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我们在准备考研英语的大纲复习时，要了解清楚写作有什么样的标准，才能更好的进行学习。小编为大家精心准备了考研英语大纲写作评分标准指南攻略，欢迎大家前来阅读。
考研英语大纲写作评分标准
第一、大纲结构方面
以往的英语一和英语二大纲里都有答题卡1和答题卡2的描述。2014年的大纲里都删除了关于答题卡1和2的话语，由原来的试卷册和答题卡1、2变成了试卷册和1张答题卡。考生可以感受一下新版的答题卡，大家到了考场上，将面对的就是这样一个A3大卡，所有题目，选择，翻译，写作，都在上面进行。考生需要注意的是所有的必填信息不能遗漏，特别是对于“二战”的考生来说，条形码一定要看仔细，不要贴错。
第二、写作评分
去年的大纲取消了摘要写作，今年来说在写作评分标准描述有所变化。以英语一第四档，也就是小作文7-8分，大作文13-16分，合70%-75%水平的这一档，“老”大纲的层次“基本”清晰变成了新大纲的层次“比较”清晰。
第三档，也就是写作A节5-6分，写作B节9-12分，原来的内容“比较”连贯改为了内容“基本”连贯。此外，四、五档作文也提到了“词汇相当有限”属于低分作文。
这也就明确的告诉考生，在考研的写作部分，作文的层次和分差将会拉开差距，这对于惯用所谓的“万能模版”的同学更是“雪上加霜”。
第三、词汇方面
总的大纲词汇表没有调整，但是描述性有细节变化。由原来的“考生应能掌握5500个左右的词汇及相关短语(详见附录1)”改成了“考生应能掌握5500左右的词汇以及相关附表中的内容(详见1、2)”。附表1即使大纲规定的词汇，而附录2则是常用的前缀和后缀，部分国家(或地区)、语言、国民及国籍表，洲名及常见缩写词。
虽然对于词汇的变动是只言片语，但内涵的影响却很大。我们对此的解读是很多大纲内的词汇加了前后缀、一些常见国家(或地区)名、甚至是一些常见缩写都是列入了考查范围之内，这些都是需要我们掌握的。这对于只是死记硬背的同学是一个很大的挑战。
但大纲也充分考虑到了英语一和英语二的差异，这些变化将出现在英语一的试卷结构上，英语二的词汇部分今年暂不发生此变动。
考研英语一大纲翻译详解
一、大纲内容
C节(5小题)：该部分主要考查考生准确理解概念或结构较复杂的英语文字材料的能力。要求考生阅读一篇约400词的文章，并将其中5个画线部分(约150词)译成汉语，要求译文准确、完整、通顺。考生在答题卡2上作答。
二、评分细则
1.如果译文与原文意思有明显不同，该句得分最多不超过0.5分
2.如果考生就一个题目提供了两个或两个以上的译文，并均正确，按正确译文给分;如果起哄一个译文有错，按错误译文评分。
3.译文中错别字不个别扣分，按每题累计扣分。每三个错别字扣0.5分，不按0.25扣分。
考研英语翻译部分考查能力概述
翻译这一题型为对考生英语基本能力的考查，虽然要求考生译出5个句子，但是这5个句子是在整篇文章中抽出来的，因此该题不仅考查了词汇、语法等基本语言点的考查，也考查了在篇章环境中，某个单词的具体意思。在对阅读能力有较高要求的同时，考生还应具备较好的汉语表达能力。另外，近年来，考研英语翻译部分难度有所加大。
5个划线句子中，复合句居多，尽管偶有简单句，也是较为复杂的简单句。从单词来看，一词多义及熟词僻义考查较多;从句式来看，从句嵌套以及复杂修饰结构较多，而且会考查省略、倒装等特殊结构。同时，也需要注意诸如指代、单复数等细节易错点。该部分常考语法点有以下几种：句子主干和修饰成分的辨别;核心名词与修饰成分的辨别;三大从句(名词性从句、定语从句及状语从句);特殊结构(强调结构、倒装结构、省略结构、并列结构、比较结构等);it作形式主语。
考生们较容易忽视的一点为：这5个句子不是单纯的句子翻译，而是从所给文章中选出的，因此也要对文章有些了解。
从文体来看，多为议论文、说明文。从文章体裁来看，这部分内容广泛，知识性强，多为自然科学，社会科学等。如果复习中注意对这类文章的阅读和相应词汇，背景知识的积累，在考试中会更加游刃有余。
综上，翻译部分考查点稳定，根据今年真题难度分析，结合大纲变化，可以相信今年翻译部分难度和考查点变化会和之前保持一致。广大考生可以结合历年真题进行复习。也可以参考万学海文官网提供的复习指导进行学习。
祝广大考生复习顺利，考试成功!
考研大纲英语一与英语二对比分析
1.考研英语一和英语二是如何拆分的?
考研英语大纲作为纲领性的文件，是所有统考科目复习的出发点，也是考研命题的依据。因此对它有个全面的了解是必要的。那么出了两个大纲，考生应该以哪个大纲为复习依据呢?这就的从英语一和英语二的拆分说起。2010年考研英语大纲改革之前，只有全国研究生入学统一考试一个大纲。考研英语是选拔性的考试，要保证公平公正，但是好多考生抱怨考研英语难，尤其是一部分考生因为专业背景的原因，英语水平远远达不到考研英语的考试要求。尤其是音体美等专业的考生，他们的专业课要求远远高于文化课的要求，高考的时候英语要求就低，再加上进入大学后英语的学习时间也很少，面对考研英语，高不可及，陷入绝望的深渊。无数优秀的专业人才因此被拒之于研究生大门之外。从某种程度上来将，这对他们来说是不公平的。为了保持研究生选拔考试的公平、公正、科学，专门设置了符合其基础水平的英语二，将原先的考研英语定为英语一，所以刚才提到的这部分考生就不用在英语上太过于纠结。而其他考生考研英语的难度还是遵循了之前考研英语的难度。
其实，百分之八九十的考生还是考英语一，百分之十左右的考生考英语二，包括艺术硕士、工程硕士、工商管理硕士等十几种专业学位的硕士考生。希望考生认真核对招生简章，看清自己到底是英语一还是英语二。一个是针对学术性硕士研究生的选拔性考试，一个是针对专业性硕士研究生的选拔性考试。前者偏难，后者偏易。
2.今年英语一英语二分别有何变化?
拿到大纲我们第一时间把2013年与2014年大纲进行了对比，发现基本没有实质性的变化。与大家猜测的一样，去年大纲进行了大的改动，今年改的可能性就非常小了。大家可以放心的按原计划复习，把该掌握的知识点和技巧把握好，力求冲刺阶段分数有个质的提高。
3.英语一和英语二在考查内容方面有何不同?
初上面提到的培养对象不一样外，更多的差异体现在其考查内容方面，也就是大纲的评价目标这一条。其中语法、词汇、阅读、写作的能力要求都有不同。可以看得出来英语二比英语一要简单的多。
语法方面：
1)英语一要求考生熟练运用基本的语法知识，没有列出具体的要去，表明学习语法不是目的，灵活的运用才是考查目标。英语一中长难句无处不在，语法的作用就是帮助考生见句拆句，攻克了长难句，英语一才会较快的有质的提高。2)英语二列出了八个基本的语法知识点，明确了考试范围和考查方向。范围规定好了，大家复习起来就有数，也相对容易些，建议考生把这些知识点加以梳理，并达到熟练掌握和灵活运用。英语一应重点放在长难句上，英语二应放在语法知识点的梳理上。
词汇方面：
词汇表、词汇量是完全一样的，但大纲的具体表述不一样。英语一是考生应能掌握5500左右的词汇以及相关词组。除基本含义外，还有词义关系、词汇搭配、词汇生成知识等。这对非英语专业的考生来说要求是比较高的，难度也很大。命题是词汇多是深度挖掘：一词多义、熟词生义等。若光背背大概意思，不知词汇关系，文章照样读不懂，达不到考研英语的要求。原先的中文解释去掉，考查范围更广，也无形中加大了考生词汇准备的难度和压力。而英语而考生能够掌握5500左右常用的英语词汇及相关的常用词组。考生应能根据具体语境、句子结构或上下文理解一些非常用词的词义。“常用”不会考偏难怪，这是对词汇掌握的最基本的要求，英语二的考生应该能做到，难度低一些。
阅读方面：
1题材和体裁2.八大能力要求&六大能力要求3.生词量不得超过所选材料的3%4.文章本身的难度
写作方面：
英语一语法标点拼写正确，用词恰当，语言的准确度、文体格式、语域有明确的严格要求。英语二中心明确，切题，结构清晰，条理清楚，用词恰当，无明显语言错误。尤其是语言的准确度方面，英语二的要求明显略低。不同考生应该心里有数，按照大纲要求进行相应的复习。
4.英语一英语二的试卷结构有何区别?
满分都是100分。英语二的翻译多出5分，大作文少出5分。
英语一由三部分组成(完形、阅读、写作)
英语二由四部分组成(完形、阅读、翻译、写作)
具体的不同体现：
完形：分值不变。字数：英语一240—280词英语二350
英语二文章本身不难。复现多，容易找答案选答案。长难句相对少。
空格间隔大了，已知信息、线索多。
阅读：20道题4篇文章40分
字数英语一1600英语二1500
英语二阅读量小了。文章本身难度小。
八大能力要求决定了考研英语一出题难些，更多样化。
新题型：英语一：七选五、小标题对应、排序题
英语二：多项对应、小标题、判断正误
翻译：字数150左右英译汉
英语一：五个画线句子全是长难句最难的五个句子：词抽象，句子结构复杂
英语二：一个或几个段落：连贯性更强
作文：
小作文：分值10分。字数约100词。另一备选：摘要。
英语二侧重考书信类应用文。
英语一较灵活多变，如2010年考的是通知。告示类。
大作文：英语一：分值20分;英语二：分值15分。
英语一侧重考较难的图画作文，因为要求具备的能力较强。
英语二侧重考相对简单的图表作文，大纲样题、2010年真题。
总体来说，英语二简单些、英语一难些。
人生需要正能量，需要励志的话语激励我们前行。下面小编带来的是关于英语励志短文带翻译，希望对你有帮助。
生活就如同时间一样，对每一个人都是一样的。但是却因为人与人思想、思维、心态等不同便出现了不同的生活局面，有的人过得贫苦心酸，有的人过得衣食无忧，有的人过得锦衣玉食。
Life is like time, the same to everyone. But because people thought, thinking and mentality is different and there is a different life situation, some people had poor sad, some people have enough to live comfortably, some people have a rich life.
抱怨，其实对我们是最大的阻碍，如果我们就因为遇到一点点的不如意或不顺心就开始心灰意冷、者垂头丧气、一蹶不振，整个人急如此颓废下去，那么谁也拯救不了你，谁也改变不了你，最终真的就会谁都看不起你。我们应该时刻保持着一种阳光心态，自信生活，因为生活本来就不会那么美好，那么我们就更没有理由不去把它过好。这种心态其实才是难能可贵的，但是我们很多的人就是做不到，或许他们总会觉得这样就是做作，就是矫情，就是在勉强自己。但是，我们可以仔细地去观察一下我们身边的人，那些整天只会抱怨的有几个成功了？没有。反而那些遇到困难主动寻求解决办法的基本都小有成就，这就是区别，这就是你一直想不明白的。所以，你的生活不如别人那就是因为你吃不了别人能吃的苦，你不想去付出别人付出的那么多，你不去面对或者害怕面对那些困难与挫折。
Complain, actually is the biggest obstacle for us, because if we have a little unhappy or frustrated downhearted, began, the whole people unable to get up after a fall become dejected and despondent, anxious so decadent, so who can not save you, who also can not change you, who will eventually really look down on you. We should always keep a sunny mindset and be confident in our life. Because life is not so good, then we have no reason not to improve it. This mentality is actually rare, but many of our people do not, perhaps they will feel this is affectation, is hypocritical, is in force. But, we can look carefully at the people around us, how many successes are those who only complain all day? No It is the difference that you have always wanted to not understand. So, your life is inferior to others. That"s because you can"t eat the pain that others can eat, you don"t want to pay the amount that others pay, you don"t face or fear to face those difficulties and setbacks.
古语有云：“吃得苦中苦，方为人上人”，正是告诉我们在面对生活的苦于累理所应当，我们只有经历了世间的苦才会砥砺我们坚韧不拔的意志和不屈不挠的品格。我们需要的是行动而不是抱怨和牢骚，只有行动才能解决问题，抱怨只能算得上是对自己无能的愤慨。因为自己没有能力或勇气去克服和改变，才会找借口和理由来推脱，才会不断地心生怨艾，最终困扰自己从而庸庸碌碌消耗了一生的宝贵时光。要成为人上人，就必须克服抱怨心态，消除牢骚心理，用一种我能行的自信去拼搏，这样你的人生自然与众不同。
There is an old saying: "eat bitter, leading to human", is to tell us in the face of life suffer tired as it should be, we only experienced a world of bitter will temper our firm and indomitable will and refuse to be cowed or submit the character. What we need is action rather than complaining and grumbling. Only action can solve the problem. Complaining can only be the indignation of one"s incompetence. Because they have no ability or courage to overcome and change, will find excuses to shirk, the students will continue to resentment, eventually the obsession to ordinary consumption of precious time of life. To become a human being, we must overcome the complaining mentality, eliminate the complaint mentality and fight with a confidence that I can do, so that your life is different from others.
要想真正的的活出一个像样的自己，那么就得时时刻刻都正视自己，正视自己的缺点和不足，正视自己生活的不美好之处，正视自己的行动与能力，然后在不断的实践过程中完善自己，彻底的告别抱怨，这样你就会获得一个全新的自己，你才会真正的蜕变，勇敢的走出生活的包围圈，跨出思维的禁锢区和舒适区，大胆的去践行自己的想法，克服生活中的种种困难，只为成功找理由，不为失败找借口。告诉自己，借口和理由只能是某些时候对别人的一种敷衍与应付，但这其实也是不应该的，因为我觉得我们做人就应该敢作敢为，有胆识、有担当，绝无任何借口，这样雷厉风行的作风是我们前进的动力和利器。每当自己在遇到一些失败或挫折的时候，要清楚自己是能力不济还是准备不够充分，是自己没有意识还是别人捷足先登，而不是一来就抱怨命运不公或者埋怨自己能力不如别人。这只在一念之间便决定了你以后的一个成就与收获，有时候你清楚根源在哪里，那么便为你后续的生活提供了借鉴和警示，知道自己该从哪些方面去努力攻克，自己该提升哪些方面的能力。
If we really want to live a decent yourself, then you have to always face their own, face their own shortcomings and deficiencies, face their own life is not beauty, face action and their ability, and improve themselves in practice, thoroughly to don"t complain, you will get a new self, you changed the life out of the encirclement of the brave, out of detention areas and comfort zone, daring to practice their own ideas, overcome the difficulties in life, only to find grounds for success, not to find excuses for failure. Tell yourself, only an excuse and reason is sometimes a perfunctory to others and deal with, but it should not be, because I think we should dare to do everything, have the courage, responsibility, no excuses, such a vigorous and resolute style is the power and weapon in us. Whenever I encountered some failures or setbacks, to be aware of their incompetence is still not well prepared, not their consciousness or others would not The early bird catches, complain about the unfair fate or blame their ability as well as others. This only determines your achievement and harvest after a single thought. Sometimes you know where the root is, then it will provide reference and warning for your subsequent life, and know what aspects to overcome and enhance your ability.
与其用时间去抱怨反倒不如把这些时间留给自己去思考、总结和改进。因为只有把时间充分的运用起来才会让我们没有时间去胡思乱想，才会更能够激励自己奋发向上，积极进取。这样紧张而充实的生活才是我们必须的，如果你没有时间去颓废，没有时间去抱怨，没有时间去无聊，那么你一定可以向别人一样优秀，你也会觉得自己换了一个模样，那么你就活出了一个真我。因为我们每个人都有三个“我”——假我、自我、真我，只有将自己的潜能全部激发出来并坚持不懈的努力下去，那样才会发现真正的我，才会发现自己也优秀的潜质，所以，不要随便的抱怨自己，只需要努力到无能为力，拼搏到感动自己就可以了，就能够人生无憾。
Rather than take time to complain, leave the time for yourself to think, sum up and improve. Because only the full use of time will let us have no time to think, will be more able to motivate ourselves to go up, positive and enterprising. This tight and fulfilling life is a must, if you don"t have time to decadent, no time to complain, no time to boring, then you can be as good to others, you will feel a change of appearance, then you can live a real me. Because each of us has three "I" -- my self, I really false, only to their own potential, all excited and unremittingly efforts continue, it will find the real me, will also find great potential, so don"t complain about yourself, just need to incapable of action. Hard to touch your can, can life without regret.
我们来到这个世界，似乎就是为了要做点什么？因此，在我们的这个漫长而又短暂的生命时光里，我们真的应该多一些努力少一些抱怨，不断地敲响自己的奋斗的号角来警示自己，不断地激励自己抱怨没有用，抱怨只能是对自己无能的愤慨。
We come to this world, and it seems to be something to do. Therefore, in the long and short life of our time, we really should be more to complain less, continue to ring their struggle of the horn to warn ourselves constantly motivate yourself no use complaining, complaining only of his incompetence indignation.
恐惧是一个人生的主要课题，每一个人都有自己害怕面对的事物，怎样克服恐惧心理呢?以下是小编为你整理的关于克服恐惧的英语作文。
关于如何克服恐惧的作文
How to Overcome Fear
Everyone may meet difficulties when they deal with some problems. When we experience some situations which we cannot overcome at once, we will get nervous, and they may drive us to the distraction. Fear will bring us physical and mental torture. As a result, the case will get worse and worse. And we will be lake of confidence to finish the task. So learning how to overcome fear is particularly vital for us.
每个人可能都会在他们处理一些问题时会遇到困难。当我们经历一些我们不能立刻解决的问题的情况时，我们会变得紧张不安，并且这些情况会驱使我们注意力分散。恐惧将会带给我们身心折磨。结果，事情将会变得更加糟糕。我们也会缺乏自信完成我们的任务。所以说，学会如何克服恐惧对我们来说尤其重要。
Firstly, we must have a great control to let us calm down when we meet some emergency situations. Thus, our brain will get precious time to think about how to do with this terrible situation. On the contrary, if we are in a panic, the best chance to gain success will fly away. Although it may be difficult to do that, we should do it again and again, and then we will acquire enough experiences to overcome our fears.
首先，我们必须要有一个良好的控制力去让我们在遇到紧急情况时镇静下来。这样，我们的大脑也会有珍贵的时间去思考如何处理糟糕的情况。相反，如果我们陷入恐慌中，获得成功最好的机会将会飞走。尽管这样做会有些困难，但是我们应该反复训练自己去平静下来。这样，我们就会获得足够的经验去克服恐惧。
Secondly, it is also essential for us to know some good ways which can overcome fear. When you are in a hard situation, but there are some people who still speak negative words to you, just ignore them. You should tell yourself that it’s my own business, so I must deal with it by my heart, and I can’t be influenced by other persons. Psychological hint will become a strong motivation to you to solve your problems. Furthermore, you should focus on your mind to think of how to be out of the wood rather than waste time to do some unnecessary things.
其次，我们知道一些好的克服恐惧的方法也是非常重要的。当你处在一个困境时，并且还有人对你说一些消极的话时，你可以忽视他们，你应该告诉你自己，这是我自己的事情，所以我必须要用心做好它，我不能被别人影响。心理暗示将会成为一个强大的动力让你有信心去解决问题。还有就是，你应该集中注意力思考如何脱离困境而不是浪费时间去想一些没必要的事情。
Finally, we should open up our train of thought to think over the situation. And it is benefit for us to let our friends give us a hand. Surely, we must mainly depend on ourselves. Thus, we will overcome our fear, get a strong motivation, and gain a clear way to finish our tasks.
最后，我们应该打开我们的思路反复思考这个情况。请求朋友帮助对我们来说也是有益的。当然，我们主要还是要靠自己解决问题。这样，我们将会克服恐惧，得到强大的动力，清晰的方法去完成我们的任务。
In a word, we should have a good psychological quality to overcome fear.，and we need to learn how to be stronger.
总之，我们应该要有一个良好的心理素质去战胜恐惧，并且学习如何变得更加强大。
如何应对压力英语作文
How to Cope with Stress
With the development of society, the competition of the entire society is more and more intense, causing increasing pressure to people. Stress of study, work and life are ubiquitous, but how can we deal with it? Here are some tips that I hope can be useful.
随着社会的发展，全社会的竞争越来越激烈，给人们带来了越来越多的压力。学习，工作，生活上的压力是最普遍的，但是我们怎样才能应对它?以下是几点建议，希望对大家有用。
Firstly, keep good health. A healthy body is the premise to face presure. It’s the least capacity to cope with stress when a person is sick. Secondly, to accept the pressure. The reason why many people can not cope with stress is that they resist and escape it. Actually, there always is trouble and problems once we chose a path to go, because almost everything worth doing is not so easy. Thirdly, solve the problem, rather than complain about it. Many people complain about the surroundings and don’t think about the solutions when faced with problems. We all know that complaint can do nothing but only let you down. As long as the problem not solved, the pressure is always there. Fourthly, tell others your pressure and get help from them. Lots of pressure can’t be solved by our own and the rational way is talking the pressure to workmates or friends to get help from them. But the premise to do so is that we don’t intend to put pressure to others but to seek help and support to solve problems.
首先，保持健康。健康的体魄是面对压力的前提。当一个人生病的时候，应对压力的能力是最小的。其次，接受压力。人们不能够应对压力是因为他们抵抗和逃避压力。实际上，一旦我们选择了要走的路，总是会有麻烦和问题，因为几乎每一件值得做的是都不是那么容易的。再次，解决问题，而不是抱怨它。的那个面对问题的时候，很多人抱怨环境而不思考解决方法。我们都知道抱怨什么都解决不了，只会让你失望。只要问题没有解决，压力就一直在那里。最后，告诉别人你的压力，向别人寻求帮助。很多压力靠自己是解决不了的，理智的方法是向同事或者朋友倾诉，从他们那里得到帮助。但是这样做的前提是我们不是故意给别人压力，而是寻求帮助和支持以解决问题。
Of course, there also are some other ways to cope with stress, such as readjusting goal and expectation, playing games to relax, even shopping or eating. But no matter how, solving the problem that causes stress is the best way.
当然，还有其他应对压力的方法，比如重新调整目标和期望，玩游戏放松，甚至是购物或者吃东西。打那时不管怎样，解决引起压力的问题是最好的方法。
英语作文直面内在的敌人
Facing the Enemies Within
We are not born with courage, but neither are we born with fear. Maybe some of our fears are brought on by your own experiences, by what someone has told you, by what you’ve read in the papers. Some fears are valid, like walking alone in a bad part of town at two o’clock in the morning. But once you learn to avoid that situation, you won’t need to live in fear of it.
我们的勇气并不是与生俱来的，我们的恐惧也不是。也许有些恐惧来自你的亲身经历，别人告诉你的故事，或你在报纸上读到的东西。有些恐惧可以理解，例如在凌晨两点独自走在城里不安全的地段。但是一旦你学会避免那种情况，你就不必生活在恐惧之中。
Fears, even the most basic ones, can totally destroy our ambitions. Fear can destroy fortunes. Fear can destroy relationships. Fear, if left unchecked, can destroy our lives. Fear is one of the many enemies lurking inside us.
恐惧，哪怕是最基本的恐惧，也可能彻底粉碎我们的抱负。恐惧可能摧毁财富，也可能摧毁一段感情。如果不加以控制，恐惧还可能摧毁我们的生活。恐惧是潜伏于我们内心的众多敌人之一。
Let me tell you about five of the other enemies we face from within. The first enemy that you’ve got to destroy before it destroys you is indifference. What a tragic disease this is! “Ho-hum, let it slide. I’ll just drift along.” Here’s one problem with drifting: you can’t drift your way to the to of the mountain.
让我来告诉你我们面临的其他五个内在敌人。第一个你要在它袭击你之前将其击败的敌人是冷漠。打着哈欠说：“随它去吧，我就随波逐流吧。”这是多么可悲的疾病啊!随波逐流的问题是：你不可能漂流到山顶去。
The second enemy we face is indecision. Indecision is the thief of opportunity and enterprise. It will steal your chances for a better future. Take a sword to this enemy.
我们面临的第二个敌人是优柔寡断。它是窃取机会和事业的贼，它还会偷去你实现更美好未来的机会。向这个敌人出剑吧!
The third enemy inside is doubt. Sure, there’s room for healthy skepticism. You can’t believe everything. But you also can’t let doubt take over. Many people doubt the past, doubt the future, doubt each other, doubt the government, doubt the possibilities nad doubt the opportunities. Worse of all, they doubt themselves. I’m telling you, doubt will destroy your life and your chances of success. It will empty both your bank account and your heart. Doubt is an enemy. Go after it. Get rid of it.
第三个内在的敌人是怀疑。当然，正常的怀疑还是有一席之地的，你不能相信一切。但是你也不能让怀疑掌管一切。许多人怀疑过去，怀疑未来，怀疑彼此，怀疑政府，怀疑可能性，并怀疑机会。最糟糕的是，他们怀疑自己。我告诉你，怀疑会毁掉你的生活和你成功的机会，它会耗尽你的存款，留给你干涸的心灵。怀疑是敌人，追赶它，消灭它。
The fourth enemy within is worry. We’ve all got to worry some. Just don’t let conquer you. Instead, let it alarm you. Worry can be useful. If you step off the curb in New York City and a taxi is coming, you’ve got to worry. But you can’t let worry loose like a mad dog that drives you into a small corner. Here’s what you’ve got to do with your worries: drive them into a small corner. Whatever is out to get you, you’ve got to get it. Whatever is pushing on you, you’ve got to push back.
第四个内在的敌人是担忧。我们都会有些担忧，不过千万不要让担忧征服你。相反，让它来警醒你。担忧也许能派上用场。当你在纽约走上人行道时有一辆出租车向你驶来，你就得担忧。但你不能让担忧像疯狗一样失控，将你逼至死角。你应该这样对付自己的担忧：把担忧驱至死角。不管是什么来打击你，你都要打击它。不管什么攻击你，你都要反击。
The fifth interior enemy is overcaution. It is the timid approach to life. Timidity is not a virtue; it’s an illness. If you let it go, it’ll conquer you. Timid people don’t get promoted. They don’t advance and grow and become powerful in the marketplace. You’ve got to avoid over caution.
第五个内在的敌人是过分谨慎。那是胆小的生活方式。胆怯不是美德，而是一种疾病。如果你不理会它，它就会将你征服。胆怯的人不会得到提拔，他们在市场中不会前进，不会成长，不会变得强大。你要避免过分谨慎。
Do battle with the enemy. Do battle with your fears. Build your courage to fight what’s holding ou back, what’s keeping you from your goals and dreams. Be courageous in your life and in your pursuit of the things you want and the person you want to become.
一定要向这起敌人开战。一定要向恐惧开战。鼓起勇气抗击阻挡你的事物，与阻止你实现目标和梦想的事物作斗争。要勇敢地生活，勇敢地追求你想要的事物并勇敢地成为你想成为的人。