幽门螺杆菌的克星食物有哪些_幽门螺杆菌的克星找到了，医生提醒，三种食物，劝家人多吃一点

幽门螺杆菌，这绝对是一种很热门的细菌，因为它是导致多种胃病的罪魁祸首，而现实生活里，胃病的发病率很高，这与人们的生活方式，饮食方式密切相关。

正因澳大利亚的两名科学家发现了幽门螺杆菌是导致胃病的罪魁祸首，所以他们获得了诺贝尔医学奖，打破了过去医学界对胃的错误认识，人们认为，胃酸的腐蚀性太强，这让细菌根本无法生存，但是幽门螺杆菌例外，幽门螺杆菌不仅喜欢酸性环境，还会促进胃酸的分泌。

及时根除幽门螺杆菌，不仅能治疗慢性胃炎，促进胃溃疡的愈合，还能预防胃癌。

那么，你知道幽门螺杆菌的克星有哪些呢？

第一，大蒜，大蒜中富含大蒜素，大蒜素具有抑制幽门螺杆菌的作用，所以大蒜其实可以间接预防胃癌。

第二，蔬菜，对于经常进食高脂肪食物的人，更容易感染幽门螺杆菌，相反，喜欢吃蔬菜的人，感染幽门螺杆菌的风险则会降低，像西兰花，卷心菜，胡萝卜等，都有抑制幽门螺杆菌的作用。

第三，水果，水果也可以抑制幽门螺杆菌，特别是富含花青素的水果，比如葡萄，樱桃，桑葚，蓝莓等等。

值得注意的是，即便你服用抗生素，杀灭了幽门螺杆菌，也不意味着你再也不会感染，根除幽门螺杆菌不会产生永久性抗体，所以同样要保持健康的饮食方式。