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人到中年，已经没有了童年的天真，少年的痴狂，青年的浪漫，不再喜欢幻想，也不再豪情万丈，心境逐渐变得平和。下面是人到中年感悟的诗词，欢迎参考阅读！
无可奈何花落去，似曾相识燕归来。 （宋）晏殊《浣溪沙》
重回首，去时年，揽尽风雨苦亦甜。夜阑珊，读无眠，听尽春言，每天都是新的一片，不再清闲，望着洒满月光的星星一路向前。
公道世间唯白发，贵人头上不曾饶。 （唐）杜牧《送隐者一绝》
君不见，黄河之水天下来，奔流到海不复回。君不见，高堂明镜悲白发，朝如青丝暮成雪。
老夫喜作黄昏颂，满目青山夕照明。
三十功名尘与土，八千里路云和月。莫等闲，白了少年头，空悲切。 （宋）岳飞《满江红》
盛年不再来，一日难再晨。 （晋）陶渊明《杂诗》
时光永留，我们逝去
世间何物催人老，半是鸡声半马蹄。 （清）王九龄《题旅店》
流光容易把人抛，红了樱桃，绿了芭蕉。 （宋）蒋捷《一剪梅》
莫道桑榆晚，为霞尚满天。
人到中年感悟的诗歌：
人到中年
偶然替女儿背书包上楼
竟有些气喘
想起若干年前
攀爬六楼 气色不变
门市前
一群人在笑淡
我走过去
同事正与孙子玩耍
叫爷爷
我便苍老在这一瞬间
去妈妈那里吃饭
妈妈看到我的白发骤添
你们也老了
女儿过来莞尔一笑
青丝秀发 说一句
野百合也有春天
接送女儿上学时
看到校园
孩子们像鸟儿一样
欢声歌唱
有时会想起
我的童年
哑然一笑
有些留恋
曾经也有很多美好
常驻心间
曾经也有理想
但未实现
如水的时光走的太快
现在已经人到中年
曾经的我们
在妈妈怀里听讲故事
转眼间
我们会对孩子讲一些
从前的事
附：人到中年感悟的句子
1、世上没有完全合乎男人心意的女人，也没有完全合乎女人心意的男人。
2、东奔西走一辈子想去改变的恰恰是自己，数十年的时光换来的是心静如水。
3、孤独、痛苦、失败是人生不可缺少的调味品。
4、不再有少年的狂妄、青年的浪漫，更多的则是对生活的感悟和理解!
5、要有肩膀，要扛得起风雨，要担得起生活的重负。即使再苦再累，也要给妻子一床温暖的被褥，给孩子一个避风的港湾，给家庭一份不悔的承诺。
6、应该去读一些讲佛法、圣经之类的书籍。要理解，这浩荡人世之外的玄妙;要领悟，这生命一次又一次的轮回;要看到，这滚滚红尘背后的因果;要畏惧，有一双神秘的眼睛，一直在注视着我们。
7、人生如梦，万事如烟，许多事情本该放下却常压在心间;人到中年，知道顺其自然，一切随缘，许多事情本该遗忘却常陷于幽怨。
8、如何去与人为善，许多恩恩怨怨皆付笑谈。
9、什么是缘，在上一辈子的宿命中，更多了几分这一生的珍惜和留恋。
10、涂抹外观是为了给别人看到，修心是为了给自己用的。
11、笑脸时为了别人高兴，痛苦只能自己品尝。
12、追星是给名人、伟人扩大声势，努力奋斗是给自己打下基础。
13、好听话只能给说给别人，自责唯有反悔时自己领受。
14、攒钱大多是为了儿女，应酬完全是为了人情。
15、房子蜕变成了栖身的鸟巢，家庭贬值为常住的旅社。
16、天天被欲望牵着走，欲望无尽，而生命已经快到了尽头。
17、青春觉察到可贵时已悄然逝去，生命认识到珍贵只剩下叹息。
18、退一步海阔天空，懂得了什么叫知足常乐。
19、人生有得一定有失，祸福相依。青春一定会离去，但智慧却可以跟你在一起。
20、缺钱不算最苦的，苦也就苦在面上。而缺少爱，才是苦在心里的，苦透苦透了。
沧海桑田世事变迁，离愁别绪挥之不去，人在旅途风雨兼程，韶华匆匆花开花落。多少年的风风雨雨，多少年的季节变换，无数次童年的憧憬浪漫，无数次无忧无虑的灿烂笑脸，蓦然回首，不知不觉已到中年。
人到中年，多了几份为女为妻为母的责任；人到中年，多了几份苦涩的无奈和顺应天命的超然与洒脱。困惑也好，感慨也罢，不管脚下的路会怎样，都会一直不断地向前伸延，似乎一切都早已注定。
人到中年，对现实的一切都已习惯，该有的都已经有了，但我的梦依然还在，梦里还会期望着这样那样的改变；人到中年，对现实的一切常都常常抱以漠然，缺少的依然还缺少，但在梦里却还渴望会有奇迹出现。
人到中年，更理解了什么是寂寞孤单，厌倦了儿女情长，梦里却不乏情爱缠绵；人到中年，更清楚了命运的内涵，夜里常有痛苦的失眠，心的小舟依旧颠簸在情感的浪尖。
人到中年，多了一些矜持下的沉重，看孩子欢蹦乱跳在膝前，常追忆自己那远去的辛酸的童年；人到中年，多了一些成熟后的自律，看父母一天天的老去，有时常感叹自己为啥不能多留点爱在他们身边。
人到中年，却不愿接受生活的平淡，最宝贵的东西本来就在身旁，往往在失去后才有所发现；人到中年，时常有孩子气的幼稚和执拗，清醒中有糊涂，糊涂中有清醒，大错小错依然在犯，常常在伤害别人也在伤害自己。
人到中年，知道了人生如梦往事如烟，许多事本该放下却常积压在心里；人到中年，知道了顺其自然一切随缘，但许多事本该遗忘却常陷于苦苦幽怨。
人到中年，更多地沉湎于物质享受，曾经是豪情万丈，归来却是空空的行囊，人到中年，我还一直在向命运挑战，但少了天伦之乐，白发与皱纹让我时时感到心酸。
人到中年，该明白的并没明白，依然还在彷徨茫然；人到中年，多了对人生命运的感悟，也因此感到更加沉重不堪；人到中年，少了不切实际的追求，在同学朋友的欢聚中我们便有了相互解嘲式的调侃。
人到中年，知道了如何去与人为善，多年集沉的恩恩怨怨都付于笑谈；人到中年，荒唐的不再荒唐了，荒诞的事就由它去荒诞；人到中年，在奉献中索取也在索取中奉献，在宿命中更懂得珍惜和留恋。
人到中年，人生已过半，踩着一路的艰辛走来，也将踏着一路的辛苦走远；人到中年，苦乐参半，常带着悔恨，空留许多内疚心痛和遗憾。
人到中年是人生中的一面镜子，有心的人总要照一照，形成今夕对比，寻找一下从前的记忆。
人到中年是人生承前启后的中间阶段，闭目回忆着已逝的岁月、童年的幼稚、青春的冲动、爱情的甜蜜、事业的艰辛，也可以憧憬着充满荆棘与美好的未来；睁眼面对的是现实。昨天已经过去，明天尚没到来，最现实的就是今天。人到中年丢失的不仅仅是机遇，有的失去了爱情，甚至是家庭。无论怎样，人到中年总该有点面对现实的勇气与真诚，对待生活总该拿出几分诚意来。诚意本身就包含真实，真实是现实，诚意是态度。人总要面对现实，虚伪地活着太累，哪怕是一改初衷的现实也要面对。
人到中年是人生转折的阶段，也是无奈的阶段，但我仍然在考虑怎样走向明天。
正如老干部局长的一首诗“夕阳未必逊晨曦，昂首飞鬃奋老蹄。春蚕萦绕千千缕，原为人民吐尽丝”。 我们不载靠容颜吃饭的。我们用手劳动、靠智慧生存、用心生活。容颜不会永远美丽，心灵却能永远健康。
人生四十岁是一个重要的里程碑。孔子说四十不惑，显然有夸张的成份，不过，如果说人过四十应该明白许多道理，还是有道理的。四十岁后，我明白的道理越来越多，但是，困惑其实也越来越多。没有经历人生体验的道理，年轻时口头上也会说，但是那说的仍然是人家的道理，而不是自己的。四十岁之后，我的感悟主要是这些：
1、金钱。金钱是个好东西。能够更加客观理性地明白金钱的内涵。然而金钱只有在自己努力挣来的时候，你才会深刻体验金钱的意义。钱，只有在被你花掉了的时候，才算是真正属于你的。除此之外，无论放在股票上、证券上，还是存在银行里，甚至放在钱包里，都不能够证明这些金钱就是你的。金钱的良性循环应该是在健康的市场规则里，而不是在别处。
2、人不可以将自己与他人相比，只能够与自己相比，每个人都存在一个最好的自己，因此，每个人都可以做最好的自己，却很难说他是人群中最优秀的。理由基于上面的原因。
3、生命中与生俱来的都是最为珍贵的。不必为自己的生理缺陷而烦恼。年轻时为自己个子不够高而苦恼，四十岁后发现，矮个子其实最有利于保护脊椎不受损害，也有利于心脏的健康。三十岁之前为个子矮小而苦恼，四十岁之后为个子不高而庆幸。
4、性福是很重要的幸福之源。然而这必须以年轻时不纵欲为前提。放纵性与将性做为交换，人的性福感将会提前结束。四十岁之后还对异性来电，说明他的生命活力不错。性福取决于质量而不是数量。学会在年轻时珍藏千金良宵，留待老年时回忆，这是年轻时需要努力去做的。
5、知识不是越多越好。书也不是读得越多越好。在这里质量同样重于数量。怎样读远比读什么重要。运用知识信息的能力，比单纯地记住知识重要。
6、人一生的命运并不完全是由自己决定的。四十岁后大致可看到自己的一生究竟会以怎样的方式终结。年轻时雄心勃勃，以为自己只要奋斗，就无所不能，其实是一种错觉。人可以追求自己所想的，却不可以获得自己所要的。人一生中其实可以奋斗的余地很有限。尤其是在中国这样的社会里，从出生的时代、地域、籍贯到家庭出身，其实你的命脉大致定了，能够改变的只是很小的空间，只有极少数富有智慧的人能够将这个有限的空间与时间充分利用。
7、知道死亡是人生中必须面对的必然事实。四十岁之后因身体的变化，已经可以触摸到死亡的影子。父母中已经有人不在人世，从他们的离世，能够深切体验到生命的历程。
8、不再忧愁，特别是不为明天的事情而忧愁。今天的忧愁就今天当。人没有被当天的忧愁与痛苦而压垮的，人却常常被一个未知的担心而压垮。许多时候，其实事情发展并不会那样糟糕。回顾自己四十多年的经历。那些曾经令人痛苦不堪的事情，其实都如过眼烟云，而且绝大多数并没有真正发生。原来只是虚惊一场而已。
9、虽然出生的时代与家庭常常会在自己的命运中打下深深的烙印，但是，不必为这些遗憾。贫穷曲折的人生经历，可能令你的生活更有滋有味，回味无穷。
10、时间。年轻时常常不知愁滋味，却常常对天悲叹：少壮不努力，老大徒伤悲。四十岁之后才知道，时间其实只有被自己浪费才是真正属于自己的。做个率性的人，做自己喜欢做的事情。那个时间才是真正属于你的。只有时间属于你自己，你才是在做真正的自己。而且只有这样才能够做出成效来。
11、无论怎样，都要充分接纳自己，原谅自己的过错。认为自己就是世界上最好的。有一点点自恋，是有自信心的表现。好好爱护自己，才有能力去爱他人，才能够担负起相应的责任。
12、爱情，可遇不可求。世界上总有一些人是非常适合你的，可是，那需要适当的时间与恰当的地方与时机。四十岁之后会遇到适合你的人，然而，大多数情况下，只能够相逢只恨未娶（嫁）时。年轻时有真爱的时候，常常会让人胆怯。因此，心怡已久的那个人，常常不敢去碰。绝大多数找到的伴侣，其实都是缺乏真爱的。
13、家庭。组建家庭，与你相伴的人，学历、经济状况、高矮胖瘦，甚至美丑都不是最重要的。再美的人，也经不住你年复一年，日复一日地反复观察。因此，与你相伴的人，一定要在内心里与你一致。特别是基本的价值取向与你一致。心灵伴侣，才是真正可靠的伴侣。这样的人，能够贫富相守，风雨同舟。
14、学会向一切优秀人物学习??而不是简单模仿。学会尊重一个人，包括自己。这是获得他人尊重的重要前提。对他人尊重，也就是对自己尊重。也不将自己的想法强加于人，即使可能真是好的想法。给他人自由，也就是给自己自由。但是，如果你意外获得影响力，那应该是你的一些想法获得了他人的共鸣。
15、幸福与快乐是自己的终极目标。尽量不要让自己烦心。如果有一些外在因素要让你不高兴，那么，你就学会换个角度看问题。比如，失败与成功也是平等的。
16、四十岁的人，如果还没有体验过思想智慧的乐趣，那是一种悲哀。因为四十岁是智慧成熟的季节。学习与思考状态应该是四十岁的常态。
17、不要急，死亡总有一天会等待到你的。悠着点。慢慢走，观赏啊，好好体验此时此刻的感受。四十岁之后，人对时间的感觉常常会发生很大的变化。那就是越来越快了。四十岁之后的神态应该是淡定与宁静。水流深处自然静。
18、能够自己给自己定标准，不再以外在的标准为自己的标准，更不为别人的脸色而活，而是按照自己内心的定律与命令去执行。