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运动会 时间:2019-05-21

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  体育小报内容:记一次体育运动会

  一年一度的春季运动会开始了,同学们都十分高兴。

  运动会有四个项目:个人跳绳赛,个人50米赛,接力赛和拔河。

  首先进行的是个人跳绳赛和个人50米赛,这两项比赛都很精彩。但最精彩最激烈的就是接下来的接力和拔河了。

  接力赛开始前,同学们都整装待发。随着裁判员一声哨响,各班的第一棒都像发射出的子弹一样冲了出去。我们班的陈明星像箭一样冲在最前面,别班同学也紧随其后,但还是被速度最快的陈明星落下一截。我们班的啦啦队攒足了劲儿,扯着喉咙喊加油,脸都涨得通红。有了同学们助威,参加比赛的同学更加卖力,与别的班相隔二三十米呢!但意外还是发生了,我们班还是掉了一次棒,使得别班超过了我们,我们得了第四名。六二班是第一名,当他们班最后一棒郭一鸣飞速冲向终点时,还做了个刘翔冲向终点时一个敞开双臂的动作,双手举出“V”型,高兴得不得了。看着他得意的样子,我们心里很不服气。掉了棒的同学受到同学们的责怪,痛哭起来,觉得很对不起大家。但是,我觉得大家不应该责怪他们,毕竟他们也不想让掉棒啊。

  最后一场是拔河。开始是我们班VS六二班。哨声一响,双方就抓绳往后拉。我们班和六二班实力不相上下,挂在绳子上的红领巾总在中间摆来摆去。我们班的同学猛地一用劲儿,一下就把绳子拉了过来,全班一片欢呼,举出胜利手势,激动得一蹦三尺高!和六二班的第二场比赛也同样赢了,同学们更激动了!谁也没想到,我们决赛的对手竟是实力最强的六四班。同学们的心都提到了嗓子眼儿,到底能不能赢呢?“嘘---”哨声响了,比赛开始了。我们班一开始就被六四班拉过一截,我们班同学们的心差点从嗓子眼儿跳出来,幸好我们班的拔河选手用力往回拉,没被他们班拉过去。我们啦啦队都万分紧张,心怦怦直跳,紧握拳头,希望我们班不要输,大声喊:“六三班加油!”唉!还是被六四班拉去了。第二场开始,还没一会儿工夫,六四班可就轻而易举地赢了比赛,看着他们高兴的劲儿,我们心里很不是滋味,有不少同学都落泪了。

  回到教室朱老师并没有责怪我们没得第一,反而安慰起大家。闫老师也风趣地说:“我一个瓜子还没嗑完呢,这比赛可就结束了!”惹得大家都开心地笑了,似乎忘记了刚才的悲伤。

  虽然这一次比赛成绩不太理想,但我们尽力了,就是最好的,重在参与嘛!友谊第一,比赛第二!况且今年是奥运年,对我们来说是多么光荣,他即将在北京举行,所以我们应该增强体质,更健康!奥运会就是提倡友谊第一!输赢不在乎!

  体育小报资料:儿童运动注意事项

  1、练肌肉。在人的生长发育过程中,身高先于体重的增长,儿童是先长身高、后长体重,且肌肉含水分较多,含蛋白质和无机盐很少,力量弱、易于疲劳。

  2、拔河。从生理学角度来讲,幼儿的心脏正在发育中,当肢体负荷量增加时,主要是依靠提高心率来增加供血量。因此,心脏容易疲劳,不能负担像拔河这样的大力量对抗。有医学工作者曾对250名5岁至6岁的儿童在拔河比赛中进行生理检查,发现心率均高,赛后1小时有30%的儿童心率仍未能恢复正常。

  3、兔跳。在做兔跳运动时,人体重心所承受的重量相当于自身体重的3倍,每跳一次膝盖骨所承受的冲击力相当于自身体重的三分之一,这样对骨化过程尚未完成的儿童来讲,很容易造成韧带和膝关节半月板损伤。

  4、玩滑板车。8岁以下儿童身体正处于发育的关键时期,如果长期玩滑板车,会出现腿部肌肉过分发达,影响身体的全面发展,甚至影响身高发育。

  5、扳手腕。儿童四肢各关节的关节囊比较松弛,坚固性较差,加之骨骼还没有完全骨化,易在外界各种不良因素的影响下发生肢体变形。另外,憋气是扳手腕时必然的现象,久之,会影响儿童心脏功能的正常发育。

  6、倒立。尽管幼儿的眼压调节功能较强,但如果经常进行倒立或每次倒立时间过长,会损害眼睛对眼压的调节。

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本文来源:http://www.jinghuajt.com/huatizuowen/514119/

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