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中考体育越来越引起社会的广泛重视,学生的中考体育成绩直接影响到学生的开展以及校园的开展。下面是百分网小编整理的xx，欢迎阅读借鉴!
2017年山东中考体育评分标准
山东中考体育成绩比重增加
12月19日，从省教育厅获悉，省政府办公厅已经下发强化学校体育育人功能，促进学生身心健康全面发展的实施意见，对我省学校体育工作、体育中考、体育评价等进行详细规定。从实施意见中了解到，山东严格要求学校不得削减或者挤占体育课时，三年内配齐配足中小学体育教师。还将改革体育考试评价办法，体育中考办法也将更新。
初中每周至少3节体育课
对于体育课时，山东规定，要开齐、开足、开好体育课，将体育课和课外体育活动列入学校教学计划，不得削减或者挤占体育课时。小学1～2年级每周4课时，小学3～6年级和初中每周3课时，高中每周2课时;高等学校1～2年级本科学生开设不少于144学时(专科不少于108学时)的体育必修课，其他年级学生和研究生开设体育选修课。有条件的地方可为中小学增加体育课时，并积极做好校本课程的开发，增强课程的多样性和针对性。了解到，目前青岛市已按照此课时要求来安排体育课时。
还将研究制定山东省中小学运动项目教学指南，让学生熟练掌握1～2项运动技能。根据学校自身情况，打破行政班，开展运动项目教学，提高学生专项运动能力。大力推动足球、篮球、排球等优势集体项目，积极推进田径、游泳、器械体操等基础个人项目，广泛开展乒乓球、羽毛球、武术等普及性项目，进一步挖掘地方民间体育资源，充实和丰富体育课程内容，逐步形成“一校多品”的特色项目。
三年内配齐中小学体育教师
要将学生课外体育活动列入作息时间安排，切实将学生每天一小时校园体育活动落到实处。制订“每天一小时校园体育活动”实施方案，没有体育课的当天，学校应在下午课后组织学生进行一小时体育锻炼并将其列入教学计划。全面实行大课间体育活动制度，每天上午统一安排25～30分钟的大课间体育活动，开展课间阳光体育活动评比，推动课间体育活动的深入开展。
寒假过后，青岛市区五所高中即将外迁，学生将采取寄宿制的形式。此次文件中，山东规定，寄宿制学校要坚持早操制度。高等学校要加强体育课程管理，把课外体育活动纳入学校日常教学计划，学生每周至少参加三次课外体育锻炼。
完善竞赛选拔机制，畅通学生运动员进入各级专业运动队、代表队的渠道。完善高中体育特长生和高校高水平运动员招生政策，鼓励有条件的学校建立高水平运动队，试办省、市运动队，为具有运动天赋学生的成才成长提供专业渠道。
中考体育仰卧起坐高分技巧
正确的技术动作
身体平躺仰卧于垫子上，双肩着垫平躺，两腿屈膝，腹部与大腿呈90度，大腿与小腿呈90度，两手交叉贴于脑后，双臂屈肘，肘尖向前。低头、含胸坐起，动作协调一致，双肘触及两膝，坐起时臀部不能离垫面，可有同伴压住脚面。
孩子们容易犯的错误
做仰卧起坐时应配合以合理的呼吸，坐起时应呼气，仰卧时应吸气。但如果机械地在仰卧时完成整个吸气过程，会不利于动作的完成。因此，为了提高动作的质量，还必须掌握技巧。向后仰卧的过程开始吸气，肩背部触碰到垫子的瞬间屏气收腹、上体逐渐抬起，当上体抬起至腹部有胀感时，快速吸气，向前引体低头完成动作。
练习方法
1.快速计数法 按照一定的节奏，比如两秒一次进行报数，让孩子按照您的口令完成仰卧起坐，以10次为例，每组都是练习10次，中间休息30秒，练习大概3~4组。在此基础上，在练习次数上逐渐增加，比如第一组做10个，第二组12个，中间休息30秒，同时口令节奏也可以从2秒一次变为1秒1次。
2.计时法 让孩子按照一定的要求进行计时训练，10秒、20秒、30秒等，让孩子在规定的时间内尽可能的多做。以10秒为例，家长计时，要求孩子在10秒的时间内尽量完成尽可能多的次数，比如最低要求是10秒钟8个。一般进行3~4组，中间休息1分钟或者30秒。在此基础上，练习时间可以逐步增加。
3.静力性练习法 静力性练习是指在静止的状态下，通过克服自身重力或外在阻力的情况下进行的练习，这种练习可以对腰腹肌肉进行深度刺激。例如静止举腿，让孩子平躺下来，双手垫在臀下，抬腿悬空，腿与地面成30°左右。或者两头起持久，让孩子仰卧于垫子上，两头抬起，即头和腿抬起，臀部着地。建议一周进行一次为宜。
随着历年来体育中考制度的日趋完善,以往传统的上课方式现已难以适应体育中考的要求。下面是百分网小编整理的长春2017年中考体育评分标准，欢迎阅读借鉴!
长春2017年中考体育评分标准
长春市初中毕业生体育考试标准(男)
等级
单项
得分
1000米
（分秒）
立定跳远
（米）
掷实心球
（米）
坐位体前屈（厘米）
跳绳（次/1分钟）
优秀
100
3＇40＂
250
9.6
21.6
157
95
3＇45＂
245
9.3
19.7
152
90
3＇50＂
240
9.0
17.8
147
良好
85
3＇57＂
233
8.7
15.8
141
80
4＇05＂
225
8.4
13.8
135
及格
78
4＇10＂
221
8.1
12.4
128
76
4＇15＂
217
7.8
11.0
121
74
4＇20＂
213
7.5
9.6
114
72
4＇25＂
209
7.2
8.2
107
70
4＇30＂
205
6.9
6.8
100
68
4＇35＂
201
6.6
5.4
93
66
4＇40＂
197
6.3
4.0
86
64
4＇45＂
193
6.0
2.6
79
62
4＇50＂
189
5.7
1.2
72
60
4＇55＂
185
5.4
-0.2
65
不及格
50
5＇15＂
180
5.1
-1.4
62
40
5＇35＂
175
4.8
-2.6
59
30
5＇55＂
170
4.5
-3.8
56
20
6＇15＂
165
4.2
-5.0
53
10
6＇35＂
160
3.9
-6.2
50
注:考试成绩未达上限,按下限评分。
长春市初中毕业生体育考试标准(女)
等级
单项
得分
800米
（分秒）
立定跳远
（米）
掷实心球
（米）
坐位体前屈（厘米）
跳绳（次/1分钟）
优秀
100
3＇25＂
202
6.7
23.5
166
95
3＇32＂
196
6.5
21.8
159
90
3＇39＂
190
6.3
20.1
152
良好
85
3＇47＂
183
6.1
18.4
144
80
3＇55＂
176
5.9
16.7
136
及格
78
4＇00＂
173
5.7
15.4
129
76
4＇05＂
170
5.5
14.1
122
74
4＇10＂
167
5.3
12.8
115
72
4＇15＂
164
5.1
11.5
108
70
4＇20＂
161
4.9
10.2
101
68
4＇25＂
158
4.7
8.9
94
66
4＇30＂
155
4.5
7.6
87
64
4＇35＂
152
4.3
6.3
80
62
4＇40＂
149
4.1
5.0
73
60
4＇45＂
146
3.9
3.7
66
不及格
50
4＇55＂
141
3.7
2.9
63
40
5＇05＂
136
3.5
2.1
60
30
5＇15＂
131
3.3
1.3
57
20
5＇25＂
126
3.1
0.5
54
10
5＇35＂
121
2.9
-0.3
51
注:考试成绩未达上限,按下限评分。
长春2017年中考体育：女生800米/男生1000米跑
(一)考试规则
1.分组考试：受试者2至20人(至少2人)为一组考试。
2.起跑方式：采用站立式起跑，受试者听到“各就位→跑(哨声或枪声)”的口令后开始起跑。
3.计时方法：发令者在发出“跑”的口令同时按下按键，电子仪器自动开始计时，当受试者身体到达终点线的垂直面时，电子仪器自动停止计时并记录储存成绩。
4.受试者可穿运动鞋或平底布鞋，也可赤足，但不得穿钉鞋、皮鞋、塑料凉鞋。(下面选考项目要求同)
(二)注意事项
1.考试过程中，如碰到电子仪器出故障、受试者途中摔倒受伤、或途中受阻,可在当日组织补考。
2.考试工作人员应根据考试场地的实际情况，在起跑前向受试者讲清800米或1000米应跑的圈数，以免跑错距离。
3.考试工作人员应在起跑前告知受试者，在跑完后应保持站立并缓慢走动，不要立刻坐下，以免发生意外。
(三)场地要求：400米环形跑道，地面要平坦，地质不限，跑道线要画清楚，且距离必须丈量准确。
长春2017年中考体育：成绩计算办法
1.应届毕业生
中考体育成绩满分40分，以分数形式呈现。七、八、九年级考试成绩所占比例为3：3：4，即：七年级12分，八年级12分，九年级16分。具体计算方法为：七年级考试成绩×12%，八年级考试成绩×12%，九年级考试成绩×16%，计算分数时依据四舍五入的原则，精确到小数点后一位。
2.往届毕业生
往届考生只参加九年级的统一体育考试，满分100分。计入中考成绩=九年级考试成绩×40%。
3.转入考生
转入考生应参加九年级统一体育考试。其之前成绩，以转出学校给出的体育成绩为准，进行等级评定。
4.免考、缓考考生
“免考缓考考生”的申请与审批程序依据《长春市初中生体育与健康评价改革实施方案》执行。
七、八年级成绩：对因残免考的学生，按满分计算;对因病免考的学生，其成绩由学校根据该生“体育与健康行为”评价情况及全校学生体育成绩总体情况进行合理确定等级并进行公示，无异议后记入档案。
九年级成绩：对因残免考的学生，按满分计算;因病考生按满分的60%核算。未经县(市)区教育行政部门批准的，成绩以0分计算。
5.推荐生
推荐生的运动与健康成绩以体育中考成绩为准。
中考体育考生的成绩是由监考考试依据考生现场表现情况对照评分细则得出的分数。下面是小编为大家整理的东营中考体育评分标准，希望大家喜欢!
东营2018年中考体育评分标准
2018年山东东营中考体育评分标准情况尚未公布，待公布之后小编会第一时间更新!
山东东营中考体育成绩比重增加
采取过程管理考核与目标效果测试相结合的办法，过程管理考核和目标效果测试分为合格与不合格两个等级。过程管理考核评定满分为30分(初一、初二、初三每学年为10分)，成绩18分及以上的为合格，以下的为不合格。目标效果测试每个测试项目10分，总分30分，成绩18分及以上的为合格，以下为不合格。过程管理考核合格者方可参加目标效果测试。从市教育局采访获悉，体育中考政策还将继续变化，但具体的日期和时间还没有确定。
山东东营对中考体育锻炼的要求
初中每周至少3节体育课
对于体育课时，山东规定，要开齐、开足、开好体育课，将体育课和课外体育活动列入学校教学计划，不得削减或者挤占体育课时。小学1～2年级每周4课时，小学3～6年级和初中每周3课时，高中每周2课时;高等学校1～2年级本科学生开设不少于144学时(专科不少于108学时)的体育必修课，其他年级学生和研究生开设体育选修课。有条件的地方可为中小学增加体育课时，并积极做好校本课程的开发，增强课程的多样性和针对性。了解到，目前青岛市已按照此课时要求来安排体育课时。
还将研究制定山东省中小学运动项目教学指南，让学生熟练掌握1～2项运动技能。根据学校自身情况，打破行政班，开展运动项目教学，提高学生专项运动能力。大力推动足球、篮球、排球等优势集体项目，积极推进田径、游泳、器械体操等基础个人项目，广泛开展乒乓球、羽毛球、武术等普及性项目，进一步挖掘地方民间体育资源，充实和丰富体育课程内容，逐步形成“一校多品”的特色项目。
三年内配齐中小学体育教师
要将学生课外体育活动列入作息时间安排，切实将学生每天一小时校园体育活动落到实处。制订“每天一小时校园体育活动”实施方案，没有体育课的当天，学校应在下午课后组织学生进行一小时体育锻炼并将其列入教学计划。全面实行大课间体育活动制度，每天上午统一安排25～30分钟的大课间体育活动，开展课间阳光体育活动评比，推动课间体育活动的深入开展。
寒假过后，青岛市区五所高中即将外迁，学生将采取寄宿制的形式。此次文件中，山东规定，寄宿制学校要坚持早操制度。高等学校要加强体育课程管理，把课外体育活动纳入学校日常教学计划，学生每周至少参加三次课外体育锻炼。
完善竞赛选拔机制，畅通学生运动员进入各级专业运动队、代表队的渠道。完善高中体育特长生和高校高水平运动员招生政策，鼓励有条件的学校建立高水平运动队，试办省、市运动队，为具有运动天赋学生的成才成长提供专业渠道。
学生体质健康数据要公示
文件中指出，要加强体育教学质量监测。建立中小学体育课程实施情况和学生体质健康数据监测制度。各市、县(市、区)每年要对中小学体育课程实施情况和学生体质健康数据进行监测，并将结果向社会公布。省每年将委托第三方机构对各市中小学生体质健康数据开展抽检工作，抽检数据向社会发布，并将其作为评价各市学校体育工作的重要依据。