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秋天到了，空气干燥，活泼好动的小宝宝们对水的需求量也大大增加。宝宝每日喝多少水才好呢?下面为您精心推荐了宝宝每日喝水量，希望对您有所帮助。
宝宝的喝水量
6个月以内：原则上不需喂水 特殊情况特殊处理
一般来说，如果是6个月以内纯母乳喂养的宝宝，原则上不需要额外喂水;混合喂养和人工喂养的宝宝，只要奶量充足，一般也不需要喂水。但是，由于 奶粉中蛋白质和钙等高于母乳，有的宝宝可能会表现出“上火”，如便秘等，所以可以在两顿奶之间少量喂水，具体加多少水也没有标准，根据个体具体情况酌情调 整， 例如，按照奶与水的比例为100:20左右喂水。如果过多喂水，反而会增加宝宝的肾脏负担，甚至影响到正常喝奶。
6个月到1岁：水的总的摄入量每天达到900毫升
到了宝宝满6个月以后，就可以少量饮水，特别是在发热、腹泻或天气热时要注意补充水分，尤其是宝宝脸色加深变黄及小便变少时。如果宝宝不喜欢喝白开水，也不必着急，只要水的总的摄入量每天达到900毫升一般不会缺水，水果和饮食中的水也是算作总摄入量里。
1-3岁：水总适宜摄入量为1300毫升
1-3岁以后的幼儿，水总适宜摄入量为1300毫升，每天可以安排点白开水，一些清淡低盐汤类或羹类也是不错的选择。
4岁以上：每天可以饮水800毫升左右
随着儿童年龄的增加水的摄入量也在增加，4岁以上儿童，每天就可以饮水800毫升左右。
成年：女性饮水可达到1500毫升，男性饮水可达到1700毫升。
宝宝喝水的注意事项
1、宝宝喝白开水最健康
由于婴幼儿的生理特点，每公斤体重对水的需求量和吸收率都高于成年人，所以水质和水量十分重要。食物中的水分是婴幼儿摄入水分的重要来源，不像饮料那样直观。饮料是人体在膳食外摄取水分的主要来源，包括煮沸的开水、矿泉水、水煮的水果汁、蔬菜汁、鲜榨果汁以及较大儿童饮用的清淡绿茶水等。对宝宝来说，各种饮品中应首选白开水。
2、喝水量按体重来确定
宝宝喝水量应该按体重来确定。婴幼儿新陈代谢旺盛，水的需要量相对较多，根据who(1993)的推荐量，0~1岁的婴儿每天水摄入推荐量为150ml/(kg.d)。体重5公斤的宝宝每天需要750毫升水，体重10公斤的宝宝每天需要量1升水。以上供水量是指经口饮水、食物中所含有的水及食物在体内代谢所产生的水的总和，而不是单指饮水量。除去奶类、蔬菜、水果中所含的水分，1~3岁幼儿每天需要直接饮用的水量为600毫升~1000毫升。照此推算，1~3岁的小孩每天需水量大约为1200毫升~1600毫升，除去饮食摄入的水分外，还应该每天直接饮水至少为600毫升。
3、均衡分配喝水的时间
很多人往往是等到口渴了才想到要喝水。实际上，感到口渴的时候，身体已经处于慢性缺水状态了。正确的饮水方法是将饮水时间分配在一天中任何时刻，喝水应该少量多次，每次一杯左右。如：1~3岁的幼儿每日喝白开水4~5次，每次150毫升~200毫升，同时要参考季节、气温，出汗多少而灵活掌握。年龄小的宝宝每次应减量。切记不能一次性大量饮水，这样会加重胃肠负担，使胃液稀释，既降低了胃酸的杀菌作用，又会影响对食物的消化吸收。
4、新生儿饮水量有讲究
对于新生儿来说，身体所需的水要从一定量的饮水和牛奶中摄取。新生儿新陈代谢比较旺盛，而肾脏功能发育不完全，但摄水量却比成人要高，孩子越小，需要水分越多，不过这并不意味着喝越多越好，家长们应该掌握孩子的饮水量，以满足孩子生长的需要。
新生儿每日需水量为150毫升/千克，人工喂养时每天除了喂奶时给予的水分外，还要再补充少量的水。开始时每次可以给10毫升~20毫升，逐渐增加到每次50毫升左右，在两次喂奶之间给一次水，在给新生儿喂水时，要注意不要过急、过多，冷热也要适宜，同时，还要注意奶具清洁与消毒。
如果宝宝生病，特别是发烧，身体的消耗，或者因呕吐、腹泻引起身体当中的水份流失过多的时候，都要多喝水，以弥补身体中水分的不足。值得注意的是，家长尽量不要给小孩喝橘子水或糖水，以免影响孩子牙齿的正常发育。
宝宝喝水的好处
早晨起床后，空腹喝一杯水是许多养生专家都很推崇的健康生活方式。原来，早上的第一杯水对宝宝的身体来说也是至关重要的。
及时补水。晚上睡觉，人体会通过尿液、皮肤、呼吸等消耗大量水分，起床后会处于缺水状态，特别是宝宝新陈代谢比成人更快，对水分的需求更大，而晨起喝水能很好地补充身体代谢失去的水分。
调节肠胃，预防便秘。经过一晚上的代谢，早上起床后人体胃肠已经排空，这时喝水可以冲淡胃酸，使其保持更好的状态，而且还能促进胃肠蠕动，减少宝宝秋季便秘的发生。
清醒大脑，神清气爽。早上第一杯水能够增加宝宝的血容量，促进血液循环，让宝宝的大脑恢复清醒状态。
小孩每天都需要喝水，那么你知道2岁的小孩每天喝水量是多少吗?下面是百分网小编为你精心推荐的2岁的小孩每天喝水量，希望对您有所帮助。
2岁的小孩每天喝水量
足月新生儿：在出生24小时内每天每公斤体重需水20毫升左右。如果有足够的母乳，一般不用喂水;
1～3个月婴儿：每天喂水3～4次，每次30～50毫升;
4个月以上婴儿：每天喂水3～4次，每次50～100毫升。
宝宝喝水多好吗
给宝宝多喝水是有好处的，宝宝多喝水有利于体内毒素的排出，起到降火的作用。同时身体内的湿润还可以有效降低流行性病毒传染的机率。气候干燥时，水分还是宝宝娇嫩肌肤的忠实的护花使者，水分可以滋润肌肤，并使皮肤中的水分与油脂保持平衡，让皮肤光泽而有弹性。给宝宝多喝水，不仅给肌肤带来滋润，同时还可以使肠肛内保持湿润，起到软化大便的作用，避免孩子引起食火。
有时候干燥的气候难免使得孩子显得一些不安而急躁，通过喝水可以有效的为大脑供给水分，使得大脑血压稳定，起到稳定情绪的功效。同时水份还可以帮助调节体温，这样宝宝就时刻处于舒适的状态，心情也就自然舒展了。
解决宝宝不爱喝水的妙招
1.和宝宝玩喝水游戏
你可以找来两只小杯子，在两只小杯子里倒上同样多的水，一只杯子给宝宝，一只杯子给自己，然后和宝宝一起玩“干杯”游戏。
2.鼓励策略
多说“宝宝好乖，喝了水就不渴了!”“多喝水的孩子才是好孩子!”等，宝宝会为了被夸奖而配合家长的要求。
3.家里不存饮料
既然不想让孩子成天抱着饮料瓶，那么家长首先就要做到不买，也不在家里存饮料。就算偶尔让孩子解解馋，也应该当场就喝完。
4.父母是榜样
任何习惯的培养，家长的作用都是至关重要的。您在喝水时，有意到宝宝面前来，同时作出夸张地动作，引起他的注意。榜样的力量无穷啊!不可任意“浪费”培养习惯的每时每刻。
5.”跟风”效应
孩子们都有一个特点，就是看到其他孩子干什么，自己也会跟着干什么。建议家长在带宝宝到社区玩时事先预备一瓶水，只要有其他孩子在喝水，就赶快递上自己的，一般都能如愿。
6.更换杯子
宝宝对有动物图案的东西天生偏爱，家长可尝试准备两三个带有不同动物图案的杯子，轮换着喂宝宝喝水，或者用不同形状的器皿装水给宝宝喝，这会让他们觉得新鲜有趣，喜欢上喝水。
7.让宝宝爱屋及乌
每个宝宝心目中都有自己的小偶像，用他的小偶像来编故事。例如，宝宝喜欢天线宝宝，就给他编一个天线宝宝喝白开水的故事。
8.甜味白开水
在白开水里放上一片苹果片或者梨片，稍等片刻，让白开水里有着自然的甜味，也许会让宝宝有尝试的欲望，至少不会排斥。
宝宝每天需要喝多少水，纯净水和矿泉水是否更好?下面是百分网小编为你精心推荐的3至6岁幼儿每天喝水量，希望对您有所帮助。
3至6岁幼儿每天喝水量
通常1岁以内婴儿的饮水量应是每日每千克体重120—160毫升;而2—3岁饮水量为每日每千克体重100—140毫升。照此推算，处于该阶段的孩子每天需水量大约为1200—1600毫升，除去饮食摄入的水分外，还应该每天直接饮水至少为600毫升。
正常时期宝宝需要多少水
正常情况下，也就是宝宝未生病的情况下，补水的估算方式是，婴儿每日每公斤体重需水量125～150毫升，加水的计算：体重(公斤)乘以125～150毫升，减去宝宝一天摄入的奶量。
宝宝满6个月以后就可以少量饮水，喝水的目的不是为了补水，只要喂辅食方式是对的，目的是为了让宝宝养成良好的饮水习惯。如果宝宝不喜欢喝白开水，宝妈也不必着急，只要水(包含奶)总的摄入量每天达到900ml一般不会缺水，别忘了水果和饮食中的水也是算作总摄入量里。
等到宝宝1-3岁以后，每天可以安排点白开水，一些清淡低盐汤类或羹类也是不错的选择。可以在两次喂奶(喂食)之间、流汗后、洗澡后、睡醒后给宝宝喂水。但正常情况下，3岁内的宝宝每次饮水不应超过100毫升。
宝宝不爱喝水怎么办
1、制作甜味白开水
刚才豆妈说了，宝宝喝白开水最好，但有的宝宝就是不喜欢白开水，没味道!那咱们就想办法，宝宝一般都喜欢甜甜的味道，宝妈就在白开水里放一些水果片，比如：苹果片、梨片，白开水有了淡淡的甜味，宝宝肯定会喜欢的。
2、跟宝宝玩喝水游戏
拿出两个杯子，可爱一点的，宝宝会更喜欢哦，在杯子里倒同样多的水，妈妈拿起水杯喝，跟宝宝说：干杯~宝宝也会学着妈妈去干杯，完了就会主动喝了，妈妈把水喝完，乖宝宝也会学着喝完。
3、瞅准时机给宝宝喝水
宝宝洗完澡、刚睡醒时，很容易口渴，这时候去让宝宝喝水，宝宝一定不会拒绝。但吃奶吃饭之前、睡觉之前，不要给宝宝喝太多的水哦，宝宝大量运动、出汗后，也不要给宝宝喝冰水，一下子喝很多的水，适量很重要。
4、多鼓励宝宝
“宝宝真乖!”“宝宝喝水，就是好宝贝哦”妈妈说这些话，都能鼓励到宝宝，宝宝会因为夸奖而主动喝水，乖乖哒~但妈妈不要一直强迫宝宝喝水啊。
5、爸爸妈妈也养成喝水好习惯
如果爸爸妈妈就喜欢多喝水、喝白开水，而不是总喝可乐雪碧一样的饮料，那宝宝在这样饮食习惯的影响下，自然也就多喝水、喝白开水啦。爸爸妈妈就是宝宝喝水的带头人哦，你们是能起到模范作用的。