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高考最后一个月是考生们非常重要的一个阶段，无论是复习方法还是心理调节都要做好计划。以下是百分网小编为你整理的高三最后一个月的复习方法，希望能帮到你。
最后一个月复习时间安排
1、延续阶段(5月中旬以前)：延续以前的学习方法，充分利用时间!
对于即将高考的高三学生来说，调整作息不能心急，初期复习要争分夺秒!
一位高三老师建议“在早上可适当早起加强学习，但以保证第二天上课不太疲劳为前提，中午时间视自己的具体情况可以学习或休息。”
这样做一是适当加长了学习时间，掌握更多知识。更重要的是增强了孩子的自信心，避免担忧失败心理。
千万要记住，加班加点的时候要以不影响第二天上课为前提，如果会影响上课效率，宁愿不加!
2、调整阶段(5月中到6月初)：调整复习节奏切换考试模式
“答题时思路不清，精力总是不集中，烦躁苦闷。”很多人在这一时期会出现所谓的“答题高原期”。这是多数学生必然出现的情况，这时考生需要的是改变前期的学习模式，切换到“考试模式”，“浏览以前考过的模拟卷，真正进行查缺补漏工作，不要再过多地做练习了”。
如果“高原反应”特别强烈，可以“做练习时降低难度。因为考前的模拟题目往往安排不合理，不完全符合高考试卷要求，还有就是复习久了有点麻木，答题的警惕性降低。”
高三最后一个月的复习方法
1、心理上：高考最后一个月，考生必须调整好自己的心理状态，好的心态是成功的一半，不要有太大的压力，这样会发挥失常，所以适当的放松自己，多和家长沟通，说出自己的担忧和顾虑，这样才会有更好的状态。
2、学习上：虽然是高考最后一个月，但是掌握好学习方法还是可以提高一些分数，例如日常学习还是要继续，遵守自己的学习习惯，同时要冲刺重点知识，查缺补漏，更重要的是掌握答题时间，特别是考文综理综的同学要注意时间分配。高考最后一个月也要充分进行真题训练，不会的一定要问老师，不要自己费尽心思研究，一个月的时间要充分吸收知识，而不是考察自己的探究能力。
3、生活作息：高考最后一个月要调整好自己的作息时间，以保证高考的时候经历充沛，同时不要吃太油腻的东西，夏天到了，吃点清淡的，考生习惯吃什么就吃什么，不用特意改变食谱，但是要注意饮食健康。
高三最后一个月各科复习攻略
语文：夯实基础，注重积累
虽说语文考基础，短期冲刺不如长期积累有效。但所谓“临阵磨枪，不快也光”，只要复习策略运用得当，语文学科依然可以提分不少。
数学：找好支点，抓住增分点，把握好重点，突破难点
最后一个月的复习是冲刺阶段，考生们面临最后冲刺训练，进行规范训练，掌握提分技巧，尽可能的得分。由于时间不多，时间要用在关键点上。
英语：梳理把握知识重点，科学训练应试技能
最后一个月，对于英语学科，考生们要提高答题思维和习惯的规范性，提升答题的速度和准确度。当然，更要注重归纳和反思，提升考生的应试技能。
物理：根据自己的实力和目标定位来确定复习思路
对物理学科，高考要求考生掌握五种能力：理解能力、推理能力、分析综合能力、应用数学处理物理问题的能力、实验能力。
化学：精练高考真题，摸清问题所在
在吃透考纲的前提下，化学复习还学要注意精练高考真题，明确方向;摸清问题所在，对症下药;切实回归基础，提高能力。
生物：专题复习，精练习题
高考中，生物学科既有对教材基础知识的考查，也越来越注重对学生分析问题解决问题的能力，以及生物学素养的考查。
一方面要“题海捞金、精选精练”，另一方面要按照考纲要求做到考点细化联系，防止遗漏相关的知识点。
政治：汇总时事热点，梳理知识网络
现在正是高考第三轮复习备考的关键阶段，政治的复习重点是高考仿真适应性训练、时政热点专题和查漏补缺。
历史：回归课本，夯实基础
历史考前最后冲刺的要点是重点梳理主干知识和核心概念，解决易错知识点，深化拓展重点知识，尤其要挖掘历史地图、表格和图片中的信息。
要建立知识的宏观体系，建立知识框架，梳理知识的发展线索，把握历史规律、把握历史的阶段特征。历史学习的重点不是支离破碎的某一部分的知识，而是联系和运用的能力。
地理：回归教材、保持适量的训练，提升综合实战能力
考前高考地理要以专题为主，构建一个前后联系、主干清晰的知识网络，提高学生解决问题的能力。
具体而言，要回归课本，结合考纲，反思做过的习题和考试。学会做题、学会分析、学会自己总结。要对前期做过的、考过的、同一类问题进行归纳、比较、分析、总结，形成一定思维模式和答题的“基本公式”。
高考进入冲刺阶段，能否做到高效复习，对于最终高考的成绩影响显然是很大的。以下是百分网小编为你整理的高三冲刺高效复习的方法，希望能帮到你。
高三各科冲刺复习方法
语文
厚积薄发
语文是厚积薄发的科目，只有平时坚持复习，考试成绩才可能慢慢提高。每天定时做些模拟题和高考题，抽时间关注热点新闻报道，也许高考题就在身边。
在考前两个月有针对性地做一些作文训练。写好后，让老师看看，共同补充一些有用的东西。这样每一则材料既有比较鲜活的例子，又综合了老师的观点，思路开阔，内涵丰富，有助于提高自己的作文水平。
数学
举一反三
一般从三月份到四月底，第一轮复习进入尾声，第二轮复习拉开帷幕。由于第一轮复习是以各知识板块为主，横向联系不多，因此在第二轮复习中应重点突出在知识网络交汇点处的复习，高考中一般有下面几个专题，即：函数与导函数专题;平面向量与三角函数专题;平面向量与解析几何专题;空间向量与立体几何专题;概率与统计专题;数列与不等式专题等，通过这几个版块的复习目标在于提高学生解答高考解答题的能力。此阶段学生不应沉迷于套卷演练，而应以典型例题为载体，以数学思想方法的灵活运用为线索，讲究解题策略，举一反三，使自己的数学素质得以明显提升。值得注意的是在这个阶段当年的《考试大纲》已经出台了，考生应该仔细阅读《考试大纲》，针对前期的复习来查漏补缺，特别是对于《大纲》中与往年变动的地方我们一定高度重视，重点复习，争取在高考复习中面面俱到，不留死角。
第三轮复习，即考前冲刺复习阶段，在这个阶段我们应该大量做一些练习， 要做题先要选题，高考真题一定是最好的练习题!因此建议一定要好好做一下最十年以来的高考试卷，包括全国卷和地方卷，其次最好能找到近5年以来各区的统考试题，在做题的过程中来巩固前面复习过的考点。同时最后的复习别忘了课本，特别是在考前应该再次翻开课本把里面公式和定理再看看，把典型的例题再做做，因为书上的例题毕竟比较简单，在考前做例题一是防止手生，便于高考正常发挥，一是有助于提高我们的自信心。
英语
运用自如
形成如下学习策略:
1.在英语学习的过程中要树立自信。
2.了解思维差异,即以英语为母语的人在思维方式上与我们中国人的差异。"思维差异"需要在平时的阅读中不断地感受、体会,积累英语中对各类事件的描绘和阐述方式,才能在自己的表达中运用自如。
3.学习英语所承载的文化概念。
4.经常将英语和中文进行对照对比。
5.要有文体意识。
每天必备的训练：
1.听磁带20分钟。要选高考听力模拟试题，有针对性的强化练习，并复述听到的内容提高口语表达能力。
2.理解并记忆10个左右的词汇。
3.阅读两篇400字左右的文章并完成相应的练习(限定时间：一般为5分钟一篇文章)。
4.有目的的整理当天或者近期学习内容，做到举一反三。
物理
扎实基础，回归课本
课本是知识的基础，是所有高考题目的源泉。有的同学就拿着课本翻一遍、又一遍，一个学生拿出所有课本去“回归”是没有用处的，浮浮地从头到尾翻一遍，不会有什么用处的。因为好几本书，好大的篇幅，“翻阅”一定飘浮，不能深入，不能查清缺漏，是无效的。“细读”固然好，哪有时间?
最好的办法是，没有错题本的同学，通过翻看自己以前考试的错误题目，发现自己的知识漏洞时，找到相应部分的教材看看。有了目标，有了针对性就能够深入了。在这种意义下的回归课本才能奏效。当然，上面说的是到了复习的后期，也就是查漏补缺期，如果有充分的时间回归课本，把基础知识细读一遍。看看课本的原说法。
实验复习策略
实验是近年来高考考查能力的主阵地之一，出题讲究“新颖、变化、灵活”，实验题得满分是挺不容易的。复习实验，课本要看，课本上的实验是高考实验题的祖宗，是命题人编制新题的出发点，课本上的规定实验搞不清，不可能考好。但只看课本实验是不够的，为了适应高考实验命题的“新颖、变化、灵活”。要做一些近年的高考的实验题，以适应其出高考题的命题方式。高考中提出问题的高度和角度与课本的差别是很大的。没有见过高考的“市面”，是考不好的。
计算题复习策略
主要掌握高中物理的一些主干知识点，加以训练融会贯通。
力学部分：物体的平衡;牛顿运动定律与运动规律的综合应用;万有引力定律及其应用;机械能守恒定律及能的转化和守恒定律。
电磁学部分：带电粒子在电、磁场中的运动;有关电路的分析和计算;电磁感应现象及其应用。
在各部分的综合应用中，主要以下几种方式的综合较多：以牛顿运动定律为核心的综合问题;圆周运动(特别是天体运动)和力及能量的综合;以带电粒子在电、磁场中的运动为核心的综合问题;以电磁感应和电路为核心的综合问题;电路知识在实验中的综合。
化学
明确任务
一轮复习基本是按知识模块与课本的章节顺序综合，梳理知识细节、构建知识网络，而二轮复习则是按照模块化、程序化的方式进行综合训练，所以二轮复习节奏更快、强度更高。
二轮复习的主要任务，一是形成知识网络系统并强化记忆。二是在系统把握整体知识的基础上，通过大量练习，培养学生综合灵活运用知识的学科能力。解题的过程中，注意提高速度及准确性。做到既要“对”，又要“快”。
具体建议
二轮复习主要是通过练习强化对知识的理解和应用。综合训练与专题训练相结合，练题的同时注意归纳总结，比如有机推断专题，钢铁的腐蚀、离子反应等专题。同时，训练答题的准确性、规范性，提高解题速度，多整理易错点、失分点，并进行强化练习。信息题则要学会如何去粗取精、去伪存真。
1.专题训练、归纳总结
近几年的高考化学试卷，逐年倾向于“能力立意”，更加注重能力和素质的考查。同时由于试题数目有限，高考卷考查的知识点也比较固定。所以专题练习可以按照题型和知识点分类专题练习。以北京高考题为例，7道选择题中，电化学(原电池、电解池或者金属的防护和腐蚀)、化学反应速率和平衡、方程式的正误判断、实验题是常考题目，我们就可以按照这样的专题进行练习。练习时，注意归纳总结，反思复习，找出同一类题目之间的共通点，同时构建知识点之间的联系，形成完整的知识体系，以题目“反刍”知识，以知识指导题目。
2.限时训练、综合训练
(1)限时训练
理综化学的选择题并不多，北京卷7道，考试时10-15分钟内完成比较合适，建议学生给自己规定一个时间，对每一个专题模块或者综合训练时进行限时训练，防止大量题海战术时脑疲劳，做题效率下降。
(2)综合训练
每周进行一次学科内综合训练。以北京卷为例，7道Ⅰ卷选择题，4道Ⅱ卷题，限时45分钟完成。45分钟时间虽然紧张，但不能给得太多时间。此用意在于：①提高解题速度;②提高阅读、审题能力;③学会合理舍弃，同时调整考试心理，提高考试技巧。
3.跳出题海、突出方法
由于复习时间紧任务重，要使学生在有限的时间内复习掌握大量知识并形成知识网络，就必须跳出题海，突出方法，提高复习效率。突出主干知识相关的题目和题型，新题、难题、偏题适当舍弃。注意建立知识之间的练习，注重对思维能力的训练，注重对学习方法归纳，并留出时间思考和通读课本。
解题时有意识地进行思维能力训练，找出该题所涉及的知识点(审题)→回忆、联想相关的知识(构思)→应用知识点解决问题(解答)。要注意无论专题训练还是综合训练，都必须目的明确，落到实处，重在效果，达到训练几道题通晓一类题的目的，切忌贪多求全，题海战术，疲于奔命。
生物
夯实基础
1.仔细了解课本内容，理解和记忆基本概念。
(1)根据每单元的学习目标，联系各个概念进行学习。
(2)不要只记忆核心事项，要一步一步进行深入的学习。
(3)要正确把握课本上的图像、表格、相片所表示的意思。
2.把所学的内容跟实际生活联系起来理解。
3.把日常用语和科学用语互做比较，确实理解整理后再记忆。
4.把内容用图或表格表述后，再进行整理和理解。
5.实验整理以后跟概念联系起来理解。
6.以学习资料的解释部分和习题集的整理部分为中心进行记忆。
7.根据内容用不同方法记忆。
(1)把所学的内容联系起来整理进行记忆。
(2)利用对自己有特别意义或特殊意思的词进行记忆。
(3)同时使用眼睛、手和嘴、耳朵记忆。
8.不懂的题必须解决。
9.通过解题确认所学内容。
(1)整理做错的题，下次考试前重点复习。
(2)不太明白的题查课本和学习资料弄清楚。
(3)以基本题---中等难度题----难题的顺序做题，理解内容。
高三冲刺高效复习的方法
坚定信心
增强后期复习的兴奋点
临考复习，体现的不仅是学业素质、程度水平，还有心理素质、身体素质以及意志品格。有了良好的心理素质、身体素质和坚强的意志品格，才能有效地度过“高原反应”期所呈现出来的“高考焦虑”和“应考疲劳”等症状，产生持续学习的强大动力，进而增强复习的兴奋点。
时时专心
抓住后期复习的着力点
第二轮的复习即将结束，各科都将进入综合复习阶段。考生要善于对高三阶段做过的练习、训练、考卷进行系统梳理和分析。这样，既可以从历次的失误中明了原因，提高解题质量，又可以从历次的成功中总结经验，把握复习规律，更可以从历次的成功和失误中，客观地认识自己，明确临考复习的着力点在哪里，做到有的放矢，更有针对性。
事事耐心
理清后期复习的基本点
越临近高考，各科综合性越显现出内容的纷繁复杂性，复习线索千头万绪。所以越是此时，越要做到头脑清楚、脉络清晰，把握住心神，坚持住耐心，这样才能化繁就简，理清好复习内容的基本点，从大框上去整理思路。
强化精心
掌握后期复习的制高点
“精心”从“精炼”中来，所以在最后的复习过程中，学会在老师的指导下或自主复习过程中精选题目，精心解答，不沉溺题海，不马虎应付，力求高效优质，掌握每年的高频考点，在练的过程中深入思考，把握解题的要领、思路和关键，以求得最终的高分，掌控最终复习的制高点。
答题细心
力保后期复习的得分点
考前45天，要十分注重从非“题质”本身去取分，如强化解题规范、答卷规整的训练，形成严谨的解题态度和良好的答卷习惯，切实做到卷面整洁，书写工整，给人清爽的感觉。所以要加强对平时训练、模拟练习的巩固性训练;还要根据不同题型、不同的解题要求，全面准确地审明题意，切实避免不必要的失分。
我们高三在复习历史的时候，要全方位多角度地掌握史实，这样才能真正学好历史。下面是百分网小编为大家整理的高三历史复习知识要点归纳，希望对大家有用!
高三历史复习知识要点归纳
一、商鞅变法的背景,目的,性质,内容和评价.
背景:
(1)经济-奴隶主土地国有制已大多被封建土地私有制取代;(2)阶级-新兴地主阶级和奴隶主贵族矛盾深刻,纷纷要求改革建立地主阶级统治;(3)政治-诸国争霸,兼并富国强兵的需要;(4)理论-法家理论初步形成,要求改革变法加强集权;(5)直接-秦孝公的支持和商鞅的策略. 目的-富国强兵,争霸天下.
性质-地主阶级的封建化改革.
内容:经济上重农抑商,奖励耕织,废井田,开阡陌;政治上废特权,行军功受爵,废分封,行县制;思想上燔诗书而明法令,加强思想控制;社会上令民为拾伍,实行连坐.-全方位地废除了奴隶社会的经济政治制度,确立了封建社会的经济政治制度.
评价:
积极-废除了奴隶主贵族特权,促进封建经济发展;加强新兴地主阶级中央集权;使秦国强盛起来,为统一六国奠定基础.消极-严刑峻法和文化高压政策,对后世有不良影响.
二、封建社会初期治国思想的演变和终结.
演变:
法家独尊-战国时期,百家争鸣中形成了多种学派,其中法家主张改革,法治和中央集权,符合当时历史发展的趋势,被秦国利用来作为治国的主要依据,建立了统一的集权国家秦朝,但法家失于暴政,秦朝二世而亡. 汉初用道-秦朝亡于暴政,汉初天下凋敝,西汉采用了黄老无为思想,恢复经济,出现了文景之治.但道家思想不利于中央集权,出现了王国问题,威胁西汉统治.
汉武尊儒-汉武帝加强中央集权,董仲舒改造了儒家思想,吸收法家和道家,主张君权神授,天人感应.汉武帝采纳改造后的儒学为治国思想,”罢黜百家,独尊儒术”.至此,儒家为主(表),法家为辅(里),佐之以道的治国思想形成.
认识:中国治国思想由儒法道佛组成.儒家有利缓和矛盾维护统治,法家有利加强专制集权,道家恢复经济,佛道麻醉人民.
高三历史知识点归纳
一、鸦片战争
背景：英国完成工业革命，成为头号资本主义强国，需要原料产地和商品市场 清政府自然经济占统治地位，政府腐败，财政困难，军备松弛，闭关锁国
在正当的中英贸易中，中国处于出超地位，为扭转贸易逆差，英方向中国走私鸦片。道光皇帝派林则徐虎门销烟，成为鸦片战争的导火索
过程：1840——1842年，战争主要在沿海区域进行 签订《南京条约》及《南京条约附件》
内容：割地、赔款、开口岸、协定关税。(割香港岛给英国;赔款2100万银元;开放广州、厦门、福州、宁波、上海五处为通商口岸;英商进出口货物的关税，由双方协商。)
影响：
主权和领土完整遭到破坏，开始沦为半殖民地半封建社会。
二、新思潮的萌发 器物(科学技术)——制度(君主立宪制和资产阶级共和国)—
背景：鸦片战争前后，民族危机加深。为了解西方，抵御外来侵略，一批先进的中国人开始以新的眼光审视世界。
林则徐为开眼看世界的第一人，编译出《四洲志》(近代中国第一部系统的世界地理志)《各
国律例》
魏源依据《四洲志》，编写了《海国图志》一书，明确提出了“师夷长技以制夷”的思想主张。学习西方的战舰、火器、养兵练兵之法。
三、太平天国运动 时间：1851----1864
农民阶级在中国南方发起的反封建、反侵略的运动，洪秀全创立拜上帝教 1851年，在广西金田起义，拉开序幕
1853年，定都南京，标志正式建立政权。颁布《天朝田亩制度》(天平天国的纲领性文件，反映了农民要求获得土地的强烈愿望，但由于绝对平均主义，根本无法实现) 1864年，天京陷落(中外反动势力联合绞杀)
资政新篇：洪仁?提出向西方学习，振兴太平天国的新方案
评价：首次提出在中国发展资本主义的设想，但未能反映农民的迫切要求和愿望，未能实行。
高三历史知识
一、第二次鸦片战争
原因：列强不满足于既得利益，企图进一步打开中国市场 借口：修约遭到拒绝 时间：1856---1860年
《天津条约》。条约规定：外国公使进驻北京，十口通商 英法联军火烧圆明园
《北京条约》，增开天津为通商口岸
影响：加深了中国半殖民地半封建的程度。
二、洋务运动 近代化：文明(科技)发展程度，主要指机器生产
内忧外患的形势，以曾国藩、李鸿章、左宗棠为代表的洋务派，提出“中学(中国的封建制度)为体，西学(西方先进的科学技术)为用” 实质上是在不改变封建制度的前提下，利用西方先进的科技，维护清朝的统治。
1、前期以“师夷长技以自强”为口号，创办一批军事工业;江南制造总局
2、后期以“求富”为口号，为解决军事工业资金、燃料、运输等方面的困难，创办一批民用工业。洋务派创办的近代企业，标志着中国近代工业的起步，是中国近代化的开端。
李鸿章：上海轮船招商局、开平煤矿 张之洞：汉阳铁厂、湖北织布局
3、为策划海防，建成北洋(海军最强)、南洋、福建三支海军。
4、为培养科技人才，创办京师同文馆等一批新式学堂，选派留学生出国，开近代教育的先河。
结果(评价)：A、洋务运动没有使清朝达到富强(洋务运动只学技术，不学制度最终失败，甲午中日战争失败标志着洋务运动失败)。
B、引进了西方一些近代科技，培养了一批科技人才，刺激了中国资本主义的发展。 C、对外国的经济侵略起到了一定的抵制作用，对本国封建经济的瓦解也起到了一定的。