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凉皮的制作方法

写作方法 时间:2010-06-06

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凉皮的制作方法篇1:凉皮的做法简单制作方法步骤


  凉皮是山西,河北,陕西,河南,山东,甘肃等北方一带非常受欢迎的传统小吃。下面是百分网小编给大家整理的凉皮的做法简介,希望能帮到大家!
  凉皮的食材
  凉皮的步骤
  1.水与面准备好
  2.和面团
  3.饧半个小时
  4.加适量水
  5.用按挫的手法洗面
  6.水洗稠了倒另一盆
  7.再加水洗,重复三四次水变清既可
  8.放置二十多个小时
  9.洗出的面筋上锅蒸二十分钟左右
  10.拿出放凉
  11.沉淀好的水将上面清水倒掉
  12.锅中加水烧开
  13.凉皮盘刷油
  14.盛上面粉汤摇匀
  15.出大泡既可
  16.倒出
  17.切条
  18.用盐、醋、蒜末、花椒油、花生碎拌匀既可
  小贴士
  1、面粉一定要选精度高的
  2、水面比例撑握好,
  3、如果不会用盘在水里做,可以蒸,但要摇匀
  凉皮的套餐
  指的是一碗调好的凉皮,再配以一碗黑米稀饭来一个肉夹馍,简直是黄金搭档有吃有喝,舒舒服服。还有的人再配以一壶黄酒(也是一种大米酿成的低度保健酒),或自斟自饮,或邀一二知己对饮,悠哉尤哉,那分惬意,只有现场品味方能获得。
  而现今的陕西,由以西安为主,中青年人大多以凉皮,肉夹馍,一瓶冰峰为所谓的凉皮套餐。尤其正当夏日午时,吃着凉爽的凉皮,品着冰镇冰峰。和朋友又可小谈一段,乐哉。
  凉皮之所以受到大众的普遍喜爱,除了它口感好、营养好以外,另一个重要的原因就是就餐快,一般三五分钟吃完,的确方便快捷,因此又称秦镇大米面皮子为凉皮快餐。

凉皮的制作方法篇2:麻辣土豆凉皮的好吃简单做法步骤


  麻辣土豆凉皮,入口爽滑,凉丝丝的,味道还不错,具有减肥、养胃、和延缓衰老的作用。下面百分网小编给大家分享麻辣土豆凉皮的做法,希望能帮到你!
  麻辣土豆凉皮的食材准备
  麻辣土豆凉皮的做法步骤
  1.土豆凉皮用水冲一下
  2.切成丝
  3.油烧热
  4.辣椒粉倒进去
  5.放入鸡精
  6.麻辣鲜
  7.撒入葱花
  8.倒进半杯水,烧开
  9.把土豆粉丝倒进去
  10.用筷子划散
  11.撒入适量盐,水开即可。
  麻辣土豆凉皮的做法小贴士
  土豆凉皮不太好切,可以把刀子先用水冲一下,会容易切一点。
  热吃冷吃都好吃哦!
  土豆的营养价值功效
  1、土豆能吃出好性格
  土豆含有维生素C。生活在现代社会的上班族,最容易受到抑郁、灰心丧气、不安等负面情绪的困扰,土豆可以帮你解决这个难题。 食物可以影响人的情绪,是因为它里面含有的矿物质和营养元素能作用于人体,改善精神状态。
  做事虎头蛇尾的人,大多就是由于体内缺乏维生素A和C或摄取酸性食物过多,土豆可以帮你补充维生素A和C,也可以在提供营养的前提下,代替由于过多食用肉类而引起的食物酸碱度失衡。
  2、土豆能调整虚弱的体质
  土豆不仅不会使人发胖,还有愈伤、利尿、解痉的功效。它能防治淤斑、神经痛、关节炎、冠心病,还能治眼痛。土豆含有丰富的钾元素,肌肉无力及食欲不振的人、长期服用利尿剂或轻泻剂的人多吃土豆,能够补充体内缺乏的钾。
  高含量的蛋白质和维生素B群可以增强体质,同时还具有提高记忆力和让思维清晰等作用。夏季没有食欲的朋友,坚持吃一段时间土豆,一定能收到令你满意的效果。

凉皮的制作方法篇3:正宗裹凉皮的做法

  凉皮是我们生活中常见的美食,夏天吃凉皮,冰凉消暑。凉皮的做法大家是不是以为很复杂呢?让我们一起来看看吧,下面是小编帮大家整理的正宗裹凉皮的做法,希望大家喜欢。
  凉皮的做法材料:
  黄瓜 食盐 花椒 花生 植物油 蒜 芝麻 红尖椒
  凉皮的做法步骤:
  1:先将250克面粉和一小撮盐慢慢加入水,揉成光滑的面团,盖上薄布醒发35-40分钟
  2:将面团放入面盆中,倒入适量的水,揉搓面团 3:揉搓面团直到剩下面筋
  4:放置一个晚上,水形成两层,将上面的清水倒掉
  5:将所有洗出的面浆水用网筛过滤掉杂质,并将面浆搅拌均匀 6:平盘上刷一层油,倒入一勺面浆,摊平
  7:水开后放上大火蒸1分钟左右,至面皮鼓起大泡即可马上取出8:将蒸好的凉皮稍微抹一些油防止粘住,放在案板上切成条状
  9:将芝麻,花椒、花生碎,干红辣椒切碎,放在热植物油中过一下,淋入凉皮,并加上蒜泥末及黄瓜丝拌匀即食
  凉皮的做法技巧:
  1、洗面浆的过程要有耐心,反复多次到最后剩下面筋部分,面筋可以用来煮红烧肉,炒蒜台等;
  2、洗出的面浆水要充分沉淀四五个小时;
  3、凉皮变透明即可马上取出,蒸太久会导致过硬。

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