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在立春时节里会有很多事情是要知道的，那么在这天会有什么禁忌呢?要记住它时刻注意着。下面由百分网小编为你整理的立春的禁忌早知道，希望大家喜欢!
立春的禁忌早知道
立春之日，在十二消息卦中，三阳爻在下，三阴爻在上，阴阳调和，故称为三阳开泰的为泰卦。此时地下阳气已经上升至地面，东风解冻，寒气即将温散为雨，然而乍暖还寒之季，夹杂着寒气的风邪最容易趁虚而入。因而这段时间的养生重点在于提升自己内在的阳气，增强抵抗力，上面提到的“五辛盘”即是其一。
早春旺盛的木气，会克制脾胃的土气。所以在这个季节，人们的脾胃容易偏弱，可以用山药、大枣、小米、桂圆、莲子几味熬粥，控制过旺的肝气，滋养脾胃，给自己一个好气色。
立春的传说是什么
在很久很久以前，有一年的立春前，当人们准备热热闹闹迎接立春时，不料，瘟疫四起，使得所有人都传染上了一种说不出的疾病。这种病很怪，那模样真像喝醉了酒似的，个个都是头重脚轻，连抬抬手的力气也没有。相当于现在的甲型H1N1流感。
立春前一天，一个老道打扮的人来到了一个村庄。他见村庄里静得听不到鸡鸣狗叫，更不见有人走动，觉得奇怪万分。他来到了村边的一户人家敲门。道人连呼几声没人应，后来他看到一个中年人，连声问究竟，中年人抬了一下眼皮，合着眼用微弱的声音，断断续续地说：“全村人都得了一种像我这样的病。”
道人一连闯了几家，情形都是一样。道人也莫名其妙。于是，他来到村东头的一棵古树下，面南盘坐，挑起单掌，合眼静坐，口中念念有词。原来，他向南海的观世音菩萨祈求医治瘟疫的方法。约摸过了三个时辰，道人长嘘一口，猛然站起来，飞快地跑回观院，抡镐便刨，他刨出一袋贮藏的萝卜，又飞快地跑到了村庄。这时候，已是第二天大清早了，道人从村中一家找到一只芦花大公鸡，拔下几根鸡毛，扎在了地上。
道人合眼祈告着，脑海中又出现了静坐时与观音菩萨对话的场面：观音菩萨告诉他，等地气通时，让乡人百姓每人啃吃几口萝卜，瘟疫便可自动解开。过了约莫有一袋烟的功夫，扎在地上的鸡毛突然动了起来，道人惊喜万分，他喊着：“地气通了，地气通了。”奔向了村庄的每家每户，让人们啃吃萝卜。结果，还真灵验，人们吃了萝卜之后，全都好了。
人们纷纷给道人跪下，谢他的救命之恩。道人说：“大伙请起，别谢我，应该感谢观音菩萨。不过，大伙现在应该去救别人。我的观院里还有许多萝卜，大伙带着快去邻近村庄救人吧!”乡人听后，带着萝卜奔向了十里八村。
瘟疫解了，人们又过上了平静安乐的生活。但是人们不会忘记那位道人，更不会忘记让他们从苦难中解脱出来的萝卜。从此，乡人便在立春这天啃吃几片萝卜，以求平安。‘咬春’的习俗也就形成了，持续至今。
还有一个传说：“信则有，不信则无。在古代就流传下来立春这天嫁出去的姑娘不能回娘家，在传说中立春这天是农户农忙的时候，一年的劳动将从今天开始，在立春这天农户们用纸制作一个大的耕牛，带到官府由县官用鞭打上三鞭，意思就是说家家户户的牛都劳动起来，举行完仪式各家各户就牵着耕牛下地去了，这天嫁出去的姑娘不能回娘家，一是：姑娘回家爹娘没有闲暇伺候，回来也是给爹娘找麻烦，耽误种地就麻烦了;二是：爹娘怕姑娘回家借走耕牛，耽误了种地，耽误收成交不上税官府就会找麻烦。有句俗话就说——打春走娘家，踩穷了舅子。现在都这个年代了，全是机械化生产了，根本就不需要牛出面了。如果还那习俗所说打春不走娘家，就贻笑大方了。
春分养生需要注意的六大原则
1、早起早睡以养肝
《黄帝内经》说：“春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣，夜卧早起，广步于庭，被发缓形，以使志生，生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚，此春气之应，养生之道也。逆之则伤肝……”。
意思是说立春开始后自然界生机勃勃，万物欣欣向荣，这时人们应当顺应自然界生机勃发之景，早睡早起，早晨去散散步，放松形体，使情志随着春天生发之气而不可违背它，这就是适应春天的养生方法。
违背了这种方法，就会损伤肝，这是因为春天生养的基础。因此，春季以舒畅身体，调达情志为养生方法。
2、防止旧病复发
古谚语：“百草回芽，旧病萌发。”可见立春后是疾病多发的季节。春天的多发病有肺炎、肝炎、流脑、麻疹、腮腺炎、过敏性哮喘、心肌梗塞、精神病等。因此对于有肝炎、过敏性哮喘、心肌梗塞等的患者要特别注意调养预防。
3、不要过早减衣
“春不减衣，秋不戴帽”。立春气温还未转暖，不要过早减掉冬衣。冬季穿了几个月的棉衣，身体产热散热的调节与冬季的环境温度处于相对平衡的状态。
由冬季转入初春，乍暖还寒，气温变化又大，过早减掉冬衣，一旦气温下降，就难以适应，会使身体抵抗力下降。病菌乘虚袭击机体，容易引发各种呼吸系统疾病及冬春季传染病。
4、每天梳头百下
《养生论》说：“春三月，每朝梳头一二百下”。春季每天梳头是很好的养生保健方法。
因为春天是自然阳气萌生升发的季节，这时人体的阳气也顺应自然，有向上向外升发的特点，表现为毛孔逐渐舒展，代谢旺盛，生长迅速。故春天梳头，正符合这一春季养生的要求，有宣行郁滞，疏利气血，通达阳气的重要作用。
5、少吃补品和盐
很多人崇尚冬季进补，但是立春后进补要适度。一年四季有“春生、夏长、秋收、冬藏”的特点。人生于自然，应顺应自然规律。冬季根据个人体质适量进补，符合冬藏的养生原则。
但立春的这段时间里，不论是食补还是药补，进补量都要逐渐减少，以便逐渐适应即将到来的春季舒畅、升发、条达的季节特点。与此同时，减少食盐摄入量也很关键，因为咸味入肾，吃盐过量易伤肾气，不利于保养阳气。
6、多吃韭菜香菜
春季阳气初生，饮食的调养除了注意升发阳气，还要投脏腑所好，应适当吃些辛甘发散之品，不宜吃酸收之味。因为酸味入肝，具有收敛之性，不利于阳气的生发和肝气的疏泄。食物可选择辛温发散的葱、香菜、花生、韭菜、虾仁等，少食辛辣之物。
韭菜虾皮炒鸡蛋是立春时节很好的药膳。韭菜一把洗净、鸡蛋2-3个、虾皮适量。韭菜切小段，鸡蛋破壳后打匀。炒锅上火，植物油烧温热后，放入虾皮煸炒至香。然后倒入打匀的鸡蛋，待鸡蛋炒得稍有固定形状后将韭菜倒入。煸炒一阵后加盐，姜末、味精，再翻炒一阵即可。
韭菜辛温发散，有助于人体阳气生发、舒畅，鸡蛋养血，这道菜能滋肝养血，生发阳气，适合立春食用。
在重阳节饮菊花酒，是古代流行过的一种民间风俗。以下是百分网小编为你整理的重阳节喝菊花酒的来历和寓意，希望能帮到你。
重阳节喝菊花酒的原因
在重阳节饮菊花酒，是古代重阳节的一种民间习俗，其寓意是强身健体求长寿。古人把菊花酒称之为“不老方”，《太清记》中就记述了一种“不老方”谓：“九月九日采菊花与茯苓松脂久服之令人不老。”
在《本草纲目》中则有更具体的记载：“九月九日采白菊花，名曰金精菊，取二斤，茯苓一斤，捣罗为末，每服二钱，温酒调下，日三服，或以炼过松脂和丸鸡子(鸡蛋)大，每服一丸。主头眩，久服令人好颜色，不老。”
饮菊花酒的习俗，其实与节气养生保健有关。菊是重阳节期的应时花草，所谓“霜降之时，唯此草盛茂”。从中药理论来说，菊花的性味与归经应属“甘、苦、微寒，归肺、肝经”，其功能与主治为散风清热、平肝明目，治疗风热感冒、目赤肿痛、眼目昏花等。
重阳节菊花酒的做法
然而古人所饮的菊花酒，究竟是一种怎样的酒呢?古书上也有两种说法，一种说法是用菊花为原料制成的酒，称之为“菊花酒”。另一种说法是在重阳节新酿的酒，统统称之为“菊花酒”，因为这个节令正是菊花盛开的季节。
不过大多数的资料，都是说用菊花酿制的酒，才能称之为菊花酒。高濂《遵生八笺》中记述菊花酒的酿制方法是：“菊花酒，十月采甘菊花，去蒂，只取花二斤，择净入醅(尚未定型的酒)内搅匀。次早榨，则味香清洌。”
另外在《西京杂记》中也记述了菊花酒的制法：“菊花舒时，并采茎叶，杂黍米酿之，至来年九月九日始熟。就饮焉，故谓之菊花酒。”这两种制法虽有不同，但都要用菊花为原料，而《遵生八笺》的制法更为简便一些。
还有在《直隶志书。南皮县》中，则又有一种说法：“重阳新酿黍酒，谓之菊花酒。”这就是从时令的观念来理解了，那么只要在九月九日菊花盛开时饮的酒，不管黍酒、米酒，都可以称之为“菊花酒”了，意思就是赏菊花时节饮的酒。所以我们还是根据这种说法，在重阳佳节到来的时候，大家来一边赏菊花，一边饮“菊花酒”。
重阳节还有哪些习俗
1 登高
先有登高的习俗，金秋九月，天高气爽，这个季节登高远望可达到心旷神怡、健身祛病的目的。早在西汉，《长安志》中就有汉代京城九月九日时人们游玩观景之记载。
2 吃重阳糕
重阳糕又称花糕、菊糕、五色糕，制无定法，较为随意。农历九月九日天明时，以片糕搭儿女头额，口中念念有词，祝愿子女百事俱高，乃古人九月作糕的本意。讲究的重阳糕要做成九层，像座宝塔，上面还做成两只小羊，以符合重阳(羊)之义。有的还在重阳糕上插一小红纸旗，并点蜡烛灯。这大概是用“点灯”、“吃糕”代替“登高”的意思，用小红纸旗代替茱萸。当今的重阳糕，仍无固定品种，各地在重阳节吃的松软糕类都称之为重阳糕。
3 赏菊
重阳日，历来就有赏菊花的风俗，所以古来又称菊花节。农历九月俗称菊月，节日举办菊花大会，倾城的人潮赴会赏菊。从三国魏晋以来，重阳聚会饮酒、赏菊赋诗已成时尚。在汉族古俗中，菊花象征长寿。
4 佩茱萸
古代还风行九九插茱萸的习俗，所以又叫做茱萸节。茱萸入药，可制酒养身祛病。插茱萸和簪菊花在唐代就已经很普遍。茱萸香味浓，有驱虫去湿、逐风邪的作用，并能消积食，治寒热。民间认为九月初九也是逢凶之日，多灾多难，所以在重阳节人们喜欢佩带茱萸以辟邪求吉。茱萸因此还被人们称为“辟邪翁”。
在国家公务员考试中，申论科目一直以来都是很重要的科目，考生要多去掌握申论技巧才能在考试中取得好成绩，以下是百分网小编精心整理的申论提高阅读速度的方法，希望能帮到大家!
申论提高阅读速度的方法
公务员难免要进行调研、写作，难免要跟浩如烟海的书刊资料打交道，如何去粗取精、去伪存真，在有限的时间内提高自己效率，完成领导交代给的任务，就是公务员首先面对的一个问题。良好的阅读能力和速度是做好公务员工作的一个基本前提，因此对阅读速度的考查也就成为申论潜在考查的一个重点。因为，与概括能力密切相关的是阅读速度和能力问题。材料读不完，就理解不了;材料理解不了，概括材料内容就难以做到准确、简练。
申论考试在很大程度上是一场考验考生阅读速度和阅读广度的大比拼。申论的考试虽然时间是150分钟，但是密密麻麻七、八千字，与当前社会和政策热点密切相关的时事、新闻、政策、相持不下的几方观点搅在一起，要想理出个头绪，还真不是一件易事。但是，如果真的多看了几遍，那么，如果阅读速度慢了，后面三到四道题的思考、起草、誊抄时间肯定就不够了。
对于申论考试来说，考生的阅读速度应该要达到近2000字才能取得好成绩(切记，申论考试平均分30多分，是大多数人不能通过的考试)。因此，考生平时应该对注重对阅读速度的培养，加强对申论“话语体系”的认知能力，提高语感。
根据我自己的研究和在实际授课中学员的反馈情况，我总结了以下七大技巧，可以帮助大家提高阅读速度：
(一)形象阅读是快速阅读的一大特征
美国学者哈拉里有一句名言: “千言万语不起一张图”，说明了形象信息更容易被人们接受认识。比如看同样面积的一段文字和一幅风景画，看风景画只需要一两眼就可以看清楚，而要看懂一段文字内容就比较费时的。有关专家更进一步的推算出：人们“记忆中的语言信息和形象信息的比率为1：1000”。众所周知，人们的大脑分为两半，左半脑又叫抽象脑，右半脑又叫形象脑，阅读文字用的是左脑，而欣赏自然的风景和绘画作品则用的是右脑。两者相比，看书时左半脑结束信息慢而少，若把一页书看上一眼，能记下的内容很少，因为人们看书时是局部的、抽象的去看;而看画是用右半脑接触信息快，比如人们看风景画，便会迹象画面上的大半以上内容，因为画是人们是整体的、形象地去看。当然阅读使人们也不自觉地用了整体观念，比如人们看到方框，会在大脑中形成一个方框的印象的，而不是离散的四条短线，看到森林时会在大脑中记下森林的森字不是三个木子，更不是零散的汉字笔画。利用视觉这一特点，同样可以把一段文字看成一个整体，在此基础上，如果利用人们看画的轻松心情阅读文字，也就是变文字阅读为形象阅读，那么阅读速度和阅读质量将会产生质的飞跃，这是经权威人士提出并证实了的理论。
(二)快速阅读不会影响阅读的质量
有人认为，快速阅读只能是走马观花，浮光掠影，不如慢读收获大。其实不然，比如把一部电影分开来看，只能给人留下不完整、不连贯的印象，若连续看完则能形成完整的印象，而且更深刻。阅读也一样，连续阅读快读一篇文章远比断断续续的阅读效果好，快速阅读要比依次慢读效果好。因为慢读时给大脑也输入的是断续地慢节奏信息，大脑会分散剩余的注意力;快速阅读时人的注意力则高度集中，能够从字里行间看到文字之间的内在逻辑关系，便于形成完整印象，便于理解记忆，恰恰能获取比慢读更多、更完整、更深刻的知识信息。
(三)无声阅读替代念念有词的口读、指读
测试表明，用朗读的方法每分钟阅读速度仅为500-700字。考试中，念念有词的口读、指读也会导致阅读速度大为降低，无声阅读才是一步到位的阅读方法。无声阅读程序较发声阅读程序大大简化了。发声阅读程序为：目→脑-→口→耳→脑;无声阅读为：目→脑。所以无声阅读是看到文字马上认知。无声阅读不需要逐字逐句地读，而是把整句整行的文字符号作整体识别。无声阅读时对文字符号的感知是眼脑直映，如果阅读时仍采用传统阅读的方式，则不能做到这点。实践中，可采用限时阅读的方法，眼睛加快扫视页面的速度，集中注意力理解读物内容，使发音器官来不及发音。久而久之也可克服口读、指读的毛病。
(四)注意力要高度集，多做逻辑提问
在阅读过程中，应把注意力全部集中在对材料内容的认识和理解上，只有这样，人们的视觉和思维才会处于一种积极的活跃状态，才会加快对阅读材料的认识和理解。做到阅读时注意力高度集中应注意：阅读前要有明确的目的，即阅读前应明白通过阅读文章要解决什么问题或要获取哪一方面的知识。如：在做阅读题目之前可先看材料后面的题目，然后再阅读材料。
在快速阅读中，我们还要多做逻辑提问。所谓逻辑提问就是阅读时多问几个为什么。陶行知把这种提问比喻为“八位顾问”，他说：“我有八位好朋友，肯把万事指给我。你若想问真姓名，名字不同都姓何：何事、何故、何人、何如、何时、何地、何来、何去，好像弟弟与哥哥。”在传播学的理论中，也有“5W理论”，即“When”、“Where”、“What”、“How”、“Why”。这些要素都有助于我们快速获得各种信息、理解文章的意旨，所以阅读的着眼点应该放在搜索信息上，这是快速阅读的一个前提。
(五)抓住关键语句和主要信息是关键
阅读时，要学会抓住关键语句和主要信息。阅读材料的文字都负载着一定的信息，但并不是每个文字负载的信息都相等。一个句子常由许多词语构成，其中，有的词语是关键性的，没有它，意思就表达不清，有的则不然。文段通常也是这种情况：有些词语是关键的，有经验的读者在阅读过程中并不是对每一个对文字、语段平均用力，而只抓住关键的词语和句子，其他内容则带过。只有这样，阅读才会有张有弛并达到一定速度;否则，在阅读过程中把注意力平均分配到每一个词语、句子上，不仅抓不住重要信息，还会造成视觉和脑力的疲劳，进而影响阅读速度。
文中的重要信息分布一般都是有规律的：在记叙和描写性的文体中，单句的重要信息中一般是主语，谓语和宾语;在科技文体、政论文体中，单句的重要信息有更可能是状语、定语和补语;在复句中，大多数偏正复句的重要信息是正句，而在条件复句中，表示唯一条件的分句则是重要信息。在文段中，文段的中心句和文章的主题句以及含主题句的文段是重要信息。了解了阅读材料中重要信息的分布状况，在阅读时便可有的放矢地捕捉有效信息，提高阅读速度。
(六)正确处理阅读材料中的数字、时间
阅读过程中经常可碰到的数字、时间等比较琐小的内容，尤其在阅读科技说明文时数字、时间等内容更是比较频繁的出现，次数多了，难免混杂。在这种情况下，可以把数字、时间用铅笔给标出来，如果在阅读理解过程中要用到这些数字或时间则可以通过标记很快的查到。当然，如果是比较重要或有标志意义的数字或时间则在阅读时便应准确记牢，以免影响下面的阅读和理解。
(七)扩大视觉幅度，进行整体辨认，减少回视
阅读过程中人们的视线应从前到后，从上到下依次扫视，但由于在阅读过程中遇到一些难写或难以理解的字或词语，而不得不做暂时停留或返回视线重新扫视，这便是“回视”。由于阅读材料太难而造成的回视现象是正常的，但有些读者的回视却并非因为阅读材料太难，而是因为没有养成整体认识的习惯，又不能很好的把认识过的文字流利的组成完整的语句，常常是看完后面忘了前面，不得不回视，这就大大降低了阅读速度。此外，在阅读过程中应做到视线从上一行末端到下一行开头时扫视准确，不要串行。如果有扫视串行的毛病，可通过下面方法加以克服：用一把木尺把要阅读的文章左边遮住，阅读完上一行后，先预测下一行开头的文字，然后再预测是否准确。这样，在读完一行后便有了心理准备，扫视移行时便会比较顺利。
在这里，我推荐大家多去阅读《求是》、《人民日报》、《光明日报》、《半月谈》、《理论热点面对面》等上面的文章，利用我们上面的技巧多加训练，你将会更加得心应手，你的阅读速度和阅读能力一定能得到大的提高。
申论考试的复习误区
误区一、听课等于学会
很多考生以为只要报班听课就等于学会，就等于高分，就等于可以上考场，这是一种错误的认知。听课只是学习的第一步，这一步要走好，首先要认真。很多考生都抱着无所谓的心态，不好好学习，后果当然不尽如人意。
误区二、浏览时政等于会写
很多考生觉得自己缺少时政热点的积累，所以利用很多时间去看热点、看时政，但短时间的“临时抱佛脚”其实并起不到特别好的效果，因为看得太多，不写不背，其实根本记不住，在考场上也无法转化为生产力，还浪费了大量时间，给考生“学富五车”的假象，所以先夯实基础，再来谈上层建筑，先把答题理论学好最重要。
误区三、过分依赖分数
考生们多数看中自己的一道题目能够打多数分，但其实每次分数有太多的因素来决定，根本不是说一个人随便说说多少分就是多少分，很多时候过分迷信分数会让自己陷入泥潭，或过高估计自己而洋洋得意，也会因为过低估计自己而妄自菲薄，所以一切在考试之前的分数其实都不重要也不准确，不要过分纠结分数，去纠结为什么采分点找不到吧。
误区四、迷信押题
“今年会考什么?会不会考这几个”。很多考生喜欢被押题，其实这在本质上来看是一种懒惰的行为，不想系统地复习，想找重点，将知识的题海缩小再缩小，但是没有人是命题人，也不会有人真的很准确地压中今年考查的内容，其实压中了内容，也不一定会压中出题方向，如果真的压中出题方向，也不一定所有人都会压中。遇到有良知的老师不会乱压一通，遇到缺少职业素质的老师，随口说几个，结果将考生引偏了复习道路，后果不堪设想。
申论的基础能力解析
很多考生朋友会问到政法干警考试申论如何打基础的问题，其实申论是一门比较独特的学科，需要有自己的基础，因为申论不仅仅考知识的掌握，更考查运用能力。关于申论考试的能力问题，之前和大家已经说过很多次。今天针对一些基础性的东西和大家来谈一谈。
之前我们从大纲的角度，从阅卷老师的角度等等出发，给出了大家很多复习的方法和建议，其实总的来说，申论最为主要的有三个基础：一是贯彻能力，二是理论修养，三是公务员视角。大家如果能够把这三个基础搞好，相信基础类的东西就不用再操心了，今后就可以以快人一步的学习领先于人。
贯彻能力：
这被列入地市级最新考察要求的大纲之中，其实不仅地市级，新录用的即便是副省级的公务员，由于级别不是太高，所以贯彻执行仍然要占到很大比重，作为公务员，只要你还有上级，你就要有贯彻执行的能力。贯彻执行能力，第一个要求就是全面、准确领会领导意图。这体现在申论试卷上就是要准确理解题干要求。每一个字都不能放过，尤其是关键字眼，更是要反复斟酌，再三推敲，很多时候，只要把题干看仔细了，想明白了，甚至不看原材料，写文章也不会跑题。贯彻执行能力的第二个要求是办法要多，并且能够选优，在最小的代价和最大的效果之间找到切合点;而且还要符合实际，能知道具体事物的发展趋势，不能理想化。
上面提到的这些怎样才能知道这些呢，这就用到了第二个基础—理论修养。
理论修养就是思想理论要一元化，备考公务员需要也必须熟知党的理论。在中国特色社会主义的一系列理论中，在党和国家的众多文献中，对于当前形势有理性论断，对于存在问题有深刻概括，对问题的性质有清醒认识，对于解决办法有规范表述。熟读唐诗三百首，不会作诗也会吟，要多读多看这些文献，好处很多。最好能试着写一些类公文性质的东西，提高理论水平。
第三个基础：公务员视角。
这个东西看起来比较玄，不太好量化，可是，这是申论应考的一个很重要也很容易被忽视的问题。不少考生的申论文章，看起来也是振振有词，面面俱到，但是明眼人一看便知，这文章，不行。要学会把自己放在一个位子上，用解决实际问题的思维来解答当前的问题，这样才能超前别人一步。