动。
B.大量地阅读优秀的文学作品,不仅能增长人的知识,而且还能丰富人的感情。
C.通过这次社区劳动，使她更喜欢参加青年志愿者活动。
D.为了您的人身安全，请勿用左手启动家电，以防万无一失。
5.选出下面几句相关联的话排列顺序正确的一项( )(2分)
①当下的“阅读危机”与一些人的功利心态有很大关系。 ②长此以往，心灵荒芜，心态浮躁，心智迷失，势必带来更加严重的精神危机。 ③一个不爱读书的人是狭隘浅薄的，一个不爱读书的民族是没有前途的。 ④一旦敲开了，读与不读都不再重要;假如敲不开，读书就是无用功。 ⑤在有的人看来，读书就是社会生存的“敲门砖”。
A.⑤①③④② B.③⑤①④② C.③①⑤④② D.①②④⑤③
6.有一次我偷偷地看她，她把我的五戈比放在手掌上，瞅着它们，默默地哭了，一滴混浊的泪水挂在她那副像海泡石似的大鼻孔的鼻尖上。
以上文字选自著名作家 的《 》，“我”是 ，“她” 是 。(2分)
7.古诗文默写。(每空1分，共8分)
①黑云压城城欲摧，□□□□□□□。(李贺《雁门太守行》)
②《孟子》中的“入则无法家弼士，□□□□□□□，国恒亡”说明了困境出人才的道理。
③□□□□□□□，夜泊秦淮近酒家。 (杜牧《泊秦淮》)
④春蚕到死丝方尽，□□□□□□□。(李商隐《无题》)
⑤阅读古诗文，李白“长风破浪会有时，□□□□□□□”的坚定信念;文天祥“人生自古谁无死，□□□□□□□”的伟大民族气节;龚自珍“□□□□□□□，化作春泥更护花”的高尚道德情操;还有范仲淹“□□□□□□□，后天下之乐而乐”的宽博济世情怀，都滋养着我们的心灵。
二、口语交际与综合性学习(10分)
8.星期天，你和好朋友晓鸣骑自行车一同去郊游，走到一个十字路口，红灯亮了，但此时十字路口除了你们外空无一人，晓鸣说：“没人，闯过去!”你说：“
”(2分)
9.今年是世界反法西斯战争胜利69周年，人类早已进入21世纪，但地球上还时闻隆隆枪炮声。我们开展“世界何时铸剑为犁”综合性学习活动，传达我们热爱和平，反对战争的心声。
【拟写标语】为宣传学习活动的主旨，你拟写的宣传标语是 (2分)
【设计活动】本次活动可以采用很多形式，老师为你设计了两个，请你再补充两个。(2分)
活动形式一：搜集有关战争的资料;活动形式二：办一期有关战争的手抄报;
活动形式三： 活动形式四：
【编发邮件】在八年的抗战中，中国死亡了2000万同胞。仅南京大屠杀侵略者就杀死了30万和平居民，但直到现在，日本文部省所制的历史教科书还不承认这段侵华的历史，请你对此给日本文部省编发一个电子邮件表明你的态度。
【探究材料】探究下面表格，说说你的发现。(2分)
战争名称
海湾战争
南联盟战争
阿富汗战争
伊拉克战争
利比亚战争
发起时间
1991年1月
1999年3月
2001年10月
2003年3月
2011年2月
发起国家
美国
美国
美国
美国
美国
你的发现：
三、阅读与欣赏(40分)
(一)阅读刘禹锡的《酬乐天扬州初逢席上见赠》，完成 10—11题。(共4分)
酬乐天扬州初逢席上见赠
刘禹锡
巴山楚水凄凉地，二十三年弃置身。怀旧空吟闻笛赋，到乡翻似烂柯人。
沉舟侧畔千帆过，病树前头万木春。今日听君歌一曲，暂凭杯酒长精神。
10.运用典故是古人常用的一种艺术手法，在用典中寄寓自已内心的情感，如本诗中就用了“ ” 和“ ”这两个典故。(2分)
11.“ 沉舟侧畔千帆过，病树前头万木春”这两句诗的原意是什么?现在人们赋予它什么新意?(2分)
(二)比较阅读甲、乙两则文言文，完成12—16题。 (10分)
【甲】庆历四年春，膳子京谪守巴陵郡。越明年，政通人和，百废具兴。乃重修岳阳楼。，增其旧制，刻唐贤今人诗赋于其上。属予作文以记之。
予观夫巴陵胜状，在洞庭一湖。衔远山，吞长江，浩浩汤汤，横无际涯;朝晖夕阴，气象万千。此则岳阳楼之大观也，前人之述备矣。然则北通巫峡，南极潇湘，迁客骚人，多会于此，览物之情，得无异乎?
……
嗟夫!予尝求古仁人之心，或异二者之为.何哉?不以物喜，不以己悲;居庙堂之高则忧其民;处江湖之远则忧其君。是进亦忧，退亦忧。然则何时而乐耶?其必日“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”乎。噫!微斯人，吾谁与归? ——节选自《岳阳楼记》
【乙】范文正公轻财好施，尤厚于族人。既贵，于姑苏近郊买良田数千亩。为义庄，以养群从之贫者，择族人长而贤者一人主其出纳。人日食米一升，岁衣缣①一匹。嫁娶丧葬，皆有赡给。聚族人仅②百口。公殁逾四十年，子孙贤令③，至今奉公之法。不敢废弛。
——选自《渑水燕谈录》卷四
【注释】①缣(jiān)：细绢。②仅：将近。③令：善，美好。
12.请解释下列句子中加点的词。(2分)
(1)前人之述备矣 之 ： (2)范文正公轻财好施 轻：
13.下列句子中加点的字的意义或用法相同的一项是( )(2分)
A.不以物喜 以养群从之贫者 B.属予作文以记之 至今奉公之法
C.百废具兴 不敢废弛 D.刻唐贤今人诗赋于其上 择族人长而贤者一人主其出纳
14.将下列句子翻译成现代汉语。(2分)
此则岳阳楼之大观也
15.乙文体现了范仲淹怎样的精神品质?(请用甲文中合适的句子回答)(2分)
16.《孟子&梁惠王下》中说：“乐民之乐者，民亦乐其乐;忧民之忧者，民亦忧其忧。乐以天下，忧以天下，然而不王者，未之有也。”请根据甲乙两文，具体说说你对范仲淹忧乐观的理解和看法。(2分)
(三)阅读下面短文，做17——21题。(14分)
大 风
莫言
⑴我家后面有一条弯弯曲曲的胶河、沿着高高的河堤向东北方向走七里左右路，就到了一片方圆数千亩的荒草甸子。每年夏天，爷爷都击那儿割草，我爷爷的镰刀磨得快，割草技术 高，割下来的草干净，不拖泥带水。
⑵最早跟爷爷去荒草甸子剖草，是刚过了七岁生日不久的一天。堤顶是一条灰白的小路， 路的两边长满野草，行人的脚压适迫得它们很瑟缩，但依然是生气勃勃的。爷爷的步子轻悄悄的，走得不紧不慢，听不到脚步声。田野里丝线流苏般的玉米缨儿，刀剑般的玉米叶儿，刚秀出的高粱穗儿，很结实的谷子尾巴，都在雾中时隐时现。河堤上的绿草叶儿上挂着亮晶晶 的露水珠儿，微微颤抖着，对我打着招呼。
⑶田野里根寂静，爷爷漫不经心地哼起歌子来：
一匹马踏破了铁甲连环
一杆枪杀败了天下好汉
一碗酒消解了三代的冤情
一文钱难住了盖世的英雄……
⑷坦荡荡的旷野上缓慢地爬行着爷爷悲壮苍凉的歌声。听着歌声，我感到陡然间长大了不少，童年似乎就消逝在这条灰白的镶着野草的河堤上。
⑸他带着我善找老茅草，老茅草含水少，干得陡，牲口也爱吃。爷爷提着一把大镰刀，我捉着一柄小镰刀，在一片茅草前蹲下来。“看我怎么割。”爷爷示范给我看。他并不认真教我，比画了几下干就低头割他的草去了。他割草的姿势很美，动作富有节奏。我试着割了几下，很累，厌烦了，扔下镰刀，追鸟捉蚂蚱去了。
⑹不知何时，无上布满了大块的黑云。
⑺我帮着爷爷把草装上车，小车像座小山包一样。大堤弯弯曲曲，刚走出里把路，黑云就把太阳完全遮住了。天地之间没有了界限，我竟然感到一种莫名的恐惧。回头看爷爷，爷爷的脸木木的，一点表情也没有。
⑻河堤下的庄稼叶子忽然动了起来，但没有声音。河里也有平滑的波浪涌起，同样没有声音。很高很远的地方似乎传来了世上没有的声音，天地之间变成紫色，还有扑鼻的干草气息、野蒿子的苦味和野菊花幽幽的香气。
⑼在我们的前方，出现了一个黑色的，顶天立地的圆柱，圆柱飞速旋转着，向我们逼过来，紧接着传来沉闷如雷鸣的呼噜声。
⑽“爷爷，那是什么?”
⑾“风。”
⑿爷爷淡波地说，“使劲拉车吧，孩子。”说着，他弯下了腰。
⒀我们钻进了风里，听不到什么声音，只感到有两个大巴掌在使劲扇着耳门子，鼓膜嗡嗡地响。堤下的庄稼像接到命令的士兵，一齐倒伏下去。
⒁爷爷双手攥着车把，脊背绷得像一张弓。他的双腿像钉子一样钉在堤上，腿上的肌肉像树根一样条条棱棱地凸起来。风把车上半干不湿的茅草揪出来，扬起来，小车城哆嗦。爷爷的双腿开始颤抖了，汗水从他背上流下来。
⒂夕阳不动声色地露出来，河里通红通红，像流动着冷冷的铁水。庄稼慢慢地直起腰。爷侏一尊青铜塑像一样保持着用力的姿势。
⒃我高呼着：“爷爷，风过去了。”
⒄他慢慢地放下车子，费劲地直赶腰，我看到他的手指都蜷曲着不能伸直了。
⒅风把我们车上的草全卷走了，不、还有一棵草夹在车粱的榫缝里.我把那棵草举着给爷爷看，一根普通的老茅草，也不知是红色还是绿色。
⒆“爷爷，就剩下一棵草了。”我有点懊丧地说.
⒇“天黑了，走吧。”爷爷说着，弯腰推起了小车。
(21)我举着那棵草，跟着爷爷走了一会儿，就把它随手扔在堤下淡黄色的暮色中了。
17.莫言说：“我是一个讲故事的人”。请概括本文的主要故事情节。(3分)
18.下列两题，任选一题。(2分)
(1)“坦荡荡的旷野上缓慢地爬行着爷爷悲壮苍凉的歌声”一句中，“爬行”一词表达上有什么作用?(2分)
(2)品味“我们钻进风里”一句中“钻”的妙处。
19.阅读⑽——⒇段文字，结合全文说说爷爷是个怎样的人。(2分)
20.第⑻段描写了大风降临前的情形，请简要赏析。(3分)
21.小说中“我”这个人物形象有哪些作用?(4分)
(四)阅读下面短文，完成22-—25题。(12分)
“不假思索”的肌肉记忆
①我们都知道记忆的功能是由大脑完成的，然而鲜为人知的是，当人们需要记忆一些必须由身体参与的技能和运动时，除了通过大脑进行记忆之外，肌肉自身也会自觉启动记忆功能。
②肌肉记忆虽然听起来很陌生，但在生活中却相当常见。用筷子、骑自行车、跳舞、做体操、演奏乐器等等，无一不需要肌肉记忆的配合。就拿弹钢琴来说，有时候一首曲子弹到一半，突然想不起后面的谱子了，这时候无论你怎么绞尽脑汁地回忆，都没有任何进展。但是，如果你能从头开始，再弹一遍曲子，很可能到卡壳的地方就自然而然地顺下去了，这就是你身体的肌肉记忆在起作用。
③再比如打羽毛球，所有人都可以用大脑记住一系列规则和技巧，但在实际操作中，一个没有经过训练的普通人可能和林丹打得一样好吗?
④林丹之所以成为“超级丹”，不是因为他脑子里羽毛球理论记得比任何人都熟，而是因为他的肌肉在大量的练习中熟记了各种球的应对模式，能够在最短的时间内自动给出反应。其实不难理解，当外界刺激出现时，如果完全要靠大脑支配身体肌肉，需要的时间较长，而肌肉依靠自身的记忆支配身体就要快得多了。如果你恶作剧突然偷袭一位武木高手，即使这位高手是你的亲人，你也千万不要以为他会对你手下留情，因为身体的反应绝对要快过大脑，当他后悔时，你可能已经被打残了。“不假思索”就是肌肉记忆的真实写照。
⑤事实上，肌肉记忆是一个循序渐进的过程，而这个过程和普通记忆一样，也起源于大脑。当我们的身体学习某种新的技能时，大脑就会激活身体上所有需要配合的运动单元来帮助我们完成一系列的动作。
⑥一旦我们的肌肉纤维从大脑处获得了移动的信号，它们便会开始反馈信息。当我们做出某种动作时，肌肉、肌腱以及关节中的“传感器”便会持续不断地将身体当前的空间位置反馈到我们的中央神经系统当中，以便肌肉得到下一步行动的信息。
⑦这一过程是从大脑到肌肉的一个持续不停的反馈循环，久而久之，我们的大脑会创建一条穿过中央神经系统的路径，从此，肌肉的动作也就不再需要一次次通过大脑的指示，而是可以自动进行了。这些一次次经过的路径也就变成了所谓的肌肉记忆。
⑧从肌肉记忆的原理中我们不难看出，想要构建肌肉记忆最关键的一点就是动作重复的数量。在刚开始学习某种技能或运动项目时，我们还是需要通过大脑来控制身体协调的，只有在一次次的大脑和肌肉反馈循环之后，才能构建出便捷的路径，形成肌内记忆。
⑨肌肉记忆有个特点，那就是形成以后便很难忘记了，即使我们很长一段时间不再重复那些动作，肌肉记忆也会潜藏在我们的身体中，一旦需要使用就会被再次激活，其效率远比新学者的效率高得多。比如，专业的运动员即使中断训练长达20年，当其再次重新训练时，所需要的时间也比那些新手要短至少40%。
⑩一般来说，记忆花费的时间长，遗忘所需要的时间也就越长，而肌肉记忆是在长期的重复练习中形成的，因此遗忘得慢也是理所当然喽。
22.肌肉记忆为什么可以“不假思索”?(3分)
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23.本文的说明顺序是什么?请结合文章内容具体分析。(4分)
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24.下面这段文字介绍了一种利用肌肉记忆原理发明的新技术。如果你想用它为上文锦上添花，你会把它放在文章的开头部分还是结尾部分?为什么?(2分)
美国科学家发明了一种名叫“移动音乐触觉”的技术，你只需要戴上一款特殊的无指手套，把手放在琴键上，这副手套通过蓝牙与-台笔记本或是手机连接，科学家设计的计算机程序会将音符转换成震动，并刺激手指移动到正确的位置上敲击琴键。而在这期间，你完全可以背英语单词或者看部新上映的电影。实验证明，这期间背诵单词的效率与正常情况下没有任何区别。
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25.你和小明一起去游泳，他虽然学过，但已经好几年没下过水了，有些犹豫。请你结合文章相关内容，鼓励他大胆游泳。(3分)
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四、写作与表达(50分)
26.从下列两题中任选一题作文。
题一：请以“又一次 (被淘汰、成功、走上领奖台、和父母发生争执等等)”为题作文。
题二：前些年，成龙与各路记者作为首批客人，应邀参观北京奥林匹克公园休闲文化广场的“中国故事”文化展示区。在来到“祥云小屋”时，成龙从志愿者那里借来一支笔，在自己刚喝了一半的矿泉水瓶子上工工整整地写上了自己的名字。有位记者好奇地向成龙打听起来，成龙淡然地告诉大家：“这瓶水我一下子喝不完，如果随便一放，容易跟别人的混淆了。我找不到自己的水，别人也不敢喝，这瓶水就肯定被浪费了。如果我写上名字，别人就不会弄混，我也可以随时带着，直到喝完。这样下去，既节约又环保。拍戏时成家班和工作人员都是这样做，希望所有的人都可以从小事做起。”……读了这则故事，请以“成龙的言行”为话题作文。
要求：(1)若选题一请先补充完整题目再作文，若选题二请自拟题目;(2)立意自定，文体自选(诗歌除外);(3)不少于600字;(4)书写一定要做到正确、端正、整洁;(5)文章中不得出现真实的人名和校名(否则扣分)。
宜城市中考适应性考试语文试题参考答案
1. 集——聚 波——播 2.xuàn chénɡ 3. B 4.B 5.C
6.高尔基 童年 阿廖沙 外祖母
7.①甲光向日金鳞开 ②烟笼寒水月笼沙 ③蜡炬成灰泪始干④出则无敌国外患者 ⑤直挂云帆济沧海 留取丹心照汗青 落红不是无情物 先天下之忧而忧 (每空1分，共8分。每错、多、漏一字均扣1分，扣完为止)
8.晓鸣，我们还是遵守交通规则，等绿灯亮了再走吧!
9.【拟写标语】中国人民热爱和平，世界和平终将实现。【设计活动】举行战争知识竞赛;阅读战争题材文学作品。【编发邮件】忘记历史的民族是一个堕落的民族，不能改正错误的国家终将自取灭亡。【探究材料】从上世纪末到本世纪初，美国发动了多起战争。(是世界和平的最大破坏者)
10.闻笛赋 烂柯人
11.原意本是用“沉舟”、“病树”比喻自己，抒发身世之感。新意则指新生事物无限美好，社会总是向前发展等。
12.(1)的 (2)轻视，看不起，看轻
13.D
14.(1)这就是岳阳楼雄伟的景象啊!
15.先天下之忧而忧(或：居庙堂之高则忧其民)
16.范仲淹的“先天下之忧而忧。后天下之乐而乐”的思想，是对孟子思想的继承和发展;他不受个人荣辱、悲喜的局限，以天下为己任，用具体行动来体现忧国忧民的情怀，这是难能可贵的。
17.(3分)爷爷和“我”—起去割草;遭遇大风;与大风搏斗。
答出三点意思即可。
18.(2分)(1)形象写出了爷爷的歌声低沉有力、节奏缓慢。(1分)
“低沉有力”、“节奏缓慢”各0.5分。
(2)写出了风之大，表现了祖孙俩敢于面对大风的勇气。(1分，每点0.5分)
19.(2分)爷爷是一个坦然镇定、刚毅坚强的人。
“坦然镇定”、“刚毅坚强”各1分，意思对即可。
20. (3分)从视觉、听觉、嗅觉等角度描写了大风来临前自然界的反应;用词准确生动，
富有变化。
角度2分，“视觉”“听觉”“嗅觉”写出其中两种即可;语言l分。
21. (4分)以“我”的口吻讲述故事，增强真实感;通过“我”在大风来临前后的言行衬托爷爷的形象;表现祖孙情深，爷爷对“我”关心疼爱，“我”对爷爷敬爱依赖。
22.肌肉从大脑处获得移动信号，便开始反馈信息。(1分)在一次次的大脑和肌肉反馈循环之后，就能构建出便捷的路径，形成肌肉记忆。(1分)从此肌肉的动作可以自动进行，不再需要大脑的指示。(3分)(意思对即可。共3分)
23.逻辑顺序(1分) 先举例说明肌肉记忆在生活中很常见，(1分)再说明肌肉已忆“不假思索”的原理，(1分)最后说明肌肉记忆“形成后很难遗忘”的特点。(1分)(意思对即可) (共4分)
24.示例一：放在文章开头部分。用最新的研究成果引出说明对象，(1分)激发读者的阅读兴趣。(1分) 示例二：放在文章结尾部分。说明科学家的不断探索会赋予肌肉记忆越来越多的不可思议的功能，(1分)让人感受到科学的无穷魅力。(1分)(共2分)
25.示例：小明，别怕!你学过游泳，肌肉是有记忆功能的，形成以后很难忘记。你下水游几分钟就能找回熟悉的感觉，快来试试吧。(结合文章内容，2分;用鼓励的语气，1分。共3分)