情绪的特性

【www.jinghuajt.com--中考作文真题】

第一篇情绪的特性:情绪的特点有什么特性

　　情绪，是对一系列主观认知经验的通称，是多种感觉、思想和行为综合产生的心理和生理状态。下面是百分网小编给大家整理的情绪的特点，希望能帮到大家!
　　情绪的特点特性
　　1、整体性
　　2、过程性
　　3、个体差异性
　　情绪的构成要素
　　情绪既是主观感受，又是客观生理反应，具有目的性，也是一种社会表达。情绪是多元的、复杂的综合事件。情绪构成理论认为，在情绪发生的时候，有五个基本元素必须在短时间内协调、同步地进行。
　　认知评估：注意到外界发生的事件(或人物)，认知系统自动评估这件事的感情色彩，因而触发接下来的情绪反应(例如：看到心爱的宠物死亡，主人的认知系统把这件事评估为对自身有重要意义的负面事件)。
　　身体反应：情绪的生理构成，身体自动反应，使主体适应这一突发状况(例如：意识到死亡无法挽回，宠物的主人神经系统觉醒度降低，全身乏力，心跳频率变慢)。
　　感受：人们体验到的主观感情(例如：在宠物死亡后，主人的身体和心理产生一系列反应，主观意识察觉到这些变化，把这些反应统称为“悲伤”)。
　　表达：面部和声音变化表现出这个人的情绪，这是为了向周围的人传达情绪主体对一件事的看法和他的行动意向(例如：看到宠物死亡，主人紧皱眉头，嘴角向下，哭泣)。对情绪的表达既有人类共通的成分，也有各地独有的成分。
　　行动的倾向：情绪会产生动机(例如：悲伤的时候希望找人倾诉，愤怒的时候会做一些平时不会做的事。
　　情绪的主要分类
　　人类有几百种情绪，此外还有很多混合、变种、突变以及具有细微差异的“近亲”。情绪的微妙之处已经大大超越了人类语言能够形容的范围。情绪不可能被完全消灭，但可以进行有效疏导、有效管理、适度控制。
　　情绪无好坏之分，一般只划分为积极情绪、消极情绪。由情绪引发的行为则有好坏之分、行为的后果有好坏之分，所以说，情绪管理并非是消灭情绪，也没有必要消灭，而是疏导情绪、并合理化之后的信念与行为。
　　情绪理论
　　研究人员一直在争论到底哪些情绪属于基本情绪，甚至到底是否存在基本情绪。基本情绪即情感的红、黄、蓝三原色，以此为基础可混合成千上万种的情绪。美国加利福尼亚大学旧金山分校心理学家保罗·艾克曼的发现在一定程度上证实了，人类的确存在少数几种核心情绪。艾克曼指出，人类的4种基本情绪(喜、怒、哀、惧)所对应的特定面部表情，为世界各地不同的文化所公认，包括没有文字、尚未受到电影电视污染的人群，这说明情绪具有普遍性。(注意：是喜、怒、哀、惧——喜悦、愤怒、悲伤、恐惧，而不是日常我们所讲的喜怒哀乐。)
　　维度理论
　　按照情绪状态可将情绪分为心境、激情和应激三种。情绪状态划分来源于情绪维度理论，情绪的维度是指情绪所固有的某些特征，主要指情绪的动力性、激动性、强度和紧张度等方面。这些特征的变化又具有两极性。冯特提出的三维理论认为：情绪是由三个维度组成的，即愉快-不愉快;激动-平静;紧张-松弛。每一种具体情绪分布在三个维度的两极之间不同的位置上。他的这种看法为情绪的维度理论奠定了基础。20世纪50年代，施洛伯格根据面部表情的研究提出，情绪的维度有愉快-不愉快;注意-拒绝和激活水平三个维度，建立了一个三维模式图， 其三维模式图长轴为快乐维度，短轴为注意维度，垂直于椭圆面的轴则是激活水平的强度维度，三个不同水平的整合可以得到各种情绪。60年代末，普拉切克提出，情绪具有强度、相似性和两极性等三个维度，并用一个倒锥体来说明三个维度之间的关系。 顶部是八种最强烈的基本情绪：悲痛、恐惧、惊奇、接受、狂喜、狂怒、警惕、憎恨，每一类情绪中都有一些性质相似、强度依次递减的情绪，如厌恶、厌烦，哀伤、忧郁。美国心理学家伊扎德提出情绪四维理论。认为情绪有愉快度、紧张度、激动度、确信度等四个维度。黄希庭认为若撇开情绪所指的具体对象，仅就情绪体验的性质来看，可从以下四方面进行分析： 强度、紧张度、快感度、复杂度。按照情绪发生的速度、强度和持续时间对情绪的划分可将情绪分类心境、激情和应激三种：
　　(1) 心境。心境是一种微弱、弥散和持久的情绪，也即平时说的心情。心境的好坏常常是由某个具体而直接的原因造成的，它所带来的愉快或不愉快会保持一个较长的时段，并且把这种情绪带入工作、学习和生活中，影响人的感知、思维和记忆。 愉快的心境让人精神抖擞，感知敏锐，思维活跃，待人宽容;而不愉快的心境让人萎靡不振，感知和思维麻木、多疑，看到的、听到的全都是不如意、不顺心的事物。
　　(2) 激情。激情是一种猛烈、迅疾和短暂的情绪，类似于平时说的激动。激情是由某个事件或原因引起的当场发作，情绪表现猛烈，但持续的时间不长 , 并且牵涉的面不广。激情通过激 烈的言语爆发出来，是一种心理能量的宣泄，从一个较长的时段来看，对人的身心健康的平衡有益，但过激的情绪也会使当时的失衡产生可能的危险。特别是当激情表现为惊恐、狂怒而又爆发不出来的时候，全身发抖、手脚冰凉、小便失禁、浑身瘫软，那就得赶快送医院了。
　　(3) 应激。应激是机体在各种内外环境因素及社会、心理因素刺激时所出现的全身性非特异性适应反应，又称为应激反应。这些刺激因素称为应激原。应激是在出乎意料的紧迫与危险情况下引起的高速而高度紧张的情绪状态。应激的最直接表现即精神紧张。指各种过强的不良刺激，以及对它们的生理、心理反应的总和。应激反应指所有对生物系统导致损耗的非特异性生理、心理反应的总和。应激或应激反应是指机体在受到各种强烈因素(应激原)刺激时所出现的非特异性全身反应。
　　物学理论
　　早期理论
　　『詹姆斯-兰格理论』 美国心理学家詹姆斯和丹麦生理学家兰格分别提出内容相同的一种情绪理论。他们强调情绪的产生是植物性神经活动的产物。后人称它为情绪的外周理论。即情绪刺激引起身体的生理反应，而生理反应进一步导致情绪体验的产生。詹姆斯提出情绪是对身体变化的知觉。在他看来，是先有机体的生理变化，而后才有情绪。所以悲伤由哭泣引起，恐惧由战栗引起;兰格认为情绪是内脏活动的结果。他特别强调情绪与血管变化的关系。詹姆斯-兰格理论看到了情绪与机体变化的直接关系，强调了植物性神经系统在情绪产生中的作用;但是，他们片面强调植物性神经系统的作用，忽视了中枢神经系统的调节、控制作用，因而引起了很多的争议。
　　『坎农-巴德学说』 认为情绪的中枢不在外周神经系统，而在中枢神经系统的丘脑，并且强调大脑对丘脑抑制的解除，使植物性神经活跃起来，加强身体生理的反应，而产生情绪。外界刺激引起感觉器官的神经冲动，传至丘脑，再由丘脑同时向大脑和植物性神经系统发出神经冲动，从而在大脑产生情绪的主观体验而由植物性神经系统产生个体的生理变化。该理论认为，激发情绪的刺激由丘脑进行加工，同时把信息输送到大脑和机体的其他部位，到达大脑皮层的信息产生情绪体验，而到达内脏和骨骼肌肉的信息激活生理反应，因此，身体变化与情绪体验同时发生。
　　『巴甫洛夫的动力定型理论』该理论认为，人们在大脑皮层中执照刺激物的顺序形成了比较稳固的暂时神经联系系统，这种系统叫做动力定型，是人学习、习惯和需要的生理基础。
　　情绪与下丘脑
　　感受具有先天遗传的个人倾向，影响及情绪、嗜好、美感、欲望、动机等。参与感受活动的结构众多，有大脑边缘叶的扣带回、海马结构、梨状叶和隔区等，有丘脑前核、背内侧核等，有下丘脑的众多核群以及杏仁核等。下丘脑除了具有样本分析产出功能，还具有分泌激素的功能。来自于大脑边缘叶的样本激活下丘脑或杏仁核，下丘脑分析产出感受样本，发放到丘脑前核产生感受，还可以通过分泌激素影响意识以及靶器官。
　　不是所有的样本都能激活下丘脑产生感受，能够激活下丘脑的样本是具有一定倾向性的样本。当大脑分析产出具有一定倾向性的样本后，通过大脑边缘叶的传出纤维发放到下丘脑，下丘脑分析产出感受样本，通过乳头丘脑束发送到丘脑前核，激活丘脑前核合成丘觉，再通过丘脑间的纤维联系发放到背内侧核，产生感受，产生对人和事物的喜好、嗜好、偏爱、欲望、美感、动机以及愉悦和恐惧、兴奋与沮丧等。
　　下丘脑分析样本的方式与大脑、纹状体、小脑不同，大脑、纹状体、小脑参照分析的模型是通过学习或练习建立的，而下丘脑的参照模型是遗传的，即我们一出生后，感受是按照固有的方式分析产出的，因此，我们的感受主要是天生的，当然，也会受到后天环境的一定影响而发生改变，但不会发生本质的扭转。
　　感受是动力之源。感受是人的力量来源，人的一切行为活动或者是外来压力的驱动，都是受个人感受的驱动。感受主要由遗传决定，就决定了每个人的嗜好、偏爱都是不一样的。
　　感受和理性(如觉察和认识)由不同的脑独立产生，相互作用又相互斗争，感受与理性经常是矛盾的，二者相互斗争，互不相让，形成我们常说的矛盾心理。感受在一定程度上受理性制约，但在感受强度过大或额叶功能弱化的情况下，导致理性不能占据主导地位，感受控制人的思维和行为，发生精神和行为异常。
　　产生感受的下丘脑，虽然通过遗传获得了分析模型，不需要通过存储建立分析模型，但可能参与了其他信息的存储功能，特别是大脑边缘叶承担了其他信息的记录存储任务，完成更加重要的记忆功能。
　　情绪与内分泌
　　保罗·克莱因金尼和安妮·克莱因金尼综合了以前界定的主要成分，提出了一个定义：情绪是主观因素、环境因素、神经过程和内分泌过程相互作用的结果。为支持这一定义，他们提出了以下要点：1)情绪能够产生情感体验，如快乐与否。2)情绪能够激发人们的认知解释，如将情绪归因于自身或环境。3)情绪能引发一系列的体内调节，如心率加快。4)情绪常引起表情行为(笑或哭)、目标指向行为(助人或逃避)和适应性行为(远离危及生存的潜在威胁)。这一定义表明，情绪产生于生物、习得和认知过程的相互作用。
　　情绪与肠胃菌群
　　现代生物学家发现，大量的细菌寄生在我们呼吸道和消化道中，它们中的半数的中性菌，对我们既无害也无益，比如肠杆菌、酵母菌及肠球菌;约有10%是有害菌，如葡萄球菌、幽门杆菌等;还有约30%是有益菌，如乳酸菌、双歧杆菌等。对有害菌我们也不必担心，因为它们的活动严格受到有益菌和中性菌的管制。
　　别小看这些寄生在肠道内的小小细菌，它们对改变我们的情绪和行为有着不可忽视的作用。一方面，这些细菌影响人体的营养代谢，如果消化不良，会引起情绪异常;另一方面，假如人体的代谢紊乱，这些细菌会制造出硫化氢、氨等气体来毒害我们的神经，从而导致我们情绪异常，甚至做出极端行为。
　　人们情绪异常和行为失控的发生频率逐年升高，从肠道内细菌的生存环境来看，导致这一现象主要有两个原因，一是农药、食品添加剂和抗生素等的滥用。这些药物或化学物质进入人体会大量杀死肠道细菌，导致人的代谢紊乱和消化不良，从而引发情绪异常和精神疾病。二是这几年生活水平提高后，部分人吃得太饱。由于摄入的过量高蛋白在人体内缺少有益菌或中性菌为其分解、代谢，它们会在杂菌的分解下产生大量的硫化氢、氨等对神经有毒害作用的物质。这些物质会破坏人体中起抑制冲动作用的五羟色胺的合成，导致人的情绪异常，产生过激行为。
　　认知理论
　　『詹姆士—兰格的情绪理论。』该理论认为，情绪是由于某一情境的变化引起自身状态的感觉。
　　『阿诺德“评定-兴奋”说』 美国心理学家阿诺德提出。认为：刺激情景并不直接决定情绪的性质，从刺激出现到情绪的产生。要经过对刺激的估量和评价。情绪产生的基本过程是刺激情景-评估-情绪。同一刺激情景，由于对它的评估不同就会产生不同的情绪反应。情绪的产生是大脑皮层和皮下组织协同活动的结果，大脑皮层的兴奋是情绪行为的最重要的条件。
　　『沙赫特的两因素情绪理论』 美国心理学家沙赫特和辛格提出。认为：情绪的产生有两个不可缺少的因素：一个是个体必须体验到高度的生理唤醒;二个是个体必须对生理状态的变化进行认知性的唤醒。情绪状态是由认知过程、生理状态、环境因素在大脑皮层中整合的结果。这可以将上述理论转化为一个工作系统，称为情绪唤醒模型。
　　『拉扎勒斯的认知-评价理论』 认为情绪是人与环境相互作用的产物。在情绪活动中，人不仅反映环境中的刺激事件对自己的影响，同时要调节自己对于刺激的反应。也就是说，情绪是个体对环境知觉到有害或有益的反应。因此，人们需要不断的评价刺激事件与自身的关系。具体有三个层次的评价：初评价、次评价、再评价。
　　分化理论
　　情绪具有动机的性质。伊扎德的情绪动机-分化理论是以情绪为核心，以人格结构为基础，论述情绪的性质与功能。伊扎德认为：情绪是人格系统的组成部分，是人格系统的动力核心。情绪系统与认知、行为等人格子系统建立联系，实现情绪与其他系统的相互作用。当人们体验到消极情绪时，免疫系统功能会减弱;而当人们体验到积极情绪时，免疫功能会增强(Salovey, Rothman, Detweiler, & Steward, 2000)。
　　情绪常产生于人们对环境的评价方式和反应方式。如果按照情绪ABC理论，人们对环境的评价方式即B，人们对环境的反应方式即C——A表示诱发性事件，B表示个体针对此诱发性事件产生的一些信念，即对这件事的一些看法、解释。C表示自己产生的情绪和行为的结果。
　　研究者已逐步达成共识，认为情绪的研究离不开动机，而动机的研究也离不开情绪(Frijda, 1988; Lazarus, 1991)。但之前并非如此，在20世纪30-40年代，动机是以需要来界定的。那时的研究者认为，需要能为行为提供动力、能量、方向和维持性。他们完全不考虑情绪的作用。
　　到了20世纪50年代和60年代，动机被看作是由驱力的存在引起的。早期的动机理论认为，驱力为行为提供动力，学习为行为提供方向(Hull, 1943)。驱力论者认为，情绪是动机的副产品，而不是动机的组成部分。如：伯利恩(1960)认为，动机是最佳唤醒驱力，情绪是满足这一驱力的副产品。根据驱力理论，行为的维持性在很大程度上是习得的。如根据阿姆泽尔(1958，1972)的理论，在很大程度上，行为的维持性是由与挫折相联的刺激的对抗性条件作用引起的。这里的挫折是一个完全限定的情绪概念，主要是指未能获得奖赏所引发的情绪。
　　到了20世纪60年代晚期及70年代早期，心理学家从行为的角度来研究动机。动机和需要是理论的核心，“需要”的内涵则与20世纪30-40年代完全不同。需要只是引发行为的倾向，目标和威胁才是行为的原因：目标是积极的诱因，而威胁是消极的诱因。
　　虽然到了20世纪80年代末期90年代初，以目标来解释动机的理论较具影响。但对于很多理论家而言，尽管目标和威胁能够直接引发行为，但不足以维持长期行为。在对长期行为的研究表明，区分人们行为的维持性的，是情绪。那些在面临威胁和困难时保持乐观的人会维持原有行为，而那些悲观和自我怀疑的人常会放弃自己的目标(Seligman, 1990)。
　　尽管侧重点有所不同，但大多数当代理论家都认为情绪在动机中具有重要作用。这使得这些心理学家开始重视情绪的自我调节。如班杜拉(1991)指出，“天资和它(情绪)的发挥一样重要”。他认为，为了实现目标，人们需要学会调控自己的情绪，特别是调控自我怀疑(Bandura, 1997)。

第二篇情绪的特性:大学生职业生涯十年规划书怎么写

　　大学生制定职业生涯规划，有利于自我定位、认识自我。以下是小编为你整理的关于大学生职业生涯十年规划书怎么写以及大学生职业生涯十年规划书要求的相关介绍内容，希望能帮到你。
　　一：职业规划自我评估
　　自己的兴趣、爱好
　　就自身而言，我认为自己的兴趣与爱好其实是比较广泛的，具体的讲自己对电脑、以及音乐方面比较感兴趣，同时还比较关心国家的新闻。而我的爱好也是基于这些兴趣之上的喜欢玩电脑，喜欢看电视，喜欢看书，喜欢听音乐。也喜欢和别人聊天。
　　认识自己的职业性格
　　性格的态度特征：
　　我的性格比较内向，不善于在别人面前表现自己，一个人上台面对下面一群人时，一句话也说不出，所以我不擅长交际，所以我不会选要交际的职业，不能在自己不擅长的领域发展。
　　性格的情绪特征：
　　我的性格在情绪上是典型的北方的那种，比较容易冲动，情绪欠稳定易波动。有时候事后连自己也觉得可笑。
　　性格的意志特征：
　　我的性格在意志方面是比较果断、顽强有点倔强、坚持对一些事情不会轻易放手。但是不可否认的是在意志力控制方面做的不是很好，这或许是我的一个比较大的缺点，在对事物的预知上是属于乐观。
　　性格的理智特征：
　　在想象方面，我是属于主动想象的类型，是那种发散型的类型，同时我认为自己在做事情的时候是现实主义与幻想主义的结合。有时也经常幻想。
　　二：职业规划职业选项：
　　我的职业我自认为自己比较适合工程师这一类的
　　工程师：
　　什么是工程师?工程师是指具有从事工程系统操作,设计,管理,评估能力的人员，是职业水平评定(职称评定)的一种。其下,有技术员,助理工程师等职称;其上有高级工程师,专家等职称。当然，这也只是对从事工程建设或管理人员技术水平的一种标定而已。
　　按职称(资格)高低，分为：研究员级高级工程师(正高级)、教授级高级工程师(正高级)、高级工程师(副高级)、工程师(中级)，助理工程师(初级)。
　　通常所说的工程师，是指中级工程师。工程师职称是要上级主管部门评定，全国通用。其中，要考中级英语职称考试和应用计算机考试。
　　三、职业规划确定职业目标：电气工程师
　　岗位职责
　　、产品电气设计：包括电气图纸绘制、电气部件选型等;
　　、电气外包部分供应商评估，以及外包部分技术的引进和转化;
　　、解决技术问题并估算成本和时间;
　　、样机试制，参加现场试验并处理电气故障，提出产品改进措施;
　　、确定最终产品或系统，并准备生产文件、使用手册等相关文件资料;
　　、监控产品使用以提高未来设计。
　　任职资格
　　、电子、电气或相关专业，本科及以上学历;英语四级或同等读写水平;
　　、五年左右配电产品制造行业工作经验;
　　、熟悉电气布线、电气控制柜设计、电气部件选型;
　　、有较强的责任心,良好团队协作能力、沟通能力、谦虚踏实;
　　、能够熟练操作
　　四、职业规划阶段目标及其实施规划
　　在2014-2016年之间，我的主要目标是顺利在职业学校毕业，在学校期间认真学习好所有科目，同时我要了解社会对工程师需求，多看一些关于电气方面的书。
　　在2017-2020年之间，要达到助理工程师的资格。能参加现场生产试验并处理电气故障，提出相关产品维修和改进措施。
　　在2021-2024年，我要能熟练操作公司所有电气产品，达到电气工程师的要求。
　　为了这个目标能力吧
　　激励自己的话是：梯子的梯阶从来不是搁脚的，它只是让人们的脚放上一段时间，也变让另一只脚往上登。
　　结束语
　　凡是挣扎过来的人都是真金不怕火炼的;
　　任何幻灭都不能动摇他们的信仰：
　　因为他们一开始就知道信仰之路和幸福之路全然不同，
　　而他们是不能选
　　选择的，只有往这条路走，别的都是死路。
　　这样的自信不是一朝一夕所能养成的。
　　你绝不能以此期待那些十五岁左右的孩子。
　　在得到这个信念之之前，
　　先得受尽悲痛，流尽眼泪。
　　可是这样是好的，应该要这样……
 
猜你感兴趣:
1.大学生职业规划怎么写
2.社会体育专业大学生职业生涯规划怎么写
3.标准大学生职业生涯规划书写作指南
4.以职业经理人为目标的大学生职业生涯规划要求
5.大学生职业生涯规划演讲稿范文
6.大学生职业生涯规划的方法
7.对外汉语专业大学生职业生涯规划怎么做
8.法律专业大学生职业生涯规划怎么做

第三篇情绪的特性:心理知识竞赛题库附答案2017(2)

　　67. 交往双方能否成为知己，关键在于各自能否(D )。
　　A 改善交往情境 B向对方施以恩惠
　　C 增加交往频率 D 向对方作自我表露
　　68. “触景生情”是(　B　　　)
　　A.有意回忆 B.无意回忆 C.间接回忆 D.机械回忆
　　69. 以下不利于睡眠的是(D)
　　A 睡房较暗 B.定时运动
　　C.每晚定时上床睡觉 D.临睡前运动
　　70. 为了在学习中更好地加强记忆，教师可指导学生运用有关记忆的( C)
　　A 陈述性知识 B 程序性知识
　　C 策略性知识 D 常识性知识
　　71、.不属于个性心理特征的是(D)
　　A能力 B气质 C性格 D智商
　　72、心理咨询的基本原则是 ( C )
　　A.替来访者做决定 B.有条件的尊重来访者
　　C.为来访者保密 　D.对来访者的行为作道德判断
　　73、心理咨询的场所应在 ( C)
　　A.咨询员家中 B.双方商定的茶馆
　　C.咨询室 D.来访者家中
　　74、按照心理学的观点，大部分心理问题来源于 ( D )
　　A.家庭内部 B.社会环境
　　C.人际关系的处理 D.自身的内部冲突
　　75、在心理咨询的各种形式中，最主要而且最有效的方法是( B
　　A.电话咨询 B.面对面
　　C.专题咨询 D.互联网咨询
　　76、咨询师与来访者的咨询关系类似于( D )
　　A.医生与患者 B.教师与学生
　　C.上级与下级 C.朋友与朋友
　　77、咨询师与来访者的咨询关系在行为方式的表现为 ( C )
　　A.支配——服从 B.独立——依赖
　　C.平等——平等 D.主动——被动
　　78、当天实记的外语材料，最好在( A )内进行第一次复习，保持效果较好。
　　A 24小时内 B 第二天 C 第三天 D 第二周
　　79、团体咨询最适宜的对象是 ( B)
　　A.学习困难者 B.人际适应不良者
　　C.情绪困扰者 D.人格障碍者
　　80、人在危险紧急意外事件出现时表现出高度紧张的情绪化称为 ( D. )
　　A.激情 B.心境 C.激越 D.应激
　　81、20世纪60年代以来，英国出现的被称为心理学第三势力的心理学派别是 ( B )
　　A.完形心理学派 B.人本主义学派
　　C.行为主义学派 D.认知心理学派
　　82、下列哪些陈述不符合青少年的心理特点?( D )
　　A精力旺盛 B.感情丰富
　　C.渴望独立 D.认识能力高，看问题全面
　　83、领导是对群体或个人施加心理影响，使之努力实现组织目标，并与(D)保持一致的过程。
　　A组织 B 领导者 C群体 D环境
　　84、下列哪项不是马斯洛的需要层次理论的需要 (C )
　　A.尊重需要 B.安全需要
　　C.社会需要 D.生理需要
　　85、强而灵活性高的高级神经活动类型是( A.)
　　A.活泼型 B.安静型
　　C.兴奋型 D.抑制型
　　86、“悲喜交加”，“百感交集”是人的情绪和情感的(　A　)的表现。
　　A.复杂性和矛盾性 B.稳定性 C.可变性 D.生理性
　　87、幻觉是指 ( A)
　　A.虚幻的知觉 B.正常知觉现象
　　C.错误的知觉 D.歪曲的知觉
　　88、对心理健康状态破坏的解释，行为主义强调(A)
　　A.幼年遭受的挫折 B.环境的不良作用
　　C.潜能发挥受限 D.错误的认知
　　89、强迫观念指的是( C)
　　A.在意识中占主导地位的错误观念
　　B.外部强加于自己的错误观念
　　C.头脑中反复出现，但又难以摆脱的固定观念
　　D.在病理基础上产生的歪曲信念
　　90、性格核心结构是 ( C )
　　A.意志特征 B.理智特征
　　C.态度特征 D.情绪特征
　　二、选择题(共60道)
　　1、当人的愿望受到挫折后，通过想象自己达到了目的或获得了成就的方式属于心理防御机制的哪一种表现? ( C)
　　A补偿 B分离 C幻想 D升华
　　2、判断一种行为是属于正常还是变态，首先必须考虑以下哪个要素(D )
　　A家庭 B职业 C信仰 D文化
　　3、妄自尊大并总是需要得到别人注意和赞美，这些特点是哪一种人格障碍类型的表现( A)
　　A 自恋型B反社会型C偏执型D控制型
　　4、一个人总是反复检查是否锁了门或不停的洗手，这属于下面哪一种心理障碍( D)
　　A 恐怖症 B 一般性焦虑障碍 C 抑郁症 D 强迫症
　　5、在心理治疗中，病人对心理医生产生的情绪依恋被称为 (D )
　　A自由联想B显相联想C阻抗D移情
　　6、下列哪一种治疗中最强调角色扮演 ( A)
　　A 心理剧 B 意识训练 C 家庭治疗 D 交朋友
　　7、当你身边大多数人选择某种东西时，你常不自觉的做出相同的行为，这一心理现象称作( C)
　　A 刻板印象 B 社会吸引
　　C 从众 D 服从
　　8、不是少年期自我意识发展的特点是(D )
　　A.“成人感”出现 B.独立性增强
　　C.评价能力提高 D.身体发育快
　　9、当你进入一个黑暗的房间时，开始感觉眼前一片漆黑，但过一段时间后，你便可以看见周围的一切，这叫什么心理现象( B)
　　A 明适应 B 暗适应
　　C 色弱 D 视觉后像
　　10、你认为“大一综合征”(即大一学生产生的空虚，焦虑，失眠等症状)下列不是产生诱因的是( D )
　　A.理想与现实的落差 B. 对新环境的适应力弱
　　C.优势地位的丧失 D.生活过度挥霍而产生罪恶感
　　11、下述关于人格的描述哪一个最为准确?(D )
　　A.人格稳定性受到性别与社会经济地位的影响
　　B.在整个成人期，人格在整体上会发生系统性改变
　　C.在青春期后，人格保持非常稳定
　　D.成人期人格兼有稳定和变化两重特征
　　12、“富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈”这表明了一个人意志品质的( D)。
　　A.自觉性 B.果断性 C.自制性 D.坚持性
　　13、心境具有( A)的特点
　　A.弥散性 B.集中性 C.短暂性 D.突发性
　　14、考试焦虑主要属于(A )方面的问题。
　　A.情绪 B.气质 C.性格 D.行为
　　15、咨询者对来访者的无条件关注又称为(B)
　　A :真诚 B :接纳 C :尊重 D :同感
　　16、设身处地的,像体验自己的精神世界那样体验他人精神世界的态度和能力的技术是(D)
　　A :真诚 B :尊重 C :接纳 D :同感
　　17、在下列影响人际关系相似性的因素中，对人际关系影响最大的是(D )
　　A.兴趣 B.性格
　　C.知识水准 D.价值观念
　　18、下列哪种形式属于角色扮演法 (C)
　　A : 主题班会
　　B : 娱乐法
　　C : 哑剧表演
　　D : 游戏法
　　19、珊珊很害怕火，以致于不能擦亮一根火柴，甚至不能参加烛光晚会。她很可能患有：( D)
　　A. 广泛性焦虑障碍 B.惊恐障碍 C.强迫性障碍 D.恐怖障碍
　　20、下述关于精神分裂症发病期的描述哪一个是最为准确的?( C)
　　A.当该病出现于年龄较大的人中症状会更严重一些
　　B.发病的高峰期在中年或成年期后期(45岁以后)
　　C.常常出现于青春期或成年人早期
　　D.在各个年龄组出现的概率均等
　　21、下列陈述不能增强挫折承受力的是：(A)
　　A.避免类似情境 B.总结经验教训
　　C.调节抱负水平 D.建立和谐的人际关系
　　22. “砍头不要紧，只要主义真，杀了我一个，自有后来人”诗句中所表现出的高尚情操是(　　C　　)。
　　A.美感 B.理智感 C.道德感 D.激情
　　23、( C)是对头脑中已有的表象进行加工改造，形成新形象的过程
　　A. 联想 B. 幻想 C. 想象 D.错觉
　　24、我校心理咨询中心的电话是( A )
　　A. 38256674 B. 38256673 C. 38265480 D. 38265840
　　25、追求完美、自尊心脆弱、控制欲望强、自视甚高、将不完美等同于不可爱、不值得爱的是( C )
　　A. 自卑者 B. 自负的人 C. 完美主义者 D.偏执者
　　26、“走极端、以偏概全、消极思维、敏感多疑、自卑心理、自罪自责、自我评价过低”主要描述是( A )
　　A. 抑郁症 B. 自负 C. 躁狂症 D.强迫症
　　27、人的气质可以分为四种基本类型，即粘液质、抑郁质、多血质以及( D )
　　A. 独立质 B. 严谨型 C. 兴奋型 D.胆汁质
　　28、学校增进心理健康的主要途径和方法是( A　)
　　A. 心理健康教育 B. 进行大规模问卷调查
　　C. 心理咨询 D.心理治疗
　　29、人格是一个具有丰富内涵的概念，人格具有统合性、功能性、稳定性( A )等特性
　　A. 独特性 B. 发展性 C. 复化性 D.一致性
　　30、( C )是决定个体行为的基本特征，是人格的有效组成元素
　　A. 性格 B. 气质 C. 特质 D.智力
　　31、 易受外界的影响而出现情绪波动，或极度高兴或伤心流泪，这一情绪表现叫：(C )
　　A 焦虑 B 恐惧 C 情感脆弱 D 情绪低落
　　32、 关于影响人际吸引的因素哪一个是错误的( D )
　　A 接近性 B 相似性 C 外貌 D 自尊
　　33、 如果双方在冲突中作出让步，这种调适方式叫(A)
　　A和解 B妥协 C容忍 D调解
　　34 利他主义的表现( C )
　　A. 人不为我，我不为人 B. 人为财死
　　C. 辛苦我一个，幸福十万家 D. 逃避责任
　　35 下列不是情绪健康的主要标志的是(D)
　　A 情绪稳定 B 情绪愉快 C 经常开心 D 喜乐无常
　　36 其学习动机辅导的最有效的方法当数: B
　　A : 明确学习目标 B : 动机迁移 C : 创设问题情境 D : 奖惩
　　37 不是人际关系的作用的是(C )
　　A. 幸福感 B. 心理健康 C.身体健康 D. 自我表现
　　38 不是积极心态的作用的是( D )
　　A. 内心的平静 B.信心 C. 成功的意识 D. 浮躁
　　39. 由于缺乏准备，不能驾驭或摆脱某种可怕或危险情景时所表现的情绪体验是( D )
　　A.快乐　　　B.悲哀　　　C.愤怒　　　D.恐惧
　　40.( A )是心理活动顺利进行的重要条件，它对心理活动具有选择、维持、调节功能。
　　A.注意 B.记忆 C.表象 D.想象
　　41.动机和兴趣产生的基础是( C )
　　A.感知 B.实践 C.需要 D.教育
　　42.人类思维能力的最高体现是( C )
　　A.形象思维 B.抽象思维 C.创造思维
　　43.情感是在人的( A )中产生的。
　　A.认识过程 B.意志过程 C.个性倾向性 D.个性
　　44.大学生心理健康日是( A )?
　　A. 5.25 B. 5.26 C.4.25 D.6.26
　　45.智力是以( B)为核心。
　　A.观察力 B.思维力 C.注意力 D.记忆力
　　46.对心理发展起主导作用的是( A)
　　A. 学校教育 B.遗传 C.社会 D.实践活动
　　47.勤奋，懒惰，谦虚，骄傲，这些反映的是( C )特征.。
　　A.能力 B.气质 C. 性格 D. 情感
　　48.关于情绪的叙述，正确的是(D )
　　A.人类的情绪都可后天习得 B.具有两极性 C.体验是情绪得基本特点 D. 以上都正确 E.以上都不正确
　　49.情绪的特点的叙述中哪项是错的?( A )
　　A.具有两极性 B.具有比情感更强的强度 C.具有不稳定性 D.具有明显的外部表现
　　50.与情绪相联系的需要主要是( E )
　　A.生理需要 B. 追求真理的需要 C.追求美感的需要 D. 安全的需要 E.以上都是
　　51. 由于缺乏准备，不能驾驭或摆脱某种可怕或危险情景时所表现的情绪体验是( D )
　　A.快乐　　　B.悲哀　　　C.愤怒　　　D.恐惧
　　52. 下列特征不属于神经衰弱者的表现( D )
　　A 容易疲劳 B 自我压迫 C 睡眠障碍 D 缺乏生活兴趣
　　53. 通过接受各种科学的心理锻炼以解决自己在认知,情感,人格,社交等方面的心理问题的活动是 (A)
　　A : 心理训练 B : 心理教育 C : 心理服务 D : 心理补偿
　　54. .为顺利完成某种活动所需要的各种能力的结合叫( A )
　　A.才能 B.一般能力 C.天才 D.特殊能力
　　55. “触景生情”是(　B　　　)
　　A.有意回忆 B.无意回忆 C.间接回忆 D.机械回忆
　　56. 以下不利于睡眠的是(D)
　　A 睡房较暗 B.定时运动 C.每晚定时上床睡觉 D.临睡前运动
　　57、心理咨询的基本原则是 ( C )
　　A.替来访者做决定 B.有条件的尊重来访者 C.为来访者保密 　D.对来访者的行为作道德判断
　　58、心理咨询的场所应在 ( C)
　　A.咨询员家中 B.双方商定的茶馆 C.咨询室 D.来访者家中
　　59、按照心理学的观点，大部分心理问题来源于 ( D )
　　A.家庭内部 B.社会环境 C.人际关系的处理 D.自身的内部冲突
　　60、在心理咨询的各种形式中，最主要而且最有效的方法是( B)
　　A.电话咨询 B.面对面 C.专题咨询 D.互联网咨询
　　三、选择题(共25道)
　　1、弗洛依德的人格结构不包括 ( C)
　　A.超我 B.本我 C.镜我 D.自我
　　2、神经衰弱者可能出现的心理障碍有 ( A )
　　A.妄想 B.幻觉 C.思维贫乏 D.感觉过敏
　　3、认为有人在议论他，街上的人及汽车上的人都用异样的眼光看他，这可能是( B )
　　A.超价观念 B.关系妄想 C.幻觉 D.错觉
　　4、本来是别人做过的事，回忆成自己做过的事，这属于(A )
　　A.错构 B.虚构 C.错觉 D.记忆减退
　　5、一种较微弱而持续的情感状态叫 ( D )
　　A.情绪 B.激情 C.应激 D.心境
　　6、心理健康的最终目标是 ( C)
　　A.自我实现 B.和谐人际关系
　　C.保持人格完整 D.保持协调情绪
　　7、惊恐发作时最常见的症状是 ( B)
　　A.发抖 B.濒死感 C.意识丧失 D.恐惧
　　8、最常见的幻觉是 ( A.)
　　A.幻听 B.幻味 C.幻视 D.幻嗅
　　9、抑郁症最常见有哪种思维障碍(A)
　　A.思维迟缓 B.强迫观念
　　C.强制性思维 D.思维贫乏
　　10、注意易转移最常见于哪种病人( D )
　　A.抑郁症 B.精神分裂症 C.强迫症 D.躁狂症
　　11、思维贫乏常见于( D )
　　A.焦虑症 B.癔症 C.抑郁症 D.精神分裂症
　　12、由于缺乏准备，不能驾驭或摆脱某种可怕或危险情景时所表现的情绪体验是( D )
　　A.快乐　　　B.悲哀　　　C.愤怒　　　D.恐惧
　　13、长时记忆是指存储时间为多少以上的记忆(B)
　　A几秒钟 B一分钟 C数分钟 D数小时
　　14、人在欢乐时手舞足蹈、捧腹大笑，悲痛时捶头顿足，这是( B )
　　A 声调表情 B 身段表情 C 面部表情 D 激情表情
　　15、个性中最重要、最核心的组成部分是 ( C )
　　A 能力 B 气质 C 性格 D 动机
　　16、气质类型( D )
　　A 有好好坏 B 都是好的 C 都是坏的 D 无好坏之分
　　17、思维在认识过程中处于( C )
　　A 一般地位 B 被支配地位 C 核心地位 D 高级地位
　　18、有的学生在上课时讲小话、做小动作，这是|( C )
　　A 注意的转移 B 注意的分配 C 注意的分散 D 注意的起伏
　　19、当你在电影画报上看到某演员的形象时，觉得很熟悉，而且能够确知他曾饰演过某个角色，这种现象属于 ( C)
　　A 识记 B 保持 C 再认 D 回忆

本文来源：http://www.jinghuajt.com/chuzhongzuowen/23835/