冬天立冬习俗有什么锦集三篇

冬天时间：2023-10-08

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古人认为天转寒冷,要补充身体营养。以下是为大家整理的冬天立冬习俗有什么锦集三篇,欢迎品鉴!

【篇1】冬天立冬习俗有什么

立冬，是二十四节气之第十九个节气，也是冬季的起始。斗柄指向西北，太阳黄经达225°，于每年公历11月7-8日之间交节。立，建始也；冬，终也，万物收藏也。立冬，意味着生气开始闭蓄，万物进入休养、收藏状态。其气候也由秋季少雨干燥向阴雨寒冻的冬季气候过渡。

中医认为，立冬后阳气潜藏、阴气盛极、冬主收藏。因此，立冬后养生应遵循“秋冬养阴”“秋冬养藏”的原则。

立冬传统习俗有：

1.迎冬。在古代，为了表示对天象的尊重，人们会在立冬这天举行一些祭祀和庆祝活动。

2.补冬。立冬意味着冬天的来临，人们会在此时进行一些滋补身体的饮食调理，以迎接寒冷的冬天。

3.祭祖、祀灶。在民间，立冬被认为是秋收冬藏的终结，冬奥的开始，因此也会举行一些祭祀祖先和灶神的仪式，祈求家庭平安、丰收和幸福。

立冬后的习俗有：

1.补冬：立冬后，人们开始“进补”。在立冬之日，人们纷纷涌进补品补养身子。传统中医学认为，立冬进补能起到“扶正固本”的作用，为身体打好底子，为即将到来的数九寒天做好充分准备。

2.贺冬：贺冬称“拜冬”，在汉代即有此俗。东汉崔宴《四民月令》中规定，立冬之日，天子率百官到北郊祭祖，回来后要大享百官。

3.冬学：冬天夜里最长，所以古代人把立冬当作一年中较长的农闲时期，利用这个时间对孩子们进行教育，称为“冬学”。

4.烧炕：在北方，特别是农村，每当立冬那天，人们都要用泥巴或熟石灰在自家的大门口等显眼的地方垒一个火炉，目的是为了清除净化空气，除去旧年的污浊之气，迎接新的一年。

5.吃饺子：立冬节气，有需吃饺子的习俗，因为饺子的字音和“交子”谐音，交子之时乃是一年之中最关键的时刻，也意为“喜交”，而吃饺子也是为了使耳朵不被冻伤，侨者更为其让耳朵保养得好一些。

6.调神：为了调理情志养生，人们可以调神御寒，也可以说是通过一些方法来让自己的情绪变得平静、稳定，以达到护阳的目的。

以上就是立冬节气以后我国人民的一些习俗。您可以根据个人喜好选择合适的活动。

立冬是二十四节气中的一个，标志着冬季的开始。在秋天立冬的传统习俗中，有一些活动是跟饮食和农事有关的。

在饮食方面，立冬时节中国各地气候都比较干燥，为了补充体内的“津液”，民间多在立冬这一天进补食物，如北方人爱吃的饺子、羊肉等，南方人则喜欢吃牛肉、鸡肉等。

在农事方面，立冬时节北方地区已经开始储存粮食，准备过冬，而南方地区则开始收割庄稼。在南方的一些地区，立冬这天要制作糕饼，如江南的立冬糕和福建的芋包等。

此外，在湖南等地，立冬时节还有“立冬补冬”的习俗，人们会食用有营养的食物，如鸡鸭鱼肉、水果等，以补充身体的能量。

总的来说，立冬是秋天到冬季的一个过渡时期，人们在饮食和农事方面都有一些传统习俗和习惯。

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