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2017年立冬

冬天 时间:2011-04-02

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2017年立冬篇一:2017年立冬天气会不会下雪


  立冬是二十四节气之一,一般立冬之后天气会越来越冷。会不会下雪呢?下面是百分网小编整理的2017年立冬天气情况,希望对你有帮助。
  立冬天气会不会下
  可能会下
  立冬是24节气中的第19个节气,也是冬季的第一个节气,其交节时间在每年的11月7日或8日,自太阳黄经到达225°时始。从多年的平均状况看,11月是寒潮出现最多的月份。剧烈的降温,特别是冷暖异常的天气对人们的生活、健康均有严重的不利影响。所以在此节气期间应注意天气预报,并根据天气变化情况及时做好保暖防寒。
  随着冷空气的加强,气温下降的趋势加快。长江中下游地区的人们,平均气温一般为12℃至15℃。绵雨已结束,如果遇到强冷空气迅速南下,有时不到一天时间,降温可接近8-10℃,甚至更多。但毕竟大风过后,阳光照耀,冷气团很快变性,气温回升较快。气温的回升与热量的积聚,促使下一轮冷空气带来较强的降温。
  2017年立冬变冷的保暖方法
  立冬后,日照时间继续缩短,天黑得会更快,而且同时会出现寒潮和大幅度降温,你会明显感觉变冷了,为了应对这个气温变化,你需要从饮食、穿着、生活习惯上发生改变,从而达到保健养生的作用。
  饮食变化
  立冬后,万物活动趋向休止,人类虽没有冬眠之说,但寒冷气候会影响人体的内分泌系统,以增加肌体的御寒能力,会造成人体热量散失过多。因此,立冬时节的营养应以增加热能为主,多吃一些温热补益、富含蛋白质、碳水化合物和脂肪的食物,不仅可以御寒,而且可以增强抵抗力,强壮身体。
  穿秋裤
  气温骤降,身体一些部位对寒冷特别敏感,应当特别注意保暖,首当其冲的就是关节,所以该穿秋裤一定要穿,否则到中老年腿关节出问题追悔莫及,如果为了照顾美观,秋裤可以穿紧身的,既不臃肿,又可以保暖。
  切勿过量运动
  大家总是听到提倡“多运动”的声音,其实在冬天,多运动是对的,但如果还像春夏一样大运动量过度运动,则非明智选择了,冬季运动要注意“冬藏”,不可再像春夏一样大汗淋漓,适量运动,做到避免过汗。
  2017年天气开始变冷的时间
  在立冬之后,气温会明显下降,天气会渐渐变冷,大家要做好防寒准备。
  2017年立冬的时间是:2017年11月7日(农历九月十九)星期二
  立冬后,人们进入冬天,天气会变冷。俗话说:“立冬之日,水始冰,地始冻”。虽然立冬了,但还不能算是冬天,只能算深秋,所以温度暂时还不会下降太多。但是通常在立冬节气前后都会有冷暖空气反复交替出现的情况,一会儿冷风一吹感觉彻骨寒冷,一会儿太阳一照又觉得有些晒。
  随着冷空气的加强,气温下降的趋势加快。北方的降温,人们习以为常。从10月下旬开始,先后供暖,人们好在还有一个避寒之地。而对于此时处在深秋“小阳春”的长江中下游地区的人们,如果遇到强冷空气迅速南下,有时不到一天时间,降温可接近8~10℃,甚至更多。
  气象资料显示,“立冬”之后,冷空气活动开始频繁,每次冷空气到来都会出现一次明显的降温、大风和雨雪天气,而后又转晴,并逐渐转暖回升,形成“三日寒、四日暖”寒暖交替的天气变化。
  二十四节气最冷的节气
  回答:民间有谚语说:大寒小寒,冷成冰团。在中国大部分地方,小寒是一年中气温最低的节气,只有少数年份的大寒气温才低于小寒。
  十二月节,月初寒尚小
  根据新近出版的《中国天文年历》,今年小寒准确时间为6日0时55分,每年1月5日或6日太阳到达黄经285度时为小寒。小寒的意思是天气已经很冷,我国大部分地区小寒和大寒期间一般都是最冷的时期。
  小寒是一年二十四节气中的第23个节气。所谓“小寒”是与最后一个节气“大寒”相比较而言的。《月令七十二候集解》:“十二月节,月初寒尚小,故云。月半则大矣。”“寒”即寒冷的意思,冷气积久而寒。此时冷气积久而寒,但还没有达到最冷的程度,因而称小寒。
  我国古代将小寒分为三候:“一候雁北乡,二候鹊始巢,三候雉始鸲”,古人认为候鸟中大雁是顺阴阳而迁移,此时阳气已动,所以大雁开始向北迁移;此时北方到处可见到喜鹊,并且感觉到阳气而开始筑巢;第三候“雉鸲”的“鸲”为鸣叫的意思,雉在接近四九时会感阳气的生长而鸣叫。
  小寒、大寒冻作一团
  小寒节气的气温是最低的,现在处在二九的最后几天,小寒过后,才进入“三九”,因此有小寒胜大寒之说。小寒一过就进入“出门冰上走”的三九天了。这时间北京的平均气温一般在-5度上下,极端最低气温在-15度以下。
  古代对小寒的解释为:“冷气积久而为寒,小者未至于极也”,由于还未到冬季最冷的时候,故此节气为小寒。与小寒相对应的物候现象为“雁北乡向,鹊始巢,雉鸟鸣”,此时冬季即将结束,雁鸟飞向北方,万物开始活动起来了,而此时农作物大部分也已收成,家家户户准备办年货,迎接新的一年到来。有关小寒的天气谚语如:“小寒不寒,清明泥潭”,“小寒大寒寒得透,来年春天天暖和”。小寒天气晴暖,预兆明春天气寒冷。
  “千山鸟飞绝,万径人踪灭。”柳宗元的这句诗,该是小寒期间酷冷天气的写照吧。这个冬天,因为没有雪,“莫道隆冬无好景,山川草木玉妆成”的景象是难以看得到了。
  古代对小寒的解释为:“冷气积久而为寒,小者未至于极也”,由于还未到冬季最冷的时候,故此节气为小寒。与小寒相对应的物候现象为“雁北乡向,鹊始巢,雉鸟鸣”,此时冬季即将结束,雁鸟飞向北方,万物开始活动起来了,而此时农作物大部分也已收成,家家户户准备办年货,迎接新的一年到来。小寒要比大寒冷。

2017年立冬篇二:2017到2018冬天几月最冷介绍


  进入冬天后,天气会慢慢地越来越冷,2017到2018冬天最冷的月份还没有到来。下面是百分网小编整理的2017到2018冬天最冷的月份,希望对你有帮助。
  2017到2018冬天最冷的月份
  2017-2018冬天什么时候最冷:小寒节气的气温是最低的。2018年小寒:2018年01月05日 星期五 (丁酉年(鸡年)冬月十九) 小寒节气是在二九的最后几天,小寒过后,才进入“三九”,因此有小寒胜大寒之说。小寒一过就进入“出门冰上走”的三九天了。这时间北京的平均气温一般在-5度上下,极端最低气温在-15度以下。
  2017到2018冬天预测会冷
  预计会冷。受全球拉妮娜效应的影响,全球将有一个寒冷的冬季。夏天越热,冬天越冷,今年的夏天热,所以冬天应该是比较寒冷的。
  今年包括世界气象组织、国家气候中心等组织机构都表示拉尼娜就要来了。这预示着,今年冬天可能比往年更冷一些。
  尤其是今年,超强厄尔尼诺现象已经让很多地方苦不堪言。今年6月,气象专家表示超强厄尔尼诺现象已经结束。拉尼娜效应或许有将让2018年有个寒冬。厄尔尼诺大年后1、2年出现拉尼娜现象概率大。如果拉尼娜现象出现的话,我国2017至2018年会是冷冬。
  2018年数九明细表
  一九:2017年12月22日——2017年12月30日
  二九:2017年12月31日——2018年1月8日
  三九:2018年1月9日——2018年1月17日
  四九:2018年1月18日——2018年1月26日
  五九:2018年1月27日——2018年2月4日
  六九:2018年2月5日——2018年2月13日
  七九:2018年2月14日——2018年2月22日
  八九:2018年2月23日——2018年3月3日
  九九:2018年3月4日——2018年3月12日
  三九天养生注意事项
  1、精神养生宜平和
  在冬季,自然界的蛰虫伏藏,用冬眠状态养精蓄锐,为来年春天的生机勃勃做好准备。人体此时的代谢也处于相对缓慢时期,因此,冬季养生要着眼于“藏”。“藏”的意思就是说人在冬季要保持精神安静。
  中医认为,人在冬季,一是要能调控不良情绪。人都会遇到不顺心的事,要学会调整控制情绪,遇事节怒,宠辱不惊。对于心中的不良情绪通过适当方式宣泄出来,以保持心态平和。二是多晒太阳。
  冬季天黑得早,光照时间短,也是容易让人产生抑郁情绪的一个原因。当黑夜来临时,人体大脑松果体的褪黑激素分泌增强,它能影响人的情绪,而光照可抑制此激素的分泌,使人保持好心情。
  2、起居养生重防寒
  中医认为,入冬以后,“早卧晚起,以待日光”是养生的重要方面。也就是说人在寒冷的冬天要早睡晚起。早睡可以养人体阳气,起床时间最好在太阳出来以后,这时人体阳气迅速上升,血中肾上腺皮质激素的含量也逐渐升高,此时起床则头脑清醒,机智灵敏。但上班族晚起可能很困难,这就要尽量做到早睡,不熬夜。
  3、室温应保持恒定
  如果室温过低,人感觉冷,则容易伤人体元阳。温度过高则室内外温差大,外出活动易外感风寒。所以,室温应保持在18摄氏度—22摄氏度之间为好。但切忌紧闭门窗,要坚持开窗换气,保持室内空气流动。
  4、注意背部保养
  中医认为,背部是人体经脉中足太阳膀胱经循行的主要部位。足太阳膀胱经具有防御外邪侵入的作用。人一旦受寒,就会损伤阳气,出现上呼吸道感染或陈疾复发、加重等现象。对于老人、儿童和患有胃及十二肠溃疡以及心脑血管疾病的人来说,暖背尤其重要,这些人最好在立冬后穿一件贴身棉背心。
  5、注重足部保暖
  “寒从脚下起”。脚是人体最远端,脂肪薄,保暖能力差。中医认为足底穴位与人内脏关系密切,如果足部受凉可引起感冒、腹痛、腰腿痛、痛经等疾患。足部保暖一是穿好鞋,防过紧、过松、过薄,袜子以棉袜为好二是平时多活动脚,以促进局部血液循环三是每晚睡前用温水泡脚,水温以50摄氏度—60摄氏度为宜,能消除疲劳、御寒防冻、促进睡眠。

2017年立冬篇三:在立冬有怎样的讲究


  立冬代表的意思就是这一年冬天的开始,那么在立冬会有哪些讲究呢?下面由百分网小编为你整理的立冬有什么讲究,希望大家喜欢!
  立冬有什么讲究
  立冬吃饺子
  立冬节气,有秋收冬藏的含义,我国过去是个农耕社会,劳动了一年的人们,利用立冬这一天要休息一下,顺便犒赏一家人一年来的辛苦。有句谚语“立冬补冬,补嘴空”就是最好的比喻。
  在我国南方,立冬人们爱吃些鸡鸭鱼肉,在台湾立冬这一天,街头的‘羊肉炉’、‘姜母鸭’等冬令进补餐厅高朋满座。许多家庭还会炖麻油鸡、四物鸡来补充能量。
  在我国北方,特别是北京、天津的人们爱吃饺子。为什么立冬吃饺子?因为饺子是来源于“交子之时”的说法。大年三十是旧年和新年之交,立冬是秋冬季节之交,故“交”子之时的饺子不能不吃。现在的人们已经逐渐恢复了这一古老习俗,立冬之日,各式各样的饺子卖得很火。
  补 冬
  立冬节气的到来,是草木凋零,蛰虫伏藏,万物活动趋向休止,以冬眠状态,养精蓄锐,为来春生机勃发作准备。人类虽没有冬眠之说,但民间却有立冬补冬的习俗。人在这个进补的最佳时期,进行食补,为抵御冬天的严寒补充元气。在冬季应少食生冷,尤其不宜过量的补。一般人可以适当食用一些热量较高的食品,特别是北方,可以吃些牛、羊肉,但同时也要多吃新鲜蔬菜。吃一些富含维生素和易于消化的食物。
  冬 泳
  有意思的是,庆祝立冬的方式现在也有了创新,在哈尔滨,立冬之日,黑龙江省 冬泳协会的健儿横渡松花江,以这种方式迎接冬天的到来。
  立冬饮食会有什么注意事项
  1、咸味入肾补益阴血
  根据“秋冬养阴”,“冬季养肾”的原则,冬季可以适量多吃点鲜味食物,如海带、紫菜以及海蜇等,具有补益阴血等作用。
  2、进补前先引补
  立冬后进补要给肠胃一个循序渐进的适应过程,所以要做好引补。比如食用性质温和的花生红枣汤、生姜炖牛肉等。此外,冬季喝热粥也是养生的好选择。小麦粥可以养心除烦,芝麻粥可以益精养阴,萝卜粥可以消食化痰,茯苓粥可以健脾养胃。
  3、多温热少寒凉
  天冷的时候,适量增加蛋白质、脂肪以及维生素和矿物质的吸入,对抵御低温很有好处。例如多吃一些糯米、高粱、栗子、大枣、核桃仁、桂圆、韭菜、南瓜、生姜、牛肉、羊肉等温热性质的食物。
  4、增加维生素A、C的摄取
  增加维生素A、C的摄取,可以增强对寒冷的适应能力。维生素A主要来自动物的肝脏、胡萝卜、深绿色蔬菜等,维生素C则主要来自于新鲜水果和蔬菜。此外,冬天多吃点辣椒,可以促进血液循环,还能增进食欲。
  立冬进补食物有哪些好处
  1、有保温功能
  即多吃能增加热能供给,富含脂肪、蛋白质和碳水化合物的食物,包括肉类、蛋类、鱼类及豆制品等。
  2、有御寒功能
  医学研究表明,人怕冷与其体内缺乏矿物质有关。因此,应注意补充矿物质。中国人一般以“五谷为养、五果为助、五畜为益、五菜为充”,只要不偏食,就可以保证人体对钾、铁、钠等矿物质的需求。特别怕冷的人可多补充一些连根带皮的蔬菜。这类蔬菜生长在土壤里,其根部和皮壳中含有大量的矿物质及营养素。
  3、有防燥功能
  冬季气候干燥,人们常有鼻干、舌燥、皮肤干裂等症状,补充维生素B2和维生素C十分必要(维生素B_2多存于动物的肝、蛋、乳中,维生素C主要存在于新鲜蔬菜和水果中);润肺生津的食物也要多吃些。

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