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5月8日 晴天
今天，我去上我最喜欢的课——篮球课。我们总共用了二十分钟做一些准备动作。我做的效率高而且准确。每次都百发百中。老师还表扬我。我心理美滋滋的。
第二个活动是：三步上篮。我一个一个的投，居然都进了。
开始打比赛了。我方的球权。我对完球，然后来了个转身和变向，接着一个帅气的三步上篮。球进啦!1:0，其他队员非常惊讶。我对完球把球传给队友，队友直接投篮又进了!2:0…
小时候看到电视上篮球比赛，常常想我长大后也要参加比赛为祖国争光。后来又听妈妈说，打篮球不仅能强身健体，而且还有助个子长高，于是，在暑假期间，妈妈为我报了一个打篮球的培训班。
因为，我从前从未接触过篮球，所以一切都得从头练起。最开始教的是运球。教练说，运球动作看起来简单，做起来难。做的时候我立刻体会到教练说的太对了。一开始这个动作总做不好，球老是不听控制，经过教练的精心指导、经过自己刻苦训练，终于把这个动作做的规范了。接下来教练教我们三步投篮，这个动作难度更大，不但要考你的眼力，还需要把握好节奏。练了几天总也做不好，我是不是太笨了？我就想放弃。教练看在眼里，急在心里，手把手的教我，详细讲解动作要领，经过我刻苦训练，终于过关了。
通过这件事，我认识到做任何事情都要坚持不懈，只要坚持到底就一定能成功，正如高尔基所说的天才出于勤奋。
我喜欢打篮球
我喜欢打篮球，因为打篮球可以让人快速长高，还可以练出强壮又结实的肌肉。
我开始学打篮球的时候，连投球的姿势也不会，只能胡乱投球，于是一个球也投不中。当时我沮丧地想：连一个球也投不中，真是太没用了抛不中。
过了一段时间，我不再胡乱扔球，而是学会了向上抛球。我的朋友也教过我正确的头球姿势，可是我试了很多次都没有成功，我有一点儿泄气了：或者我根本就不是打篮球的料。这时候，我的朋友鼓励我说：“不要泄气，我相信你一定能够投中的，记住了，要坚持，要有信心！”
听了朋友的话，我反复练习投球的姿势，并不断地投球，终于成功地征服了小的篮球架。进球的喜悦让我更加充满激情，我信心十足地来到大的篮球架下，想看看自己是不是真正学会了投篮。我的双脚稳稳地抓住地面，双手用力一投，脚随之一跳，篮球就飞了出去。只见篮球在空中划出一道弧线，直向篮框奔去，篮球在筐沿上打了几个转儿，终于进去了！我非常高兴，我终于学会了投篮！这还多亏了我的朋友，他真是我最好的朋友！
从近以后，我一直在练习投球，要真正学会打篮球，要学习的地方还很多。但我相信你我一定会成功，我一定可以的！
我一生的梦想就是想当一名篮球运动员，为祖国争光，让外国人见见我们中国的力量。
我从8岁的时候就开始和爸爸学打篮球了，当时我一个“马桶篮”都投不进。爸爸站在第一条横线上，脚弯曲约90度，手也弯曲约90度，只见猛地一跳，把篮球扔了出去，只听“扑咚”一声，篮球投进了一个。我大叫一声：“好球！”爸爸笑了笑说：“你要脚蹲约90度，手缩约90度，然后跳起来时投出去，当然重点是先不要起跳，再向前走3步半，然后起跳投。但你现在只有8岁，你只能投“马桶篮”，等你到10岁就可以投了，因为现在这么用力地投的话，肌肉要拉伤的。”我点点头明白了。
当我10岁的时候，我按照爸爸说的投，果然成功了。我高兴得不得了，蹦蹦跳跳的，口中不停地说：“O，YES！O，YES！”老爸说：“这是成功的喜悦。”接着我继续投，站在第一跳横线上，结果一个也没投进。后来在爸爸的指导下，我又果然投进去了。
爸爸给我的教诲使我一生受益。我以后一定不要让美国的篮球对赢，让我们中国队也在世界杯上赢。加油！
暑假里的一件事作文300字
烈日炎炎，我期盼已久的暑假终于来临了，我的周公早就想跟我约会了，可我的美梦还没开始，叔叔和爸爸就说要我去学打篮球。
放假几天后，叔叔把我拽到常宁一中，要我学打篮球，我一肚子怨气的说：“叔叔，为什么要学打篮球呢？”叔叔笑着说；“要训练你的四肢协调能力。”
我听了叔叔的话，半信半疑的来到了篮球场，老师来了。先让我围着体育馆跑三圈，我慢慢的向前跑，先跑上阶梯，然后下阶梯，我还是跑一圈就累的气喘吁吁了。
老师看我停下来，走过来给了我一个球，要我跟其他队友一样，一边跑一边打球，就这样，我慢慢的对球产生了兴趣。
接下来的几天，老师教我们打篮球的方法，要求我们手半握拳样，而不是用手掌去拍球。老师还让我们短距离的传球，通过一段时间的坚持，我打篮球的技术突飞猛进。
我从打篮球这件事中明白了一个道理，任何事情只要坚持，就一定会胜利，就一定会有所收获。