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由刘留、邓馨缘负责绘画,由潘思诺、吕佳怿、陈珂蓉负责书写,大家合作完成了美美的两张体育健康手抄报。
“生命在于运动”,适当的运动可以增强人体的免疫能力,防止疾病的发生。但是,运动量过大,却适得其反。人在过度运动时,体内会产生过多的肾上腺素和皮质醇等激素,使免疫器官中的脾脏产生的白细胞的能力大为降低,恢复到原有水平须经过24小时。在这段时间里小体的抗病能力明显下降,易患多种疾病。
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