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比赛控

写作素材 时间:2011-08-17

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比赛控篇1:足球运动中的各个位置的职责


  相信大家都会发现每一场足球运动比赛上场的个站的位置都是一样的,但是他们的职责却有所不同吧。下面是由百分网小编分享的足球运动中的各个位置的职责,希望对你有用。
  足球运动中的各个位置的职责
  1.中前卫(CMF):主要负责球队中场的平衡,或参与进攻,或协助防守,其活动区域是以球场中圈为中心半径为5-6米左右附近,确保球队后中前场的连贯性;
  2.前腰(AMF):球队组织进攻的核心位置,主要是组织进攻,很少回来参与防守,同时还要打乱对方的防守线,及时为其它队友创造机会,以保证球队攻击能力的源源不断;
  3.边前卫(LMF/RMF):负责球队中场左右各一边的防守,同时在进攻的时候穿插到对方两边底线进行传中,制造高空的威胁.防守时退回本方底线禁区区域外侧,以防对方突击,担当这个位置的球员一般都要有足够的体力,对抗力和冲击力;
  4.边锋(LWF/RWF):游戈在对方禁区底线外侧,为中锋类球员做球,必要的情况下可以自己发动攻击;同时还协助边卫的突破.一般这种位置很少用得上场.
  5.后腰(DMF):主要负责本方半场内的防守工作,一般不做积极参与进攻,只是在争抢定位球的情况下才参与进攻,与中前卫不同的是:后腰主要是以防守为主,活动区域不定,协同后卫把守防线;
  6.影前锋(OH):前锋的一种,一般主要活动在大禁区区域附近,藏在别人身后,寻找机会来进行突击;
  7.中后卫(CB/WB/SB):主要职责防守,活动区域不大,不参与进攻,属于老实本份的位置;
  8.边后卫(LB/RB):防守球队禁区处侧,一有机会参与进攻,在边后卫冲上去时边前卫回防,在边前卫冲底时边后卫补位,互相协调,确保球队边路的安全;
  9.清道夫(CWP):以防守为天职,活动区域范围大,跑动面积广,哪儿有凶险就在哪儿出现.不过,到现在的足球来说,这种位置已经不像过去那么流行了,大多数球队都采用四后卫的排阵,哪怕是三后卫的排阵也会被安排双后腰来保护的;
  10.中锋(CF);进攻的中心,经常活动在对方禁区内,可以被允许不参与回防,球队所有的攻击都以中锋为重点,而中锋可以有球进攻时直攻对方大门,也可以为其他攻击点做球,而在无球运动时中锋则吸引对方防守注意力,为身后的队友创造进攻机会;
  11.前锋(FW);基础前锋,不用多说,就是进球机器而已。
  足球运动注意的健康
  1、吸咽的危害
  吸咽无论是对一般人还是足球运动员,都是不应倡导的。吸烟对足球运动员竞技水平的提高最直接的危害主要表现在,它使运动员有氧耐力(一般耐力)的典型指标--最大摄氧量水平下降,造成这一结果的原因主要有两个方面。
  (1)吸烟使肺通气量减小:最大摄氧量是由吸入氧、运输氧和利用氧三方面水平所决定的,肺通气量是吸入氧的组成部分。由于吸烟会使呼吸道阻力增加,影响出入肺部的气量,这就难免命名吸入氧养活而影响最大摄氧量,从而导致运动能力的降低。
  (2)吸烟使血红蛋白摄氧量养活氧从肺泡弥散至血液后,主要是与红细胞中的血红蛋白结合运输到各器官组织的,由于吸入的烟气中含有一氧化碳,且它与血红蛋白的结合能力比氧强若干倍,这样必然导致血红蛋白与氧的结合量减 少,因此使最大摄入量也随之受到影响。
  根据科学的测定,长期吸烟的人比不吸烟者呼吸道阻力要大1倍,如果运动前24小时停止吸烟,呼吸道阻力将会减小,甚至当天不吸烟也将会有助于竞技能力的恢复。所以,最好不吸烟。
  2、饮水
  在比赛中常常有这种情况,比赛中间休息或结束时,运动员因感到口渴而大量喝水,甚至跑到自来水龙头下痛饮一场。这种图一时痛快的做法,往往会对身体产生不良的影响,因为剧烈运动会使身体有很大的消耗,各部分机能处于相对较低的水平,这时如果大量饮水,势必造成心脏负担过重,而大量饮用生水、冷水还会使肠胃受到刺激,发生“肚子疼痛”等,这些都是对健康不利的。正确的做法应是在剧烈运动后先少量饮水,待休息一段时间后,再加大饮水量,切忌饮用生水、冷水。
  3、洗澡
  许多运动员在练习或比赛后立即去洗澡,以为这样既可去污又可消除疲劳。其实,这种做法并不科学,因为在运动时,流向肌肉的血液增多,心率回忆。停止运动后,这种情况仍会持续一段时间,如果这时立即洗热水澡,就会使血液不足以供应其它重要器官,如心脏和大脑供血不足,就会感到头昏、恶心、全身无力,严重的还会诱发其它疾病,因此应格外注意。运动后立即洗冷水澡更是弊多利少。由于运动的时候身体新陈代谢过程加强,皮下血管扩张,并大量出汗。运动后马上洗冷水澡,使体内产生的大量热不能很好地散发,形成内热外凉,破坏人体的平衡,这样容易生病。正确的方法是运动后休息一会儿(以脉搏恢复到接近正常数为准)再洗澡,最好洗温水澡。
  提高足球战术的训练方法
  单门比赛
  目的:进攻训练。人数:7人,4对3。场地:半个标准足球场和球门。时间:最多30分钟。要点:3名进攻队员要对抗4名防守队员并绕过或穿过他们去射门得分。得分多者胜。方法:进攻方在罚球区外附近控球。如果他们设法射了门,得一分;如果射中就得两分。只有在罚球区内射门才算得分。如果防守队员能抢到球并将球踢过中线,他们就得一分。然后进攻队员得球后再重新进攻。可变方法:两队每5分钟交换一次练习,一名防守队员留下。注意事项:此练习也可以5对4或6对5方式进行。
  四门比赛
  目的:提高周围观察能力。人数:两队,每队6-11人。场地:横向使用标准足球场,两条边线上各设两个球门,划出中线。时间:最多60分钟。要点:一队可以进攻对方两个球门中任何一个球门或防守本队的两个球门。方法:如果球越过两条门线中任何一条,即为得分。得分、球出界、犯规或合理地抢到球,均变换控球权。没有越位,但要有角球。也没有中线开球,只发球门球重恢复比赛。可变方法:㈠全体22名队员都参加攻守,最后一名防守队员可用手触球;㈡设两名zheng式守门员。注意事项:两个球门距离越远,变向就得越大。
  快速反击
  目的:向前场传球练习。人数:两队,每队4-6人,一名zheng式守门员。场地:全场和中线。时间:最多30分钟。要点:两队都在远离被把守球门的半场比赛。控球队尽可能长时间控制住球(每控一分钟,得一分)。在听到教练的哨声后立即向前场长传至空挡区给本队插上的一名队员,这名队员可以射门。向前场传球后,传球得分加上射门得分,得分多为胜。方法:在球被传进另一半场前,任何队员者不能穿越中线,如果球被抢断去、射门偏出或队员丢球,均变换控球权。没有越位规则。有角球。可变方法:每次进攻后,继续在同一半场练习,守门员不断变换场区。注意事项:队员技术差的队,场地应该缩小,横向用半场。
  传给队长
  目的:跑往和补位练习。人数:两队,每队4-6人。场地:半个标准场地。时间:最多20分钟。要点:两队都选一名队长,当一队设法将球传给队长后,该队就得一分。方法:一方发动,设法将球传给队长。另一队尽力阻止并力图抢到球。如果对方设法抢到球、球出界或得分,均将球交给另一队。因为队长跑动多,所以进行一定时间后,根据队长的体力情况,变换队长。可变方法:得了一分的队控球并继续比赛。注意事项:每队队长应该很容易辩认出来(帽子、特殊服装等等)。
  三方比赛
  目的:进攻训练。人数:3队,每队3-5人。场地:半个标准足球场,两个曲棍球门。时间:最多60分钟。要点:一队进攻,设法射门得分,而另外两队防守球门并设法得到球。方法:控球队进攻直至射门得分或丢球。如果对方抢到球,第一个队就要承担防守原先被他们进攻的球门任务,而现在控球队进攻另一边球门。两个防守队不得越过中线。任何队最后一名防守队员在本方门前可以手触球.没有越位规则.可变方法:㈠每队人数超过5名,就应用标准场地。㈡变换射门方法。注意事项:比赛持续时间应适合队员的耐力素质。

比赛控篇2:足球比赛为什么禁止脱衣庆祝


  一场精彩的足球比赛胜利过人足球运动员都是非常兴奋的,但是足球运动场是禁止运动员脱衣服庆祝的。下面是由百分网小编分享的足球比赛禁止脱衣庆祝的原因,希望对你有用。
  足球比赛禁止脱衣庆祝的原因
  球员的庆祝动作原本只是其即兴表演,从人本主义的角度来考量,每个人都有自由选择情感宣泄方式的权力。
  但是竞技体育要求应该着重于比赛本身,如果由于球员的一些敏感动作而触发球迷和裁判的偏激情绪,则应该予以制止。
  此外球员俨然已成为公众人物,应注重社会影响,像之前禁止脱衣庆祝的方式确有可取之处。
  “进球后脱掉球衣庆祝是完全没有必要的行为,球员应该避免这种高兴过头的举动。”国际足联在其网站上说。FIFA在国际足球协会理事会(IFAB)年会上再次重申了规则的修改,对球员,尤其是那些正在参加2004年欧洲杯比赛的球员加以提醒。
  对于进球后脱衣的处罚,国际足联曾经不断地更改规则,起先是黄牌,在2001年7月的时候,前国际足联秘书长鲁菲南曾说,“此后不会对那些进球后脱掉球衣进行庆祝的队员出示黄牌。”但这项决议没有被正式列为规则条例。2004年2月,国际足联决定还是采用原来的规则,也就是进球后脱衣要被出示黄牌,并写入了规则。
  规则规定,进球后用球衣将头蒙住狂奔和脱去上衣赤裸的庆祝方式肯定吃黄牌,而仅仅掀起球衣露到胸部以下则不会受罚。
  足球运动诞生的时间
  现代足球的生日
  伦敦皇后大街共济会酒馆,这是现代足球的诞生地,足球史上里程碑式的会议在这里召开。此前的1848年,剑桥大学分院曾尝试创立一部有关足球比赛的规则,虽未受公众认可,但统一规则已经成为共识。1863年10月26日,来自11个伦敦俱乐部和学院的代表们在共济会酒馆召开会议,制定规则并创立权威的足球组织,这一天也被公认为现代足球的生日。会上关于规则的争论十分激烈,以甘贝尔代表的少数人坚持手脚并用,最终表决结果13比4,现代足球运动不允许用手的标志性规则通过。为此,甘贝尔等人愤怒离开会场,后于1871年创立了英式橄榄球联合会。
  共济会酒馆
  在共济会酒馆的这次会议上,还成立了英格兰足总,并以文字形式记载了世界上第一部统一的足球运动规则,两个月后的1863年12月26日,英足总在伦敦克鲁米沙街的一家小酒店内再度召开会议,将足球运动规则细化为14条,并开始在全国范围内推广足球比赛,如今风靡全球的世界第一运动也由此诞生。参加共济会酒馆会议的11家俱乐部及学院:
  森林俱乐部(后改名为巡游者);吉尔伯恩;巴恩斯;战争办公室;十字军战士;帕西瓦尔;布莱克海斯俱乐部;肯辛顿学院;索尔比顿;布莱克海斯学院;水晶宫。
  提高足球战术的基本方法
  单门比赛
  目的:进攻训练。人数:7人,4对3。场地:半个标准足球场和球门。时间:最多30分钟。要点:3名进攻队员要对抗4名防守队员并绕过或穿过他们去射门得分。得分多者胜。方法:进攻方在罚球区外附近控球。如果他们设法射了门,得一分;如果射中就得两分。只有在罚球区内射门才算得分。如果防守队员能抢到球并将球踢过中线,他们就得一分。然后进攻队员得球后再重新进攻。可变方法:两队每5分钟交换一次练习,一名防守队员留下。注意事项:此练习也可以5对4或6对5方式进行。
  四门比赛
  目的:提高周围观察能力。人数:两队,每队6-11人。场地:横向使用标准足球场,两条边线上各设两个球门,划出中线。时间:最多60分钟。要点:一队可以进攻对方两个球门中任何一个球门或防守本队的两个球门。方法:如果球越过两条门线中任何一条,即为得分。得分、球出界、犯规或合理地抢到球,均变换控球权。没有越位,但要有角球。也没有中线开球,只发球门球重恢复比赛。可变方法:㈠全体22名队员都参加攻守,最后一名防守队员可用手触球;㈡设两名zheng式守门员。注意事项:两个球门距离越远,变向就得越大。
  快速反击
  目的:向前场传球练习。人数:两队,每队4-6人,一名zheng式守门员。场地:全场和中线。时间:最多30分钟。要点:两队都在远离被把守球门的半场比赛。控球队尽可能长时间控制住球(每控一分钟,得一分)。在听到教练的哨声后立即向前场长传至空挡区给本队插上的一名队员,这名队员可以射门。向前场传球后,传球得分加上射门得分,得分多为胜。方法:在球被传进另一半场前,任何队员者不能穿越中线,如果球被抢断去、射门偏出或队员丢球,均变换控球权。没有越位规则。有角球。可变方法:每次进攻后,继续在同一半场练习,守门员不断变换场区。注意事项:队员技术差的队,场地应该缩小,横向用半场。
  传给队长
  目的:跑往和补位练习。人数:两队,每队4-6人。场地:半个标准场地。时间:最多20分钟。要点:两队都选一名队长,当一队设法将球传给队长后,该队就得一分。方法:一方发动,设法将球传给队长。另一队尽力阻止并力图抢到球。如果对方设法抢到球、球出界或得分,均将球交给另一队。因为队长跑动多,所以进行一定时间后,根据队长的体力情况,变换队长。可变方法:得了一分的队控球并继续比赛。注意事项:每队队长应该很容易辩认出来(帽子、特殊服装等等)。
  三方比赛
  目的:进攻训练。人数:3队,每队3-5人。场地:半个标准足球场,两个曲棍球门。时间:最多60分钟。要点:一队进攻,设法射门得分,而另外两队防守球门并设法得到球。方法:控球队进攻直至射门得分或丢球。如果对方抢到球,第一个队就要承担防守原先被他们进攻的球门任务,而现在控球队进攻另一边球门。两个防守队不得越过中线。任何队最后一名防守队员在本方门前可以手触球.没有越位规则.可变方法:㈠每队人数超过5名,就应用标准场地。㈡变换射门方法。注意事项:比赛持续时间应适合队员的耐力素质。

比赛控篇3:最新青少年禁烟控烟健康知识竞赛试题附答案


  引导语:自2011年1月起,中国内地将在所有室内公共场所、室内工作场所、公共交通工具和其它可能的室外工作场所完全禁止吸烟。以下是百分网小编分享给大家的最新青少年禁烟控烟健康知识竞赛试题附答案,欢迎测试!
  一、单选题
  1.以下对烟草制品使用的表述,正确的是? C
  A.水果味、糖果味的烟草制品没有危害,适合青少年儿童使用
  B.使用含中药成分的烟草制品有益健康
  C.不存在无害的烟草制品,只要吸烟即有害健康
  2.您认为低焦油的卷烟比一般的卷烟危害小、危害一样大、还是危害大? B
  A.比一般卷烟危害小
  B.和一般卷烟危害一样大
  C.比一般卷烟危害更大
  3.以下对吸烟成瘾的表述,正确的是? B
  A.吸烟只是一种行为习惯,无碍健康
  B.吸烟是一种慢性成瘾性疾病
  4.以下对二手烟的表述,正确的是? C
  A.二手烟对其他非吸烟者没有健康危害
  B.空气流通的情况下,二手烟对其他非吸烟者没有健康危害
  C.二手烟暴露没有安全水平,即使吸入少量烟草烟雾也会对人体造成危害
  5.世界无烟日是哪一天? B
  A.3月31日
  B.5月31日
  C.9月30日
  6.以下对吸烟行为的表述,正确的是? B
  A.吸烟者有吸烟的权利,其选择在哪里吸烟是吸烟者的自由
  B.公众有保护自己健康的权利,吸烟者应当尊重他人的健康权益,不在禁烟场所吸烟
  7.以下对戒烟的表述,正确的是? C
  A.吸烟得病是老年的事,年轻时吸烟不用考虑戒烟
  B.感到身体不适时再考虑戒烟,没有发现健康问题就不用戒烟
  C.任何年龄戒烟都可获益,早戒比晚戒好,戒比不戒好
  8.吸烟者在戒烟后会出现戒断症状,常见的戒断症状有渴望、易怒、挫败感、愤怒、焦虑、难以集中精力、心率减慢、睡眠紊乱、食欲增加或者体重增加等。以下对戒断症状的表述,正确的是? C
  A.若烟瘾较重,戒断症状会持续存在
  B.出现戒断症状说明该吸烟者不适合戒烟
  C.戒断症状是戒烟过程中的正常现象
  9.吸烟者在戒烟过程中若出现不适症状(戒断症状),应当________? B
  A.说明吸烟者在戒烟过程中身体健康出现问题,应当停止戒烟
  B.不适症状是戒烟后表现出正常现象,应继续戒烟,并可向戒烟门诊、戒烟热线等寻求专业指导和帮助
  10.上海市政府举办的公益性质的免费戒烟热线号码是________? A
  A.12320
  B.12315
  C.12333
  11.2016年11月修订的《上海市公共场所控制吸烟条例》从什么时候开始正式实施? B
  A.2016年12月1日
  B.2017年3月1日
  C.2017年6月1日

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