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【防溺水文字防溺水资料】请注意防溺水_关于防溺水主题手抄报图片

手抄报 时间:2020-09-20

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请注意防溺水_关于防溺水主题手抄报图片

  如今游泳成为人们日渐流行的以香港运动,因为游泳不仅可以很难享受,还可以锻炼身体,但是又有多少人了解游泳的安全知识呢?希望大家在追求享受的同时,也保证自己的安全,这样岂不快哉!下面小编给大家分享的是关于防溺水安全的手抄报作品,我们一起来欣赏一下吧。

  预防溺水的自救方法

  措施

  游泳前要做适当的准备活动,以防抽筋;尤其对于偶尔运动一次的人,必须做到充分热身后在下水

  不要独自在河边、水塘边玩耍,远离无人的湖边,尤其是小孩子,即使人多也不能在没大人看护的情况下在水边嬉戏;如果是学习游泳,那也应该是在成年人看护的情况下学习,防止出现意外

  不会游泳者,不要进到深水区,即使带着救生圈也不安全;尤其不要在野外游野泳

  自救方法

  一旦发生溺水,首先一定不能慌张,保持情绪稳定,假如有保护器材,如游泳圈,则一定要抓紧,同时如果周围有人应立即呼救

  周围如果无人,则放松全身,让身体飘浮在水面上,将头部浮出水面,用脚踢水,防止体力丧失,等待救援;一旦身体下沉时,可将双手手掌同时多次向下压

  如果在水中突然抽筋,又无法靠岸时,立即求救。若周围无人,则可深吸一口气潜入水中,伸直抽筋的那条腿,用手将脚趾向上扳,以解除抽筋。


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