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坐位体前屈评分标准

一年级作文 时间:2010-03-12

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坐位体前屈评分标准篇1:2018长春中考体育评分标准


  中考体育促进社会、校园、家长对学生体质状况的关心和注重,增强学生体质的重要举措之一。下面是百分网小编整理的2018长春中考体育评分标准,欢迎阅读借鉴!
 
  2018长春中考体育评分标准
  2018长春中考体育评分标准情况尚未公布,待公布之后小编会第一时间更新!
  长春中考体育首次纳入中考 学生恶补体能“欠账”
  2018年,长春市将体育纳入中考范畴,主要测试男子1000米,女子800米耐力跑、跳绳以及立定跳远、坐位体前驱等项目。过去初三被“主课”霸占的体育课,现在成了香馍馍,学生恶补体能,开始还起过去的“欠账”。
  “过去初三体育课总是被中考总复习占用,学生们上课的积极性也不高,这回可不一样了,一周三节体育课都能开全,学生都是全勤出席。”长春市永春镇实验学校体育教师徐涛说。这一年最能体现出他的工作价值,长春市将体育纳入中考项目后,体育课得到了空前的重视。
  为了提升学生体能,很多城市的中学也增加了晨跑和课间跑。长春汽车经济技术开发区第九中学校长王春锋介绍,现在每天毕业班的学生利用上下午操时间加强体育锻炼,学校召开家长动员会,针对体质薄弱的学生,教师专门为其量身打造了训练方案,并给学生布置了体育作业。
  学生肖博瑞的妈妈表示,原来孩子主要精力都放在文化课上,没有时间运动,现在面临体育加试,每天增加了不少运动量。但由于孩子身体太胖,不知道能不能补上过去的“欠账”。
  吉林省教育厅体卫艺处处长刘强表示,体育没有纳入中考前,城乡学校对于体育课都重视不够,学生体质得不到提高,中考增加体育科目可以让学校真正重视起学生体质,将体育课堂还给学生。
  长春中考体育考试选考项目:坐位体前屈
  坐位体前屈(选考项目)
  考试规则
  受试者两腿伸直,两脚平蹬测试纵板坐在平地上,两脚分开约10~15厘米,上体前屈,两臂伸直前,用两手中指尖逐渐向前推动游标,直到不能前推为止。测试计的脚蹬纵板内沿平面为0点,向内为负值,向前为正值。记录以厘米为单位,保留一位小数。连续测试两次,取最好成绩。
  注意事项:1.身体前屈,两臂向前推游标时两腿不能弯曲。2.受试者应匀速向前推动游标,不得突然发力。
  场地器材要求:坐位体前屈测试仪。
  长春中考体育考试选考项目:前掷实心球
  前掷实心球(选考项目)
  考试规则
  1.考生双脚前后或平行站立于起掷线后,双手持球于头上,双
  手同时用力将球经头上方向落地区方向掷出。
  2.必须双手举球从头部上方向前投掷,不能单手投掷或双手
  低甩。
  3.双脚必须经静止站立后方可掷球,不可在走动或跑动中直
  接掷球。掷球前双脚不可离地或在地面滑动。实心球出手的瞬间,脚可以同时蹬地、离地(只限制在出手瞬间)。如受试者两脚前后开立投掷,出手的同时后脚可以向前迈出一步,但不得踩线。
  4.掷球过程中,身体任何部位不可触及起掷线或起掷线前方地面。5.掷球后,向后离开投掷区,身体任何部位触及起掷线或起掷线前方地面离开投掷区,均被判为犯规。犯规投掷成绩无效。如三次投掷均犯规无成绩者,允许补测一次。
  6.考试时,每人有3次试掷机会,电子仪器自动择取最好一次成绩记录储存。7.受试者可以任意选择投掷线(3米、6米、9米);受试者成绩超过13.5米的可另选起掷线。
  注意事项:1.判断受试者投掷是否犯规,主要看受试者是否双手投掷,实心球出手是否从头部上方投出。2.受试者预估成绩在7.5米以下的投掷线选择3米线,7.5米至10.5米之间的投掷线选择6米线,10.5米至13.5米之间的起跳点选择9米线。3.允许考生佩戴护腕或护肘参加考试。考生在考试时穿平底运动鞋,不可穿钉鞋。4.考试时,考生可以在手上涂镁粉,但不可将两个或两个以上手指缠在一起(开放性创口除外)进行掷球,不可在足底或足底地面放置防滑物质。5.测量的最小单位为1厘米,计取成绩得分时,以成绩对应的得分计取,若测量成绩在评分标准的两个相邻分值之间,则按其中较低的分值评分。6.测量方法:从实心球有效落地痕迹的最近点垂直测量至起掷线后沿。使用测距仪测量计取成绩,当测距仪出现故障时,用钢尺丈量计取成绩。
  场地器材要求:1.投掷区:在宽5米、纵向长30米的区域内掷球,起掷线以5厘米宽白线后沿(投掷方向为前)为准。2.落地区:考试在宽5米,纵向长30米的长方形场地内进行,场地边线和起掷线均用5厘米宽白线按规定,边线线宽不包括在落地区域内,使用可产生明显落地痕迹的地面作为有效落地区。3.实心球:实心球球体直径:14—14.5厘米;重量:男、女生均为2千克±20克;球体为生胶铸造;球体内不得有滚动物。4.电子测试仪器要摆放在坚实、平坦的地面上进行,电子仪器实心球落点区域覆盖面为长4.5米、宽4米。
 

坐位体前屈评分标准篇2:新疆2017年中考体育评分标准


  中考体育考试制度的实施,能够将学生、家长、校园、社会等各方面的要素融为一体,下面是百分网小编整理的新疆2017年中考体育评分标准,欢迎阅读借鉴!
  新疆2017年中考体育评分标准
  一、测试项目及分数确定原则
  参照《国家学生体质健康标准》,确定测试内容及计分标准。
  二、测试项目
  (一)必考项目:800米(女生),1000米(男生)
  (二)选考项目:立定跳远,原地掷实心球,坐位体前屈。
  (三)选考项目说明:考前由学生在立定跳远、原地掷实心球、坐位体前屈中任选两项,并在规定时间统一上报教育行政部门。
  三、计分标准
  (一)满分50分,其中:800米(女生),1000米(男生)20分;立定跳远15分;原地掷实心球15分,坐位体前屈15分。
  (二)测试总成绩为三项测试成绩之和,以整数呈现,小数点四舍五入。
  2018年新疆中考面临改革
  到2020年初步形成基于初中学业水平考试成绩、结合综合素质评价的高中阶段学校考试招生录取模式。意见明确要取消体育、艺术等学生加分项目,给予有条件的高中阶段学校一定数量的自主招生名额。据悉,北京已经在今年上半年公布了中考改革方案,新方案将于2018年实施。
  意见指出,高中阶段学校考试招生制度还存在一些突出问题,主要表现在:招生录取唯分数,影响学生全面发展;考试内容偏重机械记忆、重复训练,加重学生负担;招生违规现象时有发生,一些加分项目不合理,影响教育公平。
  意见提出了中考改革的五大任务,包括推行初中学业水平考试、完善学生综合素质评价、改革招生录取办法、进一步完善自主招生政策、加强考试招生管理。根据该意见,各地要推行初中学业水平考试。已经实行初中毕业、高中招生“两考合一”的地区要统一规范为初中学业水平考试,把《义务教育课程设置实验方案》所设定的全部科目纳入考试范围,引导学生认真学习每门课程,减少单纯记忆、机械训练性质的内容。要改革录取计分科目的构成,文理兼顾、负担适度,防止群体性偏科和加重学生负担。要将体育科目纳入录取计分科目,引导学生加强体育锻炼。实行优质普通高中和优质中等职业学校招生名额合理分配到区域内初中的办法,招生名额适当向农村初中倾斜,促进义务教育均衡发展。
  意见还提出,要给予有条件的高中阶段学校一定数量的自主招生名额,招收具有学科特长、创新潜质的学生。在考试招生管理方面,意见明确严禁违规跨区域和擅自提前招生,防止恶性竞争,要大幅减少、严格控制加分项目,取消体育、艺术等学生加分项目,相关特长和表现等计入学生综合素质评价档案。
  根据安排,省级教育行政部门负责制订中考改革实施意见,并于2017年8月底前报教育部备案。同时,综合改革试点将从2017年之后入学的初中一年级学生开始实施。
  中考体育长跑拿满分的诀窍
  第一阶段,从这学期开始一直到寒假
  这一阶段,学生要按照计划进行体能训练,每天都坚持慢跑,不要求速度,也不用计时间,学生只是通过这段时间的慢跑来提高自己的体力和体能。通过这段时间的训练,学生基本可以具备长跑1000米(或800米)的能力。这个阶段完成之后,学生再长跑1000米(或800米)时,就不会有呼吸困难的感觉。
  第二阶段,从下学期开始,学生主要进行提高速度耐力的训练
  学生要在这一阶段时间适量加大训练强度,主要是提高跑步速度。学生可以把考试要求的长跑距离分成若干段来进行训练。比如女生可将800米跑分成2段,每段400米。学生自己计时间,第一段一般要求在1分40秒到50秒的时间跑完,然后休息3分钟,再继续按照相同的时间把剩下的一段路程跑完。通过这样的分段训练,学生可以逐渐提高自己的跑步速度。
  第三阶段,就是在考试前,这一段时间,学生要进行自测
  学生可以自己进行计时模拟测试。专家说,除必选项目长跑之外,其他项目也同样需要平时加强训练,才能在考试中考出好成绩。此外,学生要根据自身条件选择个人限选项目,如身材较胖、臂力较小的男生不宜选择引体向上,身材高大的女生不宜选择仰卧起坐等。
 

坐位体前屈评分标准篇3:山西大同2017年中考体育评分标准


  体育中考制度进一步的完善,对学生身体素质提出了更高的要求,下面是百分网小编整理的山西大同2017年中考体育评分标准,欢迎阅读借鉴!
  山西大同2017年中考体育评分标准
800米
1000米


跳  绳
坐位体前屈








分/秒
分/秒
次/分
次/分
厘米
厘米
3.30
3.40
20
165
170
17.3
16.9
15
3.34
3.46
19.5
160
165
17
16.4
14.5
3.42
3.52
19
155
160
16.7
16.1
14
3.49
4.03
18.5
150
155
16.3
15.7
13.5
3.55
4.13
18
145
150
15.9
15.3
13
4.03
4.23
17.5
140
145
15.3
14.7
12.5
4.12
4.36
17
135
140
14.7
14.1
12
4.20
4.49
16.5
130
135
14.1
13.5
11.5
4.25
4.52
16
125
130
13.5
12.8
11
4.28
4.57
15
120
125
12.6
12
10.5
4.32
5.03
14
115
120
11.8
11.2
10
4.36
5.08
13
110
115
11
10.4
9.5
4.40
5.13
12
105
110
10.2
9.5
9
4.45
5.18
11
100
105
9.7
9
8.5
4.50
5.21
10
95
100
9.2
8.5
8
  中考体育足球项目规则
  1.测试目的:测试学生身体协调、灵敏性等综合运动能力的发展水平和足球基本技能水平。
  2.场地器材:足球、秒表、平坦场地,起终点线为5厘米白线(同一条线),标志杆高1.6米,起点线(白线)至第一根标志杆距为3米,杆间距为3米(共五根标志杆)。
  3.测试方法:测试者听到监考员鸣哨后,从起终点线(白线)外带球前行,躯干触击起终点线(白线)前沿开表,继续带球绕杆(蛇形线路运动),绕过第五根杆后返回,以同样的带球绕杆(蛇形线路运动)动作返回到起终点线(白线),以躯干触击起终点线(白线)后沿平面停表。时间精确到1/10秒。以带球绕杆(蛇形线路运动)后到达起终点线(白线)的时间为最终成绩。
  4.注意事项:必须在往返带球中绕过每一根杆,如未绕过杆则加罚时间(每漏绕一根杆加罚3秒,漏绕n根杆加罚n×3秒时间)。
  中考体育排球项目测试
  1.测试目的:测试学生身体协调、灵敏性等综合运动能力的发展水平和排球基本技能水平。
  2.场地器材:3×3平方米平整地面、成人排球、计时钟。
  3.测试方法:考生在听到“开始”信号后,自抛自垫或自抛自传球,以垫一次球、传一次球或传一次球、垫一次球的交替触球方式,在3×3平方米的区域和20秒时间内连续不间断地垫、传球各5次,每完成一次垫球或传球计2分。若考生只采用一种技术完成5次或5次以上,则最高只能得到10分。垫球时,双手小臂需同时接触球,垫球部位为双手小臂前半段,垫球高度必须是球的整体超过自己的头顶部;传球时,双手需在前额上方同时接触球完成传球动作,传球高度必须在50厘米以上。凡出现下列情况之一,则取消该次成绩。未按垫球动作的要求完成;未按传球动作的要求完成;未按垫一次球、传一次球或传一次球、垫一次球的方式完成;传球时出现“持球”;垫、传球时出现“连击”;在完成动作过程中出现“停顿”,如球掉地、用手抱球等;单脚或双脚踩踏边线或超出边线。
  4.注意事项:测试过程中,考生必须按照垫→传或传→垫交换触球的方式完成动作,在20秒时间内两种技术(垫、传)各完成5次触球,每种技术超过5次只计5次的成绩。

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