欢迎来到精华作文网！
【www.jinghuajt.com--热门资讯】
羽毛球是目前最热门的运动项目之一，相信很多热爱打羽毛球的人都知道羽毛球网的高度吧。下面是由百分网小编分享的羽毛球网高度标准尺寸，希望对你有用。
羽毛球网高度标准尺寸
首先我们知道羽毛球场地是一个长方形的，一般长度是13.40米，宽度要看是双打还是单打，双打宽度是6.10米，单打宽度是5.18米。在羽毛球场上所画的线也是有标准的，一般宽度都是四厘米，这些长度在测量的时候要从线的外沿开始测量，在羽毛球场地的界限画线使用的颜色最好用白色或者黄的的，这样利于区分。
羽毛球场地的上空空间也是有标准的，子啊国际的比赛上，整个羽毛球场地的上空空间要至少是九米，而且这个高度是不能有横梁或者障碍物的。及时在球场的四周至少两米内也是不能有障碍物的。如果一个大空间有两个羽毛球场地，那两个场地的距离至少要有两米。
整个球场的四周的墙壁最好的深色的，而且必须是封闭的不能有风，不然会对比赛造成影响。
羽毛球场地中羽毛球网的尺寸标准是怎样的?羽毛球网的上下宽度是七百六十毫米，左右长度是六百一厘米。球网是网孔方形的，每一边长大概是15-20毫米的距离。在球网的顶端有一个七十五毫米的白布对折，这样用钢丝或者绳索穿过可以在网柱上进行固定。
正规的羽毛球场地尺寸都是固定的，而且球网以及羽毛球网柱也都是有标准的，羽毛球网柱一般高度是1.55米，主要是用来固定球网的，如果没有设置网柱，也会有其他的标注在网柱的位置。
打羽毛球对身体的好处
1、舒筋活血。
羽毛球同篮球、网球、乒乓球一样，是个较强体力的运动，技术占40%，体力占60%，哪怕是寒天冻地，一场球打下来全身会出汗，春天秋天就更厉害了，对身体起到调整和平衡的作用，促进新陈代谢，对预防心血管病，强身健体非常有益。
2、排毒养颜。
长期打羽毛球的同志胖子比较少，走路轻松，人变得较年轻。每天出汗把身体毒素排出，使你大小便通畅，叫你汗流浃背，体毒排泄，对预防痛风病很有脾益。
3、提高技能。
通过球友组织比赛，激发技能训练，球友之间互相学习，共同提高。
4、开心娱乐。
养生专家讲：每天要大笑三次，对人的精神舒畅，促进五脏六腑活动非常有好处。可排除浊气、邪气。只要羽毛球一发，一场球打下来，要笑十次以上，使人的心情保持快乐。
5、治颈椎(肩周)病。
参与羽毛球运动，要用手肩膀协调出动，拼命抽球，你的头要抬、肩要动，每天坚持打球一小时以上，骨质增生很难形成。因此，颈椎、肩周病很难产生。
6、减肥。
打球前，将军肚直挺，饮食不好，通过打球后，胖子瘦了，肚子小了，身体感到有劲了，结实，不是虚体质了。
7、健脑增智。
羽球人员要动脑打球，不是不动脑击球，叫打球先打脑，要研究对方弱点、致命地方，因人而宜，以人为本，坚持以我为中心，以主动为动力，以快速为法宝，以赢球增信心。
8、身体灵敏。
打球的人都精神抖擞，精道道的，身体灵活，四肢勤快，打羽毛球的，身体关节骨胳都用的上，采取抽吊结合，四方球、左右勾球、变化多样，使身体灵活多变。
9、锻炼眼力。
打羽毛球你的眼神要跟着球转，球到哪，眼到哪，一会看近，一会看远，一会看高，不仅是身体在动，而且眼也在转动，使眼在自然运动，逐步提高视力。
10、增强友谊。
通过打球、比赛不相识的都互相认识了，了解对方的性格，真正以球会友，友谊长存。
秋冬季打羽毛球的注意事项
1、各部位预热拉伸幅度要足够的大，有些人由于幅度过小，在已经活动一段时间后仍然受伤。
2、颈部预热一定要到位，由于大部分业余队员从事的工作中颈椎活动太少，颈部预热不到位容易受大伤。
3、要注意避免做超能力范围的动作，防止受伤。
4、有老伤的队员应在每次运动前充分地对老伤部位进行按摩，直至发热。
5、身体状况较差的队员不要运动到十分疲劳时，还不歇手。此时各部位的肌肉组织也疲劳，不能很好保护韧带和关节，容易受伤。
6、准备活动的量与时间要控制好，不能不动，也不能太猛，应以身体觉得发热、微微出汗为最佳，避免因肌肉韧带僵硬、没活动开而致伤。
7、打球间歇时候最好马上穿上衣裤，防止冷气渗入关节而得关节炎，也可以预防感冒。如果在一场比赛结束后身体已经凉透，应该再参加下一场比赛前先活动一下各个关节。
8、打球结束后，如果出汗多应当把汗及时擦干，换去有汗的运动服装、鞋袜，同时穿衣戴帽，防止热量散失并且最好在球馆休息十分钟以后再走。
9、注意不要在风大的地方逗留，以免伤风感冒。
10、冬季干燥寒冷，羽毛球毛片更容易折断，为了提高球的耐打性，可以提前几个小时将蒸汽灌入球筒中，这样熏过的球明显更耐用。但是要注意不要灌入过多蒸汽，球筒一端灌蒸汽，另一端出气就成，然后盖上桶盖。用多少蒸多少。
11、打球的时候如果发生扭伤，最好立刻拿冷水冲洗伤处，或者用冰块冷敷伤处，以减少内出血，不可用手进行揉搓。
12、如果感觉手腕、手肘、肩膀、脚踝等部位有酸痛或者不适的感觉最好停止运动，继续运动会使受伤更加严重。
13、赛后饮食莫忽视在进行激烈的运动后，要尽量避免吃生冷的食品和饮料，可以喝一些温的豆浆，酸奶补充人体所需的维生素。在身体恢复正常状态后，可以吃一些香蕉来补充打羽毛球后人体流失的钾等所需物质。
14、秋、冬季打羽毛球最好选在下午的3点到4点，一般在下午三点四点为最佳，因为此时空气的氧气充足，气温适宜。
随着羽毛球运动的普及，我们很多的学校，单位或者小区的活动场都有很多的羽毛球爱好者，但是随着大家水平的提高，大家对于打球时的要求越来越高，那么规则也 就成了必要的东西，于是很多活动场爱好者们自发自己划出了羽毛球场地，架起球网，打起了真正的国际标准，这样让乐趣变到了最大化。今天养生中国就为大家提 供了羽毛球场地标准尺寸的具体标准，另外还为您提供了图解，帮助有这方面需要的人能够了解羽毛球场地标准尺寸，划出自己满意的标准场地。
一、羽毛球场地标准尺寸：
1、球场应是一个长方形，用宽40毫米的线画出。羽毛球场地标准尺寸为长13.40米,单打场地宽5.18米、双打场地宽6.10米
2、场地线的颜色最好是白色、黄色或其他容易辨别的颜色。
3、测试正常球速区域的4个40毫米×40毫米的标记，应画在双方单打右发球区边线内沿，距端线530毫米和990毫米处。
4、这些标记的宽度均包括在所画的尺寸内，即距端线外沿530毫米至570毫米和950毫米至990毫米。
5、所有场地线都是它所确定区域的组成部分。
6、如面积不够画出双打球场，可画一单打球场，端线亦为后发球线，网柱或代表网柱的条状物应放置在边线上。
二、羽毛球标准场地的网柱：
1、从球场地面起，网柱高1.55米。网柱必须稳固地同地面垂直，并使球网保持紧拉状态。网柱应放置在双打的边线上。
2、如不能设置网柱，必须采用其他办法标出边线通过的位置。
3、在双打球场上，不论进行的是双打还是单打比赛，网柱或代表网柱的条状物，均应置于双打边线上。
三、羽毛球标准场地的球网：
1、球网应是深色、优质的细绳织成。网孔方形，各边长均在15～20毫米之间。
2、网上下宽760毫米。
3、网的顶端用75毫米宽的白布对折而成，用绳索或钢丝从夹层穿过。白布边的上沿必须紧贴绳索或钢丝。
4、绳索或钢丝须有足够的长度和强度，能牢固地拉紧并与网柱顶部取平。
5、球场中央网高1.524米，双打边线处网高1.55米。
6、球网的两端必须与网柱系紧，它们之间不应有空隙。
四、羽毛球标准场地的灯光
1、比赛应在场地四周比较暗得环境中进行,因此,赛场上空得灯光至关重要。
2、灯光的设计和布局有两种方法:一种是自炽灯泡,安装在每一球场得两侧网柱得上空，另一种是荧光灯,挂在与球场边线平行并且长度一样得地方。
3、为避免自然光线得干扰,场馆内应挂上窗帘,场地上得照度要求达到500~750勒克斯。
五、羽毛球标准场地的地面画法
1、中线
画中线,并取中心点,这条13·40米线应把长方形场地宽平分成两半,它得1/2处便是中心点0。从o点向纵轴线得两个方向各量6.7米,即为场地得中线,a、b在中线得端点。
2、端线
过a和b各作一条垂直中线得直线,从a和b各向直线两端量出3.05米得距离,分别得出c、d和e、f四点。使cd和ef这两条线得外缘分别通过a 和b,cd和ef即是球场得端线,也是单打场地得后发球线。连接ce和df,并使其外缘通过c、e、d、f,ce和df即为双打场地得两条边线。
羽毛球场地标准尺寸图解：
3、单打场地得两条边线
从双打场地得四个顶点c、d、e、f分别向端线内量0.46米,找出g、h、i、j四点,这就是单打场地得四个顶点。连接g、j和h、i即为单打比赛得两条边线。同样,这两条线得外缘分别通过g、j和h、i。
4、双打比赛得后发球线
从双打场地得四个顶点c、d、e、f分别向边线内量0.76米,找出k、l、m、n四点,用直线连接k、l、连接n、m,这两条线即为双打比赛得后发球线。
5、前发球线
从双打场地得四个顶点c、d、e、f分别向边线内量出4.68米,找出p、q、r、s四点,连接p、q并使直线外缘通过p、q,连接r、s并使直线外缘通过r、s,就画出pq和rs两条前发球线。
6、检验标准
一块羽毛球比赛场地能否画得标准,关键是要找准场地四个顶点c、d、e、f得位置。检验得方法,是用钢尺测量场地两条对角线cf和de得长度。标准场地cf和de得长度均14.723米。
[导语：羽毛球的标准在羽毛球发展至今已经相当完善，羽毛球运动是当今的一项重要的比赛项目，羽毛球运动由羽毛球运动员以及羽毛球拍、羽毛球、羽毛球场地组成，下面为您介绍的是羽毛球拍标准尺寸，欢迎查看。
羽毛球拍的标准尺寸
羽毛球拍是有标准的：球拍的长度不超过680毫米，宽不超过230毫米。拍弦面长不超过280毫米，宽不超过220毫米。（至于仅是行业生产标准、国标推荐值还是比赛器材标准强制限制具体我就不清楚了）
为什么需要这样的标准？标准可不可以更改？
个人感觉球拍规格的发展应该是与材质、技术理念的发展紧密相关的，不应该限死。
历史上随着羽毛球运动的发展，各种拍框形状也是层出不穷，甚至有“尖头”、“圆头”，甚至“雨滴型”拍面，最终才形成了ISO方头占主流的情形。球拍长度也一样，从665mm逐渐转为以675mm占主导。球拍外形在总体上向“长柄、细杆、大拍面、轻量化”演变。这样的演变与材料、工艺的进步紧密联系，也与球手技战术打法的转变息息相关，不应该否定这样的发展。在球拍轻量化的当下，谁又能断言690mm的拍一定不比675mm的好打呢？
而且放开规格限制也不会导致天下大乱。拍面和拍长不可能无限制的大，网球拍不会比羽毛球拍更适合羽毛球。最终规格大概会在一个值上下波动（也许就是675mm），但无论如何，这个值将是实践决定且可随羽毛球运动一起发展的，而不是规矩定死的。